吃货|客家人坐月子 |

我是个梅州客家人，坐月子期间深切感受到客家传统文化的对我的产后月子生活的影响。因此，今天来说说我这位客家人是怎么坐月子的。关于吃，在坐月子期间，客家人一定会给产妇做娘酒鸡。
什么叫娘酒？娘酒也叫黄酒，糯米酒，甜酒。很多客家地区都喝糯米酒，但是也有一些好酒之地直接以高度白酒泡药材的补酒取代。

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我坐月子期间，两度被深恶痛绝的娘酒鸡折磨得心力交瘁。老一辈的人喜欢吃油多肉多的食物，认为这样的食物大补，对身体好。

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而我作为一个有点新潮的客家后代的代表来说，实在不喜欢油腻、浓酒的食物。于是跟长辈斗智斗勇的战斗，在两个月子里体现得淋漓尽致。长辈认为你不吃鸡酒，身体就没有营养，你的月子就肯定没有做好。
长辈做的鸡酒，一定要有油有酒，这样产妇在月子里才能养的面色红润，白白胖胖，这才叫把月子坐好了。月子里胖十斤是他们所自豪的。
如果你月子里也有这样的苦恼，那我们就是同是天涯沦落人了！我认为坐月子不能吃青菜简直是泯灭人性的。
然而很多地区认为，坐月子的产妇可以吃少许青菜，但是不能多吃。于是，经历了传统的客家月子后，我终于翻身农奴把歌唱！

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二胎时在自己的小家庭坐月子，伙食以同辈的老公为主厨，终于吃上了营养丰富的青菜。这对我来说，简直不要太幸福了。关于洗澡，客家人认为不洗澡是陋习，应该天天洗澡。
不得不说，客家祖先简直是太科学了！没有拘泥于北方更古老传统的习惯，而是针对产妇的身体状况，添加一些中草药熬煮的开水，放凉后每天给产妇洗澡。

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这对于中国大多数产妇来说，客家女人坐月子简直不要太幸福了！
但是传统客家人也认为产妇最好不洗头免得受凉引起月子病。我一胎愣是在寒冬里忍了一个月没有洗头。二胎在大夏天实在受不了了，于是用艾草加姜加白酒的开水洗了头，目前保暖工作做到位没啥问题。
广东很多地方的人也提倡月子里可以洗头，用姜和艾草一起煮开后再加点白酒，成了产妇驱寒保暖的洗头法宝。

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关于碰凉水，我认为这点还是尽量听长辈的。
我一胎的时候，在医院里不小心碰了冷水，然后月子里手关节疼痛难忍，后来我爸爸用一种草药熬了让我泡好久才治好了。
而且“月子病月子治” ，很多人因为月子里着凉了，有在月子里直接送医院的，有的是关节疼痛了一辈子。
女人对自己还是要好点，能不动冷水就别动。中医上也认为容易湿冷入侵肌理导致月子病。
别管老人家怎么给你灌输他们在年轻时刚生完就去河里洗澡的英勇故事，我们生活在温饱年代，有人帮忙就别逞强了。他们勇敢是因为他们没办法。

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关于月子的习俗，今天就讲到这里。不知道你们家那的月子习俗是什么样子的呢？快在留言下面一起讨论哟！
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