癌症肿瘤|这些食物是癌细胞的“克星”，秋季常吃2种都赚，癌毒素也会少 |

癌症，在我们的身边也是随处可见的，所以我们在日常生活中应该时刻注意防癌，把抗癌防癌放到心里并且经常吃一些抗癌的食物，比如能杀死体内癌细胞的食物，保证我们的生活质量和身体健康。

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食物一：花菜
花菜还是蛮喜欢吃的，多吃花菜对身体也是蛮好的，这花菜里面的营养价值也是挺高的，含有丰富的纤维素、维生素C、胡萝卜素、微量元素，它们均有防癌作用，咱们大家平日里应该多吃着点才是，这样就可以清理体内那些细菌毒素了，还可以更好的保护我们的肠胃呢。

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食物二：大蒜
我自己不是太喜欢吃大蒜，不过会在炒菜的时候多放着点，而且这大蒜对身体还是挺好的，它里面有很多丰富的大蒜素，还有硒元素等等，平日里多吃着点到是可以起到杀菌消炎的作用，还可以将体内毒素清理出去的呢。

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食物三：香菇
它也是菌类食物里面的一种，不管是炒着吃，还是炖着吃，真的蛮营养美味的，再者香菇中含有一营养特殊的成分，能提高机体抑制癌症的能力, 加强抗癌作用。

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【癌症肿瘤|这些食物是癌细胞的“克星”，秋季常吃2种都赚，癌毒素也会少】
食物四：大豆
也就说豆浆大家喝的挺多的，不过也是由大豆磨制而成的，还有就是多吃对身体好，也能抗癌的，其含有较多的异黄酮类化合物和植物激素，异黄酮类化合物具有抗癌作用。还有其中的植物激素可以协调人体的内分泌作用呢，还能促进肠胃蠕动，减少体内那些垃圾毒素。
不管是豆子类，或是水果，或是那些五谷杂粮，或是那些蔬菜，我想大家真的应该多吃着点，这样可以补充更多的营养，可以提高我们的抵抗力呢。