癌症肿瘤|平时要多吃4物，癌细胞也许不敢近身，癌毒素细菌也悄悄远离 |

要说啊，这冬季还是挺不让人喜欢吃的，因为这样的天气里面，细菌毒素会有很多的，这样就会影响身体健康，会有很多的癌细胞存在体内，若不想，就多吃好食物才对。

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食物一：亚麻籽
亚麻籽还是挺好的，多吃着点吧，多吃还能吸收到很多丰富的镁、锰、维生素B1、膳食纤维，富含矿物质硒，还能提供蛋白质和微量元素铜，可别小看了它们啊，它们可是很强的抗氧化物质呢，如果说平日里多吃着点则可以帮着清理体内细菌毒素，还有就是可以帮我们抑制体内那些癌细胞的增长呢，对此来说，这样的食物也要多吃着点才是。

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【癌症肿瘤|平时要多吃4物，癌细胞也许不敢近身，癌毒素细菌也悄悄远离】
食物二：红薯叶
多吃点吧，它也是一种高营养的食物，同时红薯叶具有增强免疫功能、提高机体抗病能力、降血糖、预防动脉硬化、阻止细胞癌变等保健作用。

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食物三：马铃薯
不知道大家爱吃还是不爱吃，但是这马铃薯营养也是很丰富的，有纤维素，还有很多其它的泛酸、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等这些物质，平时适当的吃着点可以加速肠胃蠕动，促进体内消化，帮我们清除体内细菌垃圾的。

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食物四：大蒜
在生活中有很多人非常讨厌大蒜的味道。但是大蒜却是我们杀菌消毒的好帮手。而且大蒜中含有大蒜素和元素硒。可以帮助我们提高免疫力，预防癌症的发生。
真的，咱们饮食中可是藏着不少的好食物呢，都是对我们的身体蛮好的，也是蛮有营养的好食物，我想大家都应该多吃着点才是。