美容|痘痘避雷之7大误区，你们get到了吗？ |

痘痘肌肤的护理很让人头痛，今天给大家写的这篇文章主要是向痘痘肌肤的朋友们讲一讲痘痘护理几个误区，非常值得大家看一下，痘痘虽然很让人讨厌，护理方法找对了，其实告别痘痘也不是不可能。很多人也对痘痘护理存在误区，希望下面整理的7种误区可以对痘肌的朋友有所帮助。

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误区1：痘痘只会在青春期长
痘痘俗称青春痘，曾经很多年我都一直以为，青春痘只会在青春期长。以至于后来青春期过了，发现痘痘还在长的时候，还会以“原来我还在青春期”来安慰自己。 ——你说我是不是傻？
其实痘痘不仅仅只在青春期长。

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首先，痘痘形成的一个必要条件，就是油脂分泌旺盛。一般来说，青春期的朋友、尤其是男生油脂分泌都很旺盛，或者高温环境，或者不注意饮食忌口，或者雄性激素分泌增多也会刺激油脂分泌。
其次，痘痘形成的另一个条件，就是分泌的油脂无法顺利排出毛囊，就像就是像川流不息的车辆，当遇到红灯时，会一直堵在路口那里，随着车辆的不断的汇入，堵塞情况越来越严重，进而发展成痘痘。
所以，即使你早就不在青春期了，只要你满足了上面2个条件，你还是会继续长痘痘的。
误区2：长痘是因为没洗干净脸
不知道有多少痘肌误以为自己长痘是因为清洁没做到位，痘痘成因比较复杂，基本上是多因素作用的结果。
我之前也天真的以为自己长痘是没洗干净脸，看到洗面奶标着的：控油、祛痘、深层清洁这样的字眼就走不动道，还以为买一瓶洗面奶就可以洗掉痘痘,黑头。

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还试过用硫磺皂洗脸（包括一些不太靠谱的医生也会建议用香皂之类的洗脸）一天洗3次脸，洗到皮肤干燥、紧绷、泛红、刺痛，越洗越敏感，痘痘反而加重了，因此，长痘不仅因为洗脸没有洗干净，清洁过度也会长痘哦。
所以，清洁不到位和清洁过度都会引起皮肤长痘的问题，小仙女们要温和清洁哦，用温和弱酸性的洗面奶、流动的温水以及温柔的清洁方法哦
误区3：青春期长痘正常，结婚了就好了，生了孩子就好了
大部分家长在我们长痘的时候是这么说的（有一种被催婚的感觉），碰到说这种话的人，就甩他两个白眼就好了。
其实，这个说法是没有任何科学依据的，皮肤的痘痘不是按照你的想法来长痘，同时，也不会按照你的方式方法消的，毕竟，身边结婚的朋友比比皆是，但也没见到皮肤好到哪里去。

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因此，对于痘痘的问题，应早点治疗，不过度护理，才避免留下痘印和痘坑，不要等着时间痘痘会自愈，虽然年纪变大了，皮肤出油会变少，痘痘有可能变少，但是那个时候你也老了，还有人会在意你脸上长不长痘吗？
误区4：晒太阳可以杀菌，有助于祛痘
多晒太阳是有杀菌的作用，每当太阳大的时候，常常喜欢把我的床单、被子拿出去晒一晒，杀一杀上面的细菌和螨虫，但是，有助于祛痘我觉得不太可能。
曾经，我大学的时候也是一枚爱护肤的小仙女，每天都按部就班的进行日常的清洁、保湿和防晒的护肤步骤，但是，一直一直没有看到脸上的痘痘有好转，情绪非常低落和沮丧，听寝室的同学忽悠，说晒太阳可以杀菌，可以帮助快速的消灭痘痘，听她说得头头是道的，自己也相信了，于是，第二天周末，没有涂防晒霜就外出了，回来的时候满脸油光，皮肤被晒得通红，紧接着痘痘就开始变多。分页标题

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沐浴阳光
因此，事实就是多晒太阳并不会让痘痘减少，反而有可能刺激皮肤油脂分泌，长痘更加严重，而且，多晒太阳有皮肤晒伤、晒黑的风险，千万别相信这些谣言。
误区5：做到严格忌口，饮食清淡就能做到完全不长痘了
现在痘肌都是倡导低GI饮食，少糖少盐。看过许多的痘痘饮食忌口的文章，似乎大部分都是这么说的，于是，为了痘痘快一点消下去，喜欢吃辛辣、吃甜食的我，果断忌口了两周，路过奶茶店、火锅店时，踌躇一会就走了，每天喝着清粥白菜，但是，也没有见痘痘有消退的迹象，体重倒是减了几斤，最后，就放弃掉了。

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饮食忌口
因此，凡事都要适度，并不是说痘肌就可以肆无忌惮，不用忌口，偶尔吃一点没有关系，不要过量就好。
在普遍认为，甜的更容易长痘，所以放下你们的奶茶吧。
误区6：洗脸过于频繁。
一般情况下，爱长痘痘的皮肤都是比较偏油性的。皮肤爱出油，是由于皮脂腺分泌比较旺盛，呈现在肌肤表面就是油腻的状态，因此，很多人总是把重点放在清洁皮肤上，其实这对去除痘痘丝毫不起作用。

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频繁洗脸
无论你的皮肤是否长痘，每天早晚各洗一次脸，这是必须要做的，但洗脸不宜过于频繁，一旦皮肤表面的保护层被破坏掉，皮肤就更容易长痘了，因此，爱长痘痘的皮肤，过度清洁实则是在伤害皮肤。
误区7：滥用激素或抗生素药膏
很多痘痘肌患者在选择祛痘产品的时候，盲目的选用了立竿见影的速效产品。
这些速效的产品祛痘效果神速，短期内就能够将痘痘一扫而光，但后期的副作用是很大的！
注意！！激素具有消炎、止痒、抗敏、免疫抑制等功效，因此，对疾病引起的瘙痒、炎症等有很好的治疗作用。但是使用后却发现：痘痘不但没有消掉，反而还越来越严重，最终导致了激素依赖性皮炎！
【美容|痘痘避雷之7大误区，你们get到了吗？】

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激素药膏
而抗生素只是单纯的抗菌或者杀菌的作用，针对痘痘肌肤，已经受损的肌肤屏障起不到什么作用，而且用多了会产生耐药性，后面再用就没有效果了！
所以想要修复好痘痘，消炎杀菌还不够，及时疏通毛孔，做好保湿补水，调节水油平衡，修复好受损的肌肤屏障非常重要。