迷途的羔羊|跑鞋穿几百上千的，袜子穿5块钱3双的，你跑步不起水泡谁起？

看到这个标题，估计又有不少人急着想喷了——像什么“袜子有必要买那么贵的吗！” ， “智商税，谁爱交谁交。 ” ，还有什么“普通老百姓哪里买得起”之类的云云。

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说实话，从我的亲身经历来讲，假如你跑步在5公里以上的话，那么一双不算太差的跑步袜是十分的必要的，实在我本身对于跑鞋以外的装备，选择都非常的佛系随缘。就比如说这个跑步袜吧，原来跑的强度不高，一直在穿普通的棉袜，也觉得袜子没什么影响。但是当强度上去了之后，会发现各种情况就开始出来了。

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像什么磨脚、鞋子内里的面料不惬意、闷热湿润、黑脚趾等等，当然这些题目里有的换双鞋就能解决了，但有的，还真是得去靠跑步袜来调整——究竟换双袜子比换双鞋便宜，而且有的鞋自己很喜欢，不想换鞋那就得从袜子下手去减少不适感了。

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一双合格的跑步袜该有什么样的机能？无非就是保护、透气和合脚。
保护：在轻易泛起摩擦的地方，匡助双脚皮肤尽可能地减伤，以免泛起破皮、水泡等情况；
透气：假如散热不行，那么就算是透气跑鞋，双脚依旧会感到闷热、湿润；
合脚：舒适度不够的话，谁愿意穿呢？除非这袜子其他的机能好到逆天了，不外我想不够恬静的袜子，其他的机能也不会太好。

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一般来说，跑完之后脚上有水泡，这肯定是和跑鞋本身有关系，鞋是出水泡的最大影响要素。
但是要说和袜子完全没有关系，也是不可能的——别杠，再强的大神不穿袜子跑全马，跑完下来双脚也是伤痕累累。你要是不信，你买双丝袜穿戴去跑尝尝，配速跑上个10公里。
【迷途的羔羊|跑鞋穿几百上千的，袜子穿5块钱3双的，你跑步不起水泡谁起？】

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市面上的跑步袜有许多，贵到离谱的有，便宜到哭的也有。但通俗来讲，一双袜子的成分会主要决定它的体验感触感染和使用寿命。不同材料的袜子之间，它们的表现也不同。

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好比常见的薄袜，一般来说不适合长距离、高强度的跑步，由于保护性不够。而且含棉量要是少的话，也轻易发臭。
再好比聚酯纤维也是袜子常见的用料，聚酯纤维含量高的袜子，一般来说会有很好的贴合感和触感，寿命也会较长，但是散热性上有一些缺陷。

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总结，跑步袜和普通袜子是有区别的，差距就像跑鞋和运动鞋一样。那些廉价的袜子，要么由于薄导致双脚受到更多的摩擦，要么由于材料关系不够散热不够排汗。更专业的跑步袜甚至会做左右区分，以此来对左右脚各个位置进行针对性的处理、保护。

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不外对于大部分跑者来说，一双入门级的跑步袜就成为了合适的选择。好比我正在穿的这款安踏跑步袜，它采用的是中帮的设计，厚薄非常合适，而且很吸汗不臭脚。另外它采用了分区域编织的技术，前掌、脚趾做了加厚处理，中足和脚踝处做了弹性压缩，提供良好的包裹感，袜子内部的线圈很柔软丰硕，避免了脚部磨出水泡，总之是一款非常不错的入门款跑步袜。分页标题

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看完了跑步袜，再看看5块钱3双的袜子，你就明白了你不起水泡谁起水泡呢？留言说说，你们跑步穿什么袜子呢？体验如何？