健养小王医师|丝瓜和此物一起炒，每天来一盘，血管不堵了，女性不想显老可试试丝瓜和此物一起炒

丝瓜和此物一起炒，每天来一盘，血管不堵了，女性不想显老可试试养生是一个很多人都关注的问题，我们每个人都是想要一个好的健康的身体，包括自己的家人也是一样，都希望健健康康长命百岁。但是想要一个健康的体魄要怎么才能实现呢！这个一个很关键的问题。下面我给大家一些建议，也是很多长寿人的一些做法仅供大家参考。大家好我是健养小王医师，一起分享健康知识。

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丝瓜水中含有大量天然的保湿因子，其保湿成分不粘腻，可以有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，使肤色变的红润、洁净、白皙。
另外丝瓜络即丝瓜老熟枯干后的皮内所剩的强韧纤维，其性平味甘，有通络活血之功效，能有效缓解胸肋疼痛，筋骨酸痛等症状。

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鸡蛋中含有膳食纤维，能够促进身体的血液循环，美容养颜，清理肠道垃圾，还可以活血消肿，帮助身体排出毒素等；每天吃一个鸡蛋，可以促进消化吸收，加速新陈代谢，把宿便和毒素排出体外，消脂减肥。

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