中国天气网|夏季青山绿水行

【11时预报】20日夜间到21日白天，东部及中西部偏南地区雷雨或阵雨，雨量小雨到中雨，局地大雨到暴雨，其余地区阴天到多云。大部分地区气温气温20～35℃ ，城口及东南部20～32℃ 。中心城区：多云有分散阵雨，气温24～32℃ 。 21日夜间到22日白天，东部及中西部偏南地区阵雨转多云，雨量小雨到中雨，局地大雨，其余地区多云。大部分地区气温21～37℃ ，城口及东南部20～33℃ 。中心城区：多云， 25～35℃ 。 22日夜间到23日白天，偏西偏北地区多云转阵雨，其余地区多云。大部分地区气温21～38℃ ，城口及东南部21～35℃ 。中心城区：多云， 27～37℃ 。
看！石柱千野草场上那一片绿意盎然的青草正在深情地演唱“天堂”；闻！涪陵石夹沟“忘忧谷”的“忘忧水”已经流淌了上千个日夜。如此生灵的美景，你还不动心吗？
推荐1：千野草场
地点：石柱县鱼池镇

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景区内万亩草场一泻千里，夏天草场绿意盎然，鸟语花香，牛羊成群，白花点点，俨然一幅天成的精品国画。置身千野草场，总让人想起腾格尔的那一曲“天堂” 。此外，千野草场的“火棘”遍野，具有极强的药用价值。它是一种常绿灌木，其根能清热凉血，叶可清热解毒，治疗疮疡肿毒，是夏天最好的家庭常备药。
推荐2：石夹沟
地点：涪陵区武陵山乡（原龙塘乡）

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【中国天气网|夏季青山绿水行】
石夹沟景区平均海拔约1500米，山势奇峻多姿，原生态植被丰富，种类繁多。夏季空气清新宜人，山、林、泉、洞、瀑、湖、潭、峡、坑一应俱全，完全可以媲美陶渊明笔下的桃花源。最富盛名的还属“十里大峡谷” ，谷底奇石叠垒，溪流淙淙。探步其间，情人谷，忘忧谷，碧玉潭，水晶湖等景点让人目不暇接。
临别前，市民可别忘了带上几包涪陵榨菜回家。一到夏天人们的食欲就容易下降，榨菜酸甜可口，能起到很好的开胃作用。而且涪陵榨菜含有蛋白质、胡萝卜素等多种营养成分，夏季人们出汗增多，体内蛋白质易随着汗液流，涪陵榨菜开胃的同时还能补充蛋白质，一举两得。