很多人都是谈癌色变，因为癌症在现在越来越普遍，已经不算是什么新鲜疾病了，其实癌细胞的发生与我们的饮食也有着很密切的关系，因此防癌抗癌可以从饮食先入手，日常多吃一些防癌抗癌的食物。


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大蒜，大蒜因为含有多种抗癌物质，可以抑制肝脏等器官的致癌源，研究曾发现，如果采用了大蒜提取物来做实验的话，对于恶性肿瘤的毒素有抑制作用，能够增强抗癌活性。


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雪燕是一种珍贵的滋养补品，它含有多种的珍贵营养，具有提高人体免疫的调节，抑制癌症的生长和转移，对防癌抗癌很有帮助的。
杏，营养极为丰富，胭脂红杏是维B17含量最丰富的果品，而维B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用，日常生活里，我们可以经常吃杏，但每天不要过量食用，以免引起腹泻腹痛。


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枸杞，枸杞是公众都认为的最好补品,其中的营养成分能够抑制癌细胞扩散,枸杞泡茶,能够有效提高人体的免疫功能,给你一个健康的身体。


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蓝莓
蓝莓中含有着丰富的蛋白质，膳食纤维与维生素等各种营养元素，而这些营养元素远远高于其他水果，里面有着非常丰富的维生素C，具有着抵抗心脏病甚至是预防癌症的功效，经常吃蓝莓可以提高人体免疫力。


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海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带可杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。


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含微量元素硒丰富的食物
如海产品，芦笋，蘑菇，大蒜，芦笋，芝麻等。硒元素防癌抗癌，利于降低复发风险。这一点在国内九年级下册化学教科书中，有明确写到，所以平时可以多补充一些植物活性硒，可以有效帮助降低癌症风险。
【 防癌抗癌|癌细胞的几个“克星”，经常吃一点，增强免疫力，癌症不来扰！】

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