_原标题是：“喝了拉肚子” ， 200袋冷冻母乳被倒 ， 奶粉和冷冻母乳究竟哪个好
说起喂养宝宝 ， 那可是每个家庭的大事儿 ， 而母乳当然是宝贝们最好的口粮 ， 那如果母乳经过了冷冻 ， 还能给宝宝喝吗？

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宝妈辛苦攒下的200袋“冷冻母乳”被婆婆偷偷倒掉了
宝妈小张在产假休完之后 ， 重返工作岗位 ， 成了“背奶大军”中的一员 ， 本来想着雇个保姆照顾宝宝 ， 但自己的婆婆自告奋勇主动申请分担带宝宝的工作 ， 这样也让小张放松了不少 ， 毕竟自家孙子 ， 肯定照顾得更上心 。
小张平常奶水比较充足 ， 所以她会把多余的母乳收集起来 ， 处理好放进冰箱里冷冻 ， 保证孩子什么时候需要喝母乳都有 ， 可没想到宝妈辛苦攒下200袋冷冻母乳 ， 全被婆婆偷偷倒掉了！

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小张发现这个事的时候 ， 实在是有点气不打一处来 ， 就跑去质问婆婆为什么要倒掉冷冻母乳 。
没想到婆婆也觉得很委屈：“奶都冻住了 ， 我孙子喝了不得拉肚子吗 ， 再说了 ， 冻了那么久 ， 肯定早就没营养了！”
冷冻母乳保存得当一样具有营养
小张和婆婆两个人各执一词 ， 究竟她们俩谁对呢？冷冻过的母乳就真的会变得没营养吗？
冰冻的母乳新鲜的母乳确实存在营养上的差异 ， 新鲜的母乳富含脂肪和蛋白质 ， 经过一段时间冰冻之后 ， 出现脂肪与蛋白质分离是难免的 ， 这可能会影响母乳的口感 ， 但营养成分并不会因为温度的变化而变质或分解 。

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保存得宜的话 ， 冷冻母乳3个月之内饮用 ， 都是没有什么问题的 ， 不像小张婆婆说的那样一点营养都没有了 。
如何正确解冻母乳？
解冻母乳时 ， 要遵循先冷后热的原则 ， 讲究一定的技巧 ， 不然好好的冷冻母乳 ， 可真就成了让孩子生病的源头了 。
先冷后热原则是指 ， 冷冻母乳应该放在冷水中解冻 ， 再将母乳放入40度左右的温水中慢慢回温 ， 浸泡过程中要经常摇动盛奶的容器 ， 以便使母乳受热更均匀 。

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千万不要用煤气灶的明火或者放进微波炉里直接加热 ， 温度的快速变化会引起细菌大量繁殖 ， 并且营养成分也容易流失掉 。
奶粉和冷冻母乳究竟哪个更好？
奶粉和冷冻母乳之间进行PK ， 注定会败下阵来吗？答案未必是肯定的 。
一般情况下 ， 婴儿最好的天然食物母乳自然是第一名 ， 不过保存母乳的过程 ， 需要极大的细心和耐心 ， 稍微操作不当就可能让母乳变质 。

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所以要是宝妈们平时要上班不得已需要冷冻奶的话 ， 千万不能忽视保存前的消毒工作 ， 更要重视保存的方法、日期和饮用期限 ， 如果实在没时间操作 ， 六个月后 ， 宝妈重回职场 ， 给宝宝喝奶粉也未必就是不好的选择 。
一方面宝宝已经逐渐添加辅食了 ， 另一方面选择优质奶粉 ， 营养未必就会输给冷冻的母乳 。
如何正确储存母乳呢？
1 ， 储存母乳的过程中 ， 容器的洁净程度要重视 ， 要选择干净的容器 ， 消毒之后再放入母乳 ， 以免造成母乳存放过程中受污染变脏变质 。
【好妈妈好爸爸的|“喝了拉肚子”，200袋冷冻母乳被倒，奶粉和冷冻母乳究竟哪个好】2 ， 在盛装母乳时 ， 给容器留一些空间和空隙 ， 不然装得太满造成结冰胀袋破损 ， 之前的工作就白做了 。分页标题#e#

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3 ， 无论是如何保存的母乳 ， 都有存放期限 ， 所以记得将每次存储的母乳标记好日期和量 ， 避免时间长了搞混拿错 。
温暖寄语：每一滴母乳都是妈妈的心血 ， 同样也是宝宝最天然最有营养的口粮 ， 如果不是特殊情况 ， 建议尽量给宝宝用母乳喂养 ， 所以在处理、保存的过程中 ， 一定要谨慎小心 ， 避免浪费母乳哦 。
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来源：(好妈妈好爸爸的)

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标题：好妈妈好爸爸的|“喝了拉肚子”，200袋冷冻母乳被倒，奶粉和冷冻母乳究竟哪个好