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秋后|立秋后,多吃此果,3块钱一斤,维C含量极高,做成零食最好吃



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大家好,我是二条,一个爱美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人爱吃的饭菜!如果你也喜欢美食,我们可以互相把做美食时,积累的经验分享一下、互相学习,为家人和朋友做出更有营养、好吃的美食!
苹果是生活中常见的一种水果,口感脆爽又多汁,一直深受大家的喜爱!苹果一年四季都能吃到,每天吃上一个苹果,不仅补充维生素C,而且还美容养颜,爱美的朋友们,家里常年都必备苹果!苹果就是水果,大家都是洗干净直接吃,或者是削皮再吃,苹果这样吃,实在是太老套了,不如把苹果换一种吃法,做成苹果派,吃起来外皮酥脆,内里香甜可口,淡淡的果香味,越吃越过瘾,当成零食的话,没有一点添加剂,给大人、孩子吃起来营养又健康,立秋后,多吃此果,维生素C是土豆3倍,做成零食,超级香!
 秋后|立秋后,多吃此果,3块钱一斤,维C含量极高,做成零食最好吃
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苹果派这个季节,正是苹果大量上市的季节,然而价格并不便宜,五六个苹果,就得15块钱左右,因为家人都爱吃苹果,即使价格再贵,我们也要买着吃!我家苹果很少是洗干净直接吃的,都是做成小零食,吃起来有苹果的香味,再加上外皮很酥脆,当成零食,家人百吃不腻,这道零食就是苹果派!接下来,我就把苹果派详细的做法分享一下,立秋后,多吃此果,3块钱一斤,维C含量极高,做成零食最好吃!
【食材】:苹果、蛋挞皮、白糖、黄油、食盐、蛋黄、黑芝麻。
【具体做法】:
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苹果派准备一个苹果,先把外皮削掉,再把苹果对半切开,切掉中间的果核,把苹果切成小丁,在小碗中加上1勺淀粉、适量的清水搅拌均匀。
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苹果派准备一块黄油,放在锅里熬化,然后转到小火,再把苹果丁放进去翻炒,翻炒1分钟左右,加上白糖20克,食盐1克,再一次翻炒均匀,炒到苹果丁变软,加上淀粉水翻炒一下,苹果变浓稠关火,晾凉备用。
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苹果派可以去超市买点蛋挞皮,放上适量的苹果馅料,先对折捏起来,把烤箱上下火150度预热5分钟,把生胚摆放在烤盘中,然后放在烤箱烤5分钟,时间到取出来,把蛋挞的外皮去掉,刷上一层蛋黄,撒上点黑芝麻,然后放在烤箱中,上下火170度烤20分钟,最后取出来晾一会,就可以食用了。
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苹果派【小贴士】
第一:在锅里加上一块黄油熬化,再把苹果丁、白糖、食盐、淀粉水分别放进去,把苹果丁炒的变软,很浓稠的状态,这样馅料部分就调好了。
第二: 大家可以去超市买点蛋挞皮,这样做起来会更方便。
第三:先把生胚放在烤箱烤5分钟,这样蛋挞皮的外皮就容易脱落了,然后刷上蛋液,撒上黑芝麻,放回烤箱烤熟即可。
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苹果派以上就是苹果派最详细的做法,大家都学会了吗,苹果派的做法比较简单,只要是家里有苹果、蛋挞皮,简单几步就搞定,喜欢这道小零食的话,记得先收藏,有时间在家做着吃吧!
【来源:二条爱美食】
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