女人不想肚子“圆滚滚”，农村有3种野菜，减肥瘦身，刮油清脂。
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减肥野菜，马齿苋
【 灰灰菜|女人不想肚子“圆滚滚”，农村有3种野菜，减肥瘦身，刮油清脂】马齿苋，它是一种野菜，小时候经常去田间或上头帮妈妈挖这种野菜回来喂猪。长大后才知道它是可以吃的，而且营养价值还很高，同时能减肥瘦身。
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减肥野菜，荠菜
荠菜，它是健康的，低能量低脂肪的野菜，它的蛋白质在野菜中较高，含有丰富的膳食纤维和钙、减肥，预防大肚子，水桶腰。
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减肥野菜，灰灰菜
灰灰菜，它含有较多的维生素A、维生素C、胡萝卜素含量也非常高是营养价值很高的一种野菜，女人不想经常被叫“肥婆”，可以试试灰灰菜。
3种野菜，你爱吃不？你吃过灰灰菜吗？
来源：(网络)
【】网址：/a/2020/0816/1597527782.html
标题： 灰灰菜|女人不想肚子“圆滚滚”，农村有3种野菜，减肥瘦身，刮油清脂
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