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来源：水木君说（ID：shuimujunshuo）

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最近，《三十而已》大火，剧中三个即将30岁的女人，正在面临各自人生的重大转折。
顾佳是我们羡慕的“人生赢家”，亲手把老公从烟花编程师打造成了“许总”，把自己打造成了全职太太，可完美的婚姻却突然遭遇了第三者危机。
王曼妮是三十岁还未婚的“剩女”，有颜值，有脑子，她深信自己值得更好的男人，可当“好男人”真的出现时，她却突然迷茫了。

钟晓芹是标准化的大多数，在该结婚的时候通过相亲结了婚，有一份普通又安稳的工作，可相敬如宾的婚姻却逐渐难以维持下去。

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看着她们在三十岁的关头各自挣扎，水木君也总结出来20条人生道理，跟大家分享。
⒈
真正厉害的女人，从来都不动声色
顾佳察觉到老公正在被下属李可勾引后，没有急于发作，反而买了一堆相同的橘子送去公司，敲打了妄想插足的“第三者”，让其知难而退。其实，有时候最可怕的不是小三，而是先慌了神的自己。有人为了一时的痛快而让自己失了体面，又输了婚姻。但厉害的女人却知道，“不动声色”远比“虚张声势”管用多了。
⒉
你必须够拼，才能看起来毫不费力
顾佳是人人羡慕的人生赢家，但没人知道她是如何努力把老公送上“许总”的位置，又是怎么拼命一次次帮他扭转危机。其实，每一个笑得云淡风轻的背后，都是咬紧牙关的灵魂。正如“台上一分钟，台下十年功”，只有多年的努力付出，才能做到台上的灵巧自如。所以，如果想成功，就请先付出十倍的努力。


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⒊
所谓运气，不过是机会碰到了你的努力
王曼妮最后能签下百万订单，不是侥幸，而是因为她从入行起就坚持对每一位顾客“微笑服务”。
倘若天上会掉馅饼，砸到没有准备的人头上，也不过是头痛一阵罢了。机会只有到了那些努力的人手里，才能发挥出原本的价值。所谓的“命好”，不过是默默努力的人，最终苦尽甘来而已。
⒋
这个世界，从来都不讲道理
顾佳有才能又有魅力，然而，她还是要费力巴结“连莫奈和梵高都分不清”的王太太。有什么办法呢，这个世界从来都不讲道理，只认输赢。
我们也许无法改变游戏规则，但我们能做的是，让自己更努力一点。要记住，当你变强时，世界才会对你温柔以待。


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⒌
控制得住情绪的人，才能掌握自己的人生
被王曼妮拉黑的相亲对象，带了新女伴来店里羞辱她，但她却压下心底的不快，保持专业的服务，反倒让对方花了一大笔钱为自己冲了业绩。
人生太长，你随时都能遇到让你不如意的人，不如意的事，情绪也自然时好时坏。
没有人天生就懂得控制情绪，只是厉害的人都在时刻留意着，不要让自己栽在坏情绪中而已。
⒍
你把别人当人脉，别人只把你当头像
顾佳跟豪门太太们合照后，却在她们的朋友圈里发现，自己被直接裁掉了。
现实里，有些人也乐此不疲地加各种“牛人”为好友，想方设法认识一些更厉害的人，以为是在经营扩展人脉。殊不知，人际关系本质就是一场资源互换。你要是没资源，牛人也只会把你当成好友列表里躺着的一个头像而已。

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⒎
想跨阶级社交，你需要一个足够的特长
顾佳的老公不过是个小公司老板，但她却成功挤进了上流社会的“太太圈”，全凭她所懂的知识能弥补校董王太太的不足。
现实中，谁都想跨越阶级，获取更强的人脉资源。但你现实，上流社会的人更现实，没有人会瞧得起无用的人。想让人家认可你，先得拿出点真本事再说。

⒏
一个不懂拒绝的老好人，
她所有的好都是廉价的
每个职场上都有一个钟晓芹这样的老好人，什么忙都帮，久而久之职位没有晋升，却混成了“打杂的”。殊不知，帮人也要挑准时机：你在别人关键时帮忙，那叫雪中送炭；你在别人生死关头帮忙，那叫刎颈之交；你在倒咖啡、拿传真这种小事上帮忙，那叫“好使唤”。


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⒐
你说话让人舒服的程度，
决定了你所能抵达的高度
看这部剧，水木君最大的感受就是，大家都该学学顾佳说话。不管对象是谁，顾佳都能用三言两语安抚对方情绪，让人卸下防备，敞开心扉。如果说智商决定了一个人的下限，那情商就决定了一个人的上限，那些“成功人士”，往往在谈笑风生间成就事业。如果对方说话不中听，那一定是因为“你不配”。分页标题
⒑
身体决定了你跟家人的缘分有多长
王曼妮拼到最后，因为急性肾炎昏倒家中被送进医院，而顾佳就算再忙也不忘每天锻炼身体，只为了能陪儿子更久一点。我们一生拼搏，不过是为了让自己和家人能过得更好一点。但大病一场后才明白，钱赚得再多，若没有好身体享受，那都是白拼了。所以拼命时也别忘了保命，共勉。

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⒒
闭嘴，是做人最大的善良
家长们一起在群里要求患有癫痫的孩子退学，这个情节让水木君想到了前段时间，缪可馨跳楼身亡后，一堆家长在群里为班主任点赞的事。
美国教育学家康纳说，“一个人如果无法控制自己的言语，那他只是一个高学历的野兽。
”
现实中，我们也许无法不去权衡利弊，可是，如果不能成为一个挺身而出的好人，那就请学会闭嘴，至少做一个不那么坏的人。

⒓
你能给孩子最好的教育，就是你的三观
只有顾佳不同意患有癫痫的孩子退学，“我不想我儿子上幼儿园学会的第一件事，就是歧视。”这一番话既留下了患病的孩子，也让她跟儿子受到了大家的重视。
其实，为人父母能给孩子一生受益的教育，就是你的三观。
现实社会中，没人愿意跟人品不好的人共事，所以，先教会孩子做人，远比教会他做事更重要。

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⒔
放坏人一条生路，就是在自寻死路
王曼妮对陷害自己的同事没有心慈手软，坚决地说：“我原本要受什么处分，她也一样。
”水木君觉得大快人心，能背后给人捅刀子的人，怎么可能会洗心革面，留这种人在职场上，时刻都要提防着再次被她捅刀。

有句话叫“对敌人仁慈，就是对自己残忍”，成年后就应该明白，当好人也是要分场合的。
⒕
忍无可忍，无需再忍
顾佳处处忍让时，木子妈妈不依不饶，直到顾佳狠狠反击一次后，对方老老实实地退学了。从小我们就知道，忍让是一种美德，但长大后我们发现，对于那些不讲理的人来说，忍耐反而是一种放纵。鼓起勇气反抗一次，也许会有更好的结果。试试看，打疼那个坏人，一次就够了。

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【 努力|《三十而已》刷屏，比出轨更扎心的20条成人真相】⒖
优秀不是女人被爱的原因，
而是女人被爱的结果
顾佳因为碰到了一个爱她的男人，结婚后愈发优秀，而钟晓芹跟一个不够爱自己的男人结婚后，让自己越变越糟糕。当你被爱时，你的优点都能被肯定，在爱人的鼓励下会变成更好的人。而当你不被爱时，你的优点也变成了缺点，缺点更是无限放大，最后只会丢了爱情又找不到自己。
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你曾经所有的瞧不起，都是别人成功的理由
王曼妮被同事讥讽“连保安都不放过。”但就是因为她讨好了保安，才让自己的客户能把车直接开进来，帮忙冲了业绩。

细微之处见真章，聪明的人不会因为别人的嘲笑，而放过任何一个成功的可能。
所以，与其带着有色眼镜酸言酸语，不如放下身段虚心求教，学会放低自己，才能走得更高。

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⒘
永远不要仇恨你的对手，那会让你失去判断力
王曼妮的同事妄图用栽赃的手段挤走她，最后害人不成反害了自己。面对比自己更努力、更优秀的人时，随随便便地动气，最后只会一败涂地。能成为你对手的人，必然有过人之处，别让仇恨影响了你的判断力。学会尊重你的对手，反而是变相地提升了自己的竞争力。
⒙
能解救自己的，是你曾经不经意的善意
王曼妮偶遇钟晓芹，借了她两百块钱，没多久等她遇上职场严重危机时，是钟晓芹挺身而出救了她。

人生就是如此，你做的每一件好事，给别人释放的每一次善意，都会兜兜转转之后，在你人生的低谷时期，生命的至暗时刻，来到你的身边拯救你。

所以，请坚持做一个有温度的人吧。

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你很贵，谁都买不起
“过了三十岁，你就不值钱了”几乎所有女人都听过这句话。可是，你得清楚，你努力学习，工作，让自己变得更美好，不是为了讨任何人欢心，而是为了取悦自己。

你得先看得起自己，才能让别人看得起你，永远别把自己当成是一件待价而沽的商品。
记住，你很贵，谁都买不起。

⒛
唯一不担心后路的方式，是把前路走得更长
人到三十，各有各的彷徨。有人急着结婚，有人忙着生孩子，还有人着急赚钱攒后半辈子。
无论是哪一种选择，都是在给自己留后路。
可人生充满了变数，你永远不知道明天会发生什么。
而唯一能让自己不再担心的方式，就是抬头挺胸努力向前。
当前路一片光明时，你就不会担心无路可退。分页标题

*作者简介：才华水木君，来源：水木君说（ID：shuimujunshuo），清华人的视角，剖析人间万象。
我是水木君，加入我的读书会，每天免费领好书。
我想要的未来，是看得到安全感欢欢思来想去还是决定分手了，她说，跟一个看不到未来的人在一起，感觉每天的生活的都像在走钢丝，颤颤巍巍的掉不下来，但是也走不到对岸。为了以后的幸福，长痛不如短痛，还是分开算了。当时对于欢欢的分手，朋友中分成了两个阵营，放弃太早你永远都不知道自己会错过『什如果你不相克制是通向幸福境界的门匙放纵肯定更不是我知道许多人习惯夸大他们真实的爱意或好感而我习惯于掩饰所以你应『该明白为什么“克制”对我来说是最值得尊重的品没有希望生存就失去了意义希望是初夏一到，冰雪碧、冰可乐、冰芬达……各种带气的饮料又成了夏日宠儿。饮料虽好喝，但如果每天当水喝，很可能会喝出健康问题来。
25岁小伙饮料当水喝血糖暴了
25岁的小陈，杭州人，按照他的说法，大学毕业后就成了高级农民工，白天跑建筑工地，晚上在工地宿舍熬夜画建筑图纸。不管在工地还是宿舍，小陈几乎不离雪碧，一天工地跑下来不喝水，渴了就一瓶接一瓶的把雪碧当水喝。
晚上在宿舍熬夜画图纸，也靠雪碧吊精力。前段时间，单位组织体检，身高174厘米的他体重172斤，空腹随机血糖19mmol/L，而正常人的空腹血糖一般不高于6.1mmol/L，体检报告怀疑小陈可能患有糖尿病。


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小陈看到糖尿病三个字就蒙了，他往年体检除了体重超标外，连高血脂、高尿酸都没有过，家族也没有糖尿病，为啥今年就突然糖尿病了？小陈来到浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）内分泌代谢病科，一查血糖19.35mmol/L。内分泌代谢病科副主任董凤芹主任医师仔细问诊后发今天我们我们要解决的第一个问题是：孩子不爱学习怎么办？
通过阅读本章的内容，您将了解到：
学
习
目
标
1.孩子的本性真的是不爱学习吗？2.让孩子喜欢的学习任务有什么特点？3.我们该怎么做，帮助孩子爱上学习？
让我们开始阅读今天的内容吧！

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孩子的本性真的是不爱学习吗？
学龄段孩子父母最经常问的一个问题是：孩子不爱学习怎么办？。
?“孩子不爱学习”，其实这个前提就是不对的。

孩子的本性真的是不爱学习的吗？要弄清这个问题，我们需要更细致地思考：
学校学习的科目，他有没有特别喜欢哪些学科，有没有特别不喜欢什么学科？
比如搭积木、拼图、看绘本，这些事情都不喜欢吗？
一个妈妈曾经分享了她的故事：她说：
“没上小学之前，我儿子很优秀的，自己看书都能看一个多小时，自己玩拼图，能玩上半天，特别专注！唉，就是上了小学，一做学校的功课就不行了。”
我接着问：“他是学校的功课全都不行，还是有些科目比较爱学？”
那位妈妈说：
也不是全不行，语文背诵比较好，孩子很快就能完成，还自豪地给家人展示，但写字时就会特别拖拉；数学做简单题也行，遇到难题不会做他就有些着急，如果题目量大，他看着题目就会发呆，很抵触。

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让孩子喜欢的学习任务有什么特点？
听了这个故事，我们就明白了：
孩子喜欢的学习任务要符合两“有”原则：一是有用，二是有趣。
看书、拼图有趣，这样的“学习”孩子喜欢；
语文背诵让孩子有成就感——有用，这样的学习孩子也喜欢。
但孩子会不爱学习呢？因为学校的学习不符合有趣，有用的原则。
作业量大或者题目太难不会做，导致孩子学得没成就感，孩子在学习过程中常常看不到学习对他的好处。
这就需要家长的陪伴和指引，要让孩子在学习过程中看到学习行为的长远好处，让孩子去体会对学习的掌控感。

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我们该怎么做，帮助孩子爱上学习？
在陪伴孩子学习的过程中，我们可以通过这三个方面的努力，来帮助孩子提升学习的兴趣：
帮助孩子营造学习氛围
很多家长都有陪读的习惯，但是经常把陪读的局面弄得“鸡飞狗跳”，这是因为，我们在陪读的过程中用错了方法。
首先，陪读时不要总盯着孩子看。
有的家长陪孩子写作业时眼睛盯着孩子的笔，写错了立刻指出来，孩子刚一走神儿立刻就敲桌子。
那孩子会是什么感觉？
就像我们在做饭，爱人在旁边看，我们刚一切菜，他就说“太粗了，再细点儿”；
油在锅里，我们手里拿着菜正要往里放，他又说“快放呀，一会儿油冒烟了”；
一小时下来，菜终于做好了，他又评价“这个菜盐放多了”“这个菜炒过火了”。

我们什么感觉？下次我们还要不要做饭？分页标题
一种行为如果得不到鼓励，我们也获得不了完成时的喜悦，如果在完成过程中还伴随着被指责的坏情绪，那么这种行为是没法坚持下来的。

孩子学习也一样，学习本身就很枯燥，如果旁边再一直伴随着父母的唠叨、指责，这样学习行为是很难坚持的。
要想提高孩子的学习兴趣，父母一定要用心去帮孩子营造好的学习氛围。
比如孩子学习时，我们可以在旁边看书，和孩子说：“你写这两行字时，我想要把这页书看完，你别写太快哦，不要我刚看了半页你就写完了。”
孩子想超过你，他一定会“小宇宙爆发”偷偷快写。
隔段时间我们要真心感谢他，对他说：“陪你学习的这段时间，我自己读完这本书了，这样陪你学几年下来，妈妈也一定长进不少。”
其次，我们还要帮孩子做好作业管理。
尤其是低年级孩子，可以使用【打勾清单法】。

??首先，我们帮孩子理清有哪些作业，然后将这些作业列一个清单。

??然后，确定作业完成的顺序，比如在精力最好的时候优先完成一些困难的作业，把简单的作业放到后面完成。

??最后，做完这项作业就在清单上打个钩，让孩子有成就感，然后开始做下一项。
这个清单打钩法是非常神奇的，将大目标拆解成有步骤、有次序的小目标，能够帮助孩子养成目标管理、时间管理的好习惯，也能让孩子体会到一项项完成作业的成就感和喜悦感。
在孩子面对困难时，要认同他的畏难情绪
当孩子面对困难时，我们常常喜欢跟他说“没什么难的”。
孩子的内心其实觉得“好难，我做不到”，我们却跟他说“没有什么难的”，这就有了冲突。

就像我们刚刚工作的时候，一项艰巨的工作落到自己头上，这个任务对我们这种新手来说完全没有头绪，可是领导却说：“这件事没什么难的，你怎么还干不好？”
我们什么感受？恼火嘛！
所以在孩子面对困难时，首先我们要说真话，认同孩子的畏难情绪，对孩子说：“嗯，是的。
确实有一定的难度。”
这样我们跟孩子之间就打开了沟通的第一步，让孩子知道我们在同一个频率上思考问题。
然后，跟他说：“妈妈也看到你好像一直在找办法，希望可以解决这道题，是吗？”，这一步是把孩子内在的愿望明确地表述出来。

之后，再鼓励孩子去寻找解决问题的方法，说：“那我们一起来看看，什么样的办法能够解决这个问题吧。”
当学习不顺利时，要帮助孩子想办法突破
有时家长看到孩子难过就宽慰他：“这个很难，别的同学也不会，没事的，你已经很棒了。
”
?这样的教育方法非常不好。

这看起来是我们在帮助孩子脱离焦躁，建立自信，但这是虚假的自信，孩子到了班上自己都会产生质疑：明明那么多人会，可是自己不会，还是会觉得自己比别人差。
面对孩子的难过，作为家长，我们要做的一定不是帮孩子逃避，而是要跟他一起找到办法突破。
我们可以跟他说：“妈妈小时候口算也总是出错，后来姥姥专门给我出了很多口算题让我练习，每天100道，练得我都快‘吐血’了，后来我的口算成绩终于提高了。”
“这是什么垃圾？”当前，这样“直击灵魂”的提问在上海比比皆是。7月1日，《上海市生活垃圾管理条例》正式开始实施，意味着经过20多年倡导之后，垃圾分类终于将纳入法治框架。
那么，到底为什么要进行垃圾分类？
不分类的垃圾会带来怎样的损失？
究竟如何才能把啃了二十多年的垃圾分类“硬骨头”真正攻克？

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6月19日，上海环球金融中心的物业人员通过舞蹈的形式吸引楼内人员参与了解垃圾分类。新华社采访人员 刘颖 摄
1
“分”就是“减”
我国人口规模庞大，所产生的生活垃圾堪称巨量。根据中国城市环境卫生协会2015年提供的数据，我国人均生活垃圾年产生量为440千克，并以每年8%-10%的速度与增长。与此形成鲜明对比的是城市垃圾处理能力不足。

以北京市为例，据北京市城管委主任孙新军介绍，现在全市每天会产生将近2.6万吨的生活垃圾，人均每天1.1公斤。
目前北京有29个垃圾处理终端设施，都在满负荷运转。
据统计，垃圾分类可以使人均生活垃圾产生量减少三分之二，有利于改善垃圾品质，使得焚烧（或填埋）得以更好的无害化处理。
以垃圾焚烧为例，分类能助力焚烧处理做得更好，可起到减量（减少垃圾处理量）、减排（减少污染排放量）、提质（改善燃烧工况）、提效（提高发电效率）等作用。
北京环卫集团南宫生物质能源有限公司是北京第五座生活垃圾焚烧厂。在一个深28米、能容纳1万吨垃圾的垃圾储仓里，两个巨大的抓斗起降张合，不断将垃圾投入2个温度在850℃以上的焚烧炉中。这个焚烧厂每天能“吃掉”1200吨的生活垃圾，并“吐出”约35万度电。

负责该焚烧厂的北京环卫集团南宫生物质能源有限公司副总经理袁满昌告诉采访人员，“生活垃圾分类后，垃圾热值能提升20%以上，大大提升了垃圾焚烧的发电量，随着垃圾分类工作的推进，一方面垃圾焚烧厂在环保排放控制方面的压力会降低，另一方面再生能源转换率会进一步提升。分页标题
”
光大证券环保团队认为，垃圾分类将进一步推动提高焚烧热值，幅度为30%-40%，若以0.4元/度上网电价计，垃圾焚烧项目盈利将提升15-20元/吨；同时垃圾分类还将控制二噁英排放，分类后二噁英排放降幅可达80%。
2
“一股脑”的难点和突破点
在北京，虽然多数小区的垃圾桶都贴有垃圾类别标识，但是大部分居民对于生活垃圾几乎都是混装处理，不会进行分类。不少居民表示：“反正垃圾车都是一股脑全部运走，分类了也没用。
”
这样的现象和心态十分常见，在北京市市人大城市建设环境保护委员会主任委员郝志兰看来，一方面，当前“混装混运”现象影响了居民开展垃圾分类的积极性。另一方面，居民垃圾分类不到位，也影响了分类收运和分类处理的效果。
由此易形成垃圾投放主体和收运主体之间互不信任、互相推责的恶性循环。
那么这样的循环给如何破解呢？其实，垃圾分类的全部工作分为4个环节：分类投放、分类收集、分类运输、分类处理。郝志兰所说的恶性循环主要发生在前三个环节。
袁满昌介绍，以他从事环卫事业多年的经验来看，目前北京已经在体系上做好了垃圾分类的准备，特别在分类处理的环节，各类垃圾都能得到合理的处置。而“混装混运”的现象在垃圾运输车辆升级换代以后也能得到很好的处理，“这个问题都不大，难点还是在于分类投放和分类收集环节。”
郝志兰表示，垃圾分类尚未成为居民的普遍行动和生活习惯。民意调查显示，北京居民对垃圾“四分类（厨余垃圾、有毒有害垃圾、可回收垃圾、不可回收垃圾）”知晓率达到了80%，但是居民分类投放的自觉性和参与率仍然较低，对厨余垃圾的准确投放率仅有2成。
居民垃圾分类还处于“理念上认同，行动上滞后”的阶段。
据了解，目前在北京市30%的街道、乡镇已创建了100个垃圾分类示范片区，北京市城市管理委主任孙新军表示，2019年示范片区覆盖率要达到60%，覆盖200多个乡镇街道。

实际上，垃圾分类示范片区创建还处于制度覆盖推广上，与实际覆盖差距较大。
“我们从市城管委提供的开展垃圾分类示范片区创建工作小区名单中随机抽查了7个区的12个居民小区，其中厨余垃圾分出率较好的5个小区，基本靠的是‘绿袖标’的现场督导和二次分拣，人力成本较高。垃圾分类如果没有更加广泛的群众参与，就会出现‘试点成功，推广困难’的现象。”郝志兰表示。

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6月19日，上海环球金融中心的垃圾回收人员将垃圾运回垃圾房，进行集中分类整理。新华社采访人员 刘颖 摄
3
“罚”不是目的
据不完全统计，目前已有16个城市已出台生活垃圾分类地方性法规或规章，26个城市将垃圾分类工作列入立法计划，2017年以来，上海、厦门、西宁、广州、深圳重庆、太原等地分别发布了垃圾分类地方性立法。
7月1日，《上海市生活垃圾管理条例》正式开始实施。这意味着，在全国进行20多年倡导工作后，上海率先将垃圾分类纳入法治框架。
在条例中首次明确对生活垃圾全流程进行分类，确立分类投放管理责任人制度和相应法律责任等。比你们之间的联系，全靠你一人死撑
有这么一种男人，平时跟他聊天，可能会觉得相谈甚欢。
但是所有的对话，几乎全是从你先开始。
你会经常跟他找话题聊，不舍得结束对话。但他好像从来都不会主动来找你，如果你不主动挑起话题，他就能十天半个月都不会联系你。 当你们发生了矛盾，闹冷战的时候，他的态度也是如此，一副不主动、不负责的态度。 有时候你只是跟他赌气，想使个小性子，只要他过来哄哄你，你就能转怒为喜。但他却永远那么晾着你，丝毫不愿意花时间去找你。

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其实谁都不是不讲道理，发脾气只是想看看他能为你退让到何种境地。
我们很多人都是这样的：一旦受了委屈就喜欢沉默。
在乎你的人会为你放下架子，不在乎你的人却维持着僵局，从头到尾，失望的人都只有你自己。

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从来不对你解释什么张爱玲的《小团圆》里有句话：雨声潺潺，像住在溪边，宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来。
当初看到这一句时，小编特别有感触。 深爱着一个人的时候，总是会忍不住变得卑微。
哪怕他不来找你，你还是能替他找着各种借口，不停地说服自己，安慰自己。
他不回你微信，不主动找你，就连你质问他时，他的态度也总是那么敷衍了事。他对自己做的一切，从不会过多地解释，反倒说你疑心病太重，不够体谅他。

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可是，很多女人就是这么傻的，哪怕知道他说谎，但还是愿意相信。谁料他连一个谎言都懒得对你罗织，就这么践踏你的真心。 你总是给他找借口，甚至还反思自己是不是做错了什么，但这些理由，编到最后你自己都累了。 累了，就离开吧。所托非人，就算了吧。他没那么爱你，你也知道的。总有一天，你会找到那个秒回你的信息，置顶你的微信，常常想要黏着你的人。你的过去他或许无从参与，但你的未来会被他细心呵护，捧在手心。分页标题
结语：很多男人总是觉得，女人在微信聊天上这么小一件事上，就常常小题大做，好像很无理，再懂雅。

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标题： 努力|《三十而已》刷屏，比出轨更扎心的20条成人真相