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大家好 ， 我是你们的老朋友健康王医师 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
聪明的人都爱吃此物 ， 营养价值是苹果的6倍 ， 补气血、降三高！
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桃子是我们常吃的一种水果 ， 它的营养价值还是不错的 ， 有丰富的蛋白质 ， 另外有少量的脂肪 ， 桃子的维生素以及微量元素的含量都是非常丰富的 ， 另外还富含胡萝卜素 ， 里面有一些有机酸 ， 包括苹果酸和柠檬酸 ， 能够促进身体对营养的需求 。 
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桃子富含多种维生素、矿物质及果酸 ， 其含铁量居水果之冠 。 它的铁含量为苹果和梨的4～6倍 。 
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【健康王医师|聪明人都爱吃此物，营养价值是苹果的6倍，补气血、降三高！】桃子中含有高含量的钾元素 ， 和少量的钠元素 ， 能够帮助人们将身体中多余的水分排出体外 ， 有着消肿利尿的作用 。
来源：(网络)
【】网址：/a/2020/0814/1597390841.html
标题：健康王医师|聪明人都爱吃此物，营养价值是苹果的6倍，补气血、降三高！
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接下来起锅烧油油温三成热下入肉末炒散，来点料酒和生抽提鲜，倒入事先准备好的上海青大火翻炒均匀。最后来点食盐，一点点的清水盖上锅盖焖个一分钟左右，大火烧干汁水，关火将炒好的上海青装盘即可。我家孩子就不爱吃素菜，但是每天就得花心思让他吃点素菜，...
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李鹏飞介绍说，编组场内都是重载货物列车，在列车的碾压下，钢轨的几何尺寸会产生形变，“高低不平顺”就是其中一种，导致列车通过时会产生不规则地震动，从而影响行车安全。说话间，班长许少文提来了重重地液压起道机，随着手臂不停摇动，钢轨不断被抬高。1...
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”29日，在福建省福州市马尾区，怀抱一束鲜花，10岁的林菡玥小朋友望着坐在前排的退伍军人们，如是说道。值此“八一建军节”来临之际，“不忘初心葆本色，军地共筑强国梦”庆祝建军93周年系列活动启动仪式暨亭江镇东岐村退役军人荣誉馆揭牌仪式于当天在马尾区...
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若大口饮水过多，则容易造成水钠潴留、增加心脏负荷，导致病情加剧。此外，对于从事体育运动或体力劳动者来说，活动过后对水的需求会增加两倍，此时大口急喝水尤为危险。这是因为人体在出汗后会损失大量的水分和电解质，大口喝水容易稀释血液中的电解质，导致...
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北京日报|本周四，宝瓶座δ南流星雨来了，适合后半夜观测
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北京天文馆专家寇文介绍，为了区别不同的流星雨，一般以流星雨辐射点所在天区的星座给流星雨命名。什么是流星雨的辐射点呢？流星雨发生时，流星看起来就像从夜空中的某一点或某片天区发射出来的，这一点或者一片天区就叫做流星雨的辐射点。比如，下月将要出现...
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人文
癌症肿瘤|身体出现四种症状提示乳腺癌，坚持吃三种食物，能离乳腺癌更远！
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第三，皮肤橘皮样改变，这同样是一种很典范的症状，跟着肿块的增大年夜，皮下淋巴管被癌细胞堵塞，引起淋巴回流障碍，出现真皮水肿，就会表示为皮肤橘皮样改变。如不雅乳腺癌持续成长，到晚期还会侵犯胸筋膜、胸肌、大年夜片皮肤，有时皮肤会形成恶性溃疡，有...
