恋爱恐惧症|为什么你渴望拥抱，却又害怕靠近？ |亲密关系|安迪|

_本文原题：为什么你渴望拥抱，却又害怕靠近？

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塞林格曾经说过一句让文艺青年们都为之着迷的话：“有些人觉得爱就是性，是婚姻，是清晨六点的吻和一堆孩子，或许爱就是这样。莱斯特小姐，但你知道我怎么想吗？我觉得爱是想要触碰却又伸回手。 ”
为什么有的人在爱情面前会表现得很矛盾，既想靠近却又不断在拒绝？还有些人觉得自己有时候会莫名变得“忽冷忽热” ，抗拒和对方分享自己内心的真实想法。
电视剧《欢乐颂2》中，刘涛扮演的角色安迪就是这样一个有“恋爱恐惧症”的人。
别看她在职场上气场强大，一旦来到亲密关系中，她却一下子怂了：害怕与别人有亲密接触；一旦有人试图闯入她的世界去窥探她的内心，她就下意识地和对方拉开距离；在喜欢的人面前明明很在意却要假装若无其事，想要靠近却一直在远离。
这在旁人看来这简直无法理解，她到底在害怕什么？
你可能有亲密恐惧，而你不知道
其实，现实中也有不少人，和安迪有类似的症状，在面对亲密关系时表现出焦虑和回避的态度，心理学上称之为“恋爱恐惧” 。
有报道显示，单身群体中，有相当一部分人是有恋爱恐惧症。他们看上去是在享受单身的状态，实际上是因为害怕走进一段亲密关系，更没办法放心将自己的内心敞开。
而就算是恋爱人群，也有一部分人压抑自己的真实感受，或者疏远对方、对亲密感到一定程度的焦虑。
“恋爱恐惧症”不是一种心理疾病，却是一种非常不容易被察觉的心理模式。
有“恋爱恐惧症”的男女，往往对长远的亲密关系缺乏信心。他们不相信对方能够给予自己长久的爱，更害怕受到伴侣背叛，害怕付出后得不到等值的回报。除此之外，他们害怕承诺、容易厌倦、害怕一成不变的生活?
我们常常能看到感情里面，总是会有一方很“作” 。明明两个人的感情没有特别大的矛盾，但是随着情感的升温，内心的不安全感就开始作祟： Ta会不会离开我？Ta能接受不完美的我吗？我是不是应该多迁就Ta的决定？想得越多，最后越想逃离。
尤其是敏感脆弱的人，对于两个人之间的未来、彼此间的相处距离更加在意，也更容易因此逃避亲密，让对方捉摸不透，所以无法理解自己、更不能得到别人理解的他们宁愿选择单身。
也许你迟迟无法谈恋爱，或者恋爱了却总是感觉和伴侣有隔阂，是恋爱恐惧症在作祟。你不是不敢恋爱，只是需要消除自己对亲密关系的恐惧。
（作者：拉面）
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02丨解读你的具体影响因素

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03丨剖析你的爱情亮点和盲点

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04丨定制你的恋爱恐惧消除指南

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