中医|女子耗伤气血后警惕寒邪侵体中医|养生|健康

□河南省中医院推拿门诊华金荣宋永达
近两年，医院里因阳气亏虚而补阳气的“冬病夏治督灸、三伏贴”十分火热。是什么导致的阳气亏虚呢？针对一些症状表现特殊的患者，临床中循证求因后发现，很大一部分是因寒邪侵袭、损伤阳气所致。
40岁的李女士，身形瘦小，面色无华，因小腹及腰部冷痛、经行腹痛前来就诊。问其病因，原来是两年前夏季的某一天，例假刚结束，她便去游泳，下到水里时，被冷水激得一个哆嗦，感觉一股凉气从腰部直达头顶，游完回来后逐渐感觉腰以下特别怕凉，甚至夏季坐木凳子都要垫棉垫才行，平常也不敢吹空调，怕风畏寒。
女子以血为用，在其生理过程中，因月经、妊娠、分娩、哺乳，皆易耗伤气血，随着年龄的增长脏腑功能及气血的生成也相对减弱，故有“易寒为病者，阳气素弱”之说，又突遭寒邪，阳气受损，失其正常的温煦推动作用而出现畏寒肢冷。寒性凝滞，经脉气血为寒邪所凝闭阻滞，气机收敛，腠理、筋脉挛急，气血运行受阻，不通则痛，卫阳被遏不得宣泄而发热恶寒。
【中医|女子耗伤气血后警惕寒邪侵体】对于这类患者，河南省中医院推拿门诊一般选用督灸、温针、推拿按摩、中药热敷等方法治疗。通过对背部经络腧穴的激发，推动和促进各脏腑的功能活动，祛除寒邪，疏通经络，调理气血，温阳补虚，平衡阴阳。背部的督脉主一身阳气，穴位最多，而足太阳膀胱经是人体最大的排毒通道，是抵御外界风寒的屏障。
中医历来重视人体的养生与保健，掌握一些防病知识，顺应四时，适时调养，气血旺盛，抗病能力就会增强，同时养成良好的生活习惯，避开容易导致疾病发生和加重的因素，做到“未病先防” ， “虚邪贼风”自是难以入侵。