美容护肤|经常掉头发就很烦 |

我身边有个朋友，是个烫染狂人，经常性的给自己的秀发进行“美妆”
结果就是发际线老高，头发把把掉……
于是买了好多的生发产品，但疗效不高，于是很苦恼。

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首先我们要知道掉发其实是件很正常的事，它是新陈代谢的结果，每天掉个三十根到一百根不用惊慌，有去就有来嘛。
掉发的原因有很多，不外乎这几种原因：

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营养不均衡。过度节食或者挑食，整天不吃饭，身体营养跟不上，导致营养不均，就会出现脱发。所以那些要减肥的小姐姐千万不要节食哦，可以通过运动健身来减肥，多吃水果蔬菜补充营养，爱惜身体。
频繁烫染。烫发染发虽然可以美化容貌，增加颜值，但是频繁烫染发对发质却有着很大的伤害。它会使头发变得干枯无光泽，分叉，易断裂，严重者还会引起皮肤病。千万不要学我那位朋友，不然后悔莫及。

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压力过大。现代社会快节奏的生活方式，高轻度的工作内容都会给每个人带来心理压力，从而影响脱发。所以工作之余要学会放松。听听音乐，旅旅游，打打球，放松下自己。
过度熬夜。生活不规律，晚睡早起也会影响脱发。特别是年轻人，打游戏喝酒玩到半夜，第二天早起上班，这是非常不健康的生活方式，一定要养成个良好的生活规律。

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遗传。有些人会秃顶，他父亲也秃顶，这就可能是遗传的原因了。这种情况可以试试生发产品，生姜对生发也有很好的效果。
疾病导致。这个时候千万要去医院查一查，看看有什么疾病隐患，早发现早治疗，晚了就后悔莫及。

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生发剂真的有用吗？
有用，生发剂严格来说也是一种药物，所以买之前最好找专业医师诊断一下，明知病因，好对症下药，找到适合自己的药品。买生发剂一定看清是否有国药审批，是否正规。
【美容护肤|经常掉头发就很烦】

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洗头发要注意尽量两到三天洗一次，经常性洗头也会伤害头皮，导致脱发等症状。
梳头不要太用力，束发不要束的太紧，洗头不干不要出门或睡觉，这些都会影响发质等身体健康。

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绝密档案：如何彻底摆脱秃头烦恼，小编亲测
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剃光头，啥事没有！（小声bb）
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