消化疾病|夏天身体2处总发痒,别以为是季节导致,或是肝毒“堆成山”了
中医讲 , 肝脏是五脏之贼 。 是因为肝脏在出现疾病时 , 没有任何痛感神经 , 不仅很难被我们发现 , 而且还会给我们的其他器官造成影响和损伤 。 一经发现 , 已是肝病晚期 。
但即便如此 , 每一年我们国家都会有不少的人患上慢性肝病 , 尤其是在夏季的时候 , 更是慢性肝病患者的一个爆发时期 。 因为这个时候熬夜、喝酒等等习惯 , 都成为了损伤我们肝脏的“凶手” 。 所以 , 为了能够对于我们的肝脏做好预防 , 同时我们也要学会通过观察一些身体的表现 , 来判断肝脏是不是存在问题 。
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夏天身体两处总发痒 , 千万别以为是季节导致 , 也许是肝脏出了问题
1:皮肤瘙痒
每逢在夏天的时候 , 蚊虫等小虫子就会大量地繁殖 , 然后接近我们的身体 , 汲取我们体内的血液 。 于是就导致了我们在夏天的时候 , 总会感觉到自己的皮肤有一些瘙痒的状况 , 因此大家在面对这一现象时 , 多半都会当做是蚊虫叮咬所致的 。
但是 , 若肝脏出现了问题 , 也会有着皮肤瘙痒的状况发生 。 因为肝脏在出现问题后 , 毒素的分解能力就会下降 。 胆红素等毒素以及肝脏分泌出来的胆汁 , 就会跟随血液流往全身 。 而胆红素就会使得胆汁酸盐堆积在皮肤上 , 然后对于皮肤上的神经产生刺激 , 最终出现皮肤瘙痒的感觉 。
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二痒:眼睛发痒
夏天因为昼长夜短 , 所以很多人晚上都没有充足的睡眠 。 于是在身体没有充分休息的状况下投入工作 , 并且长时间用眼 , 就会使得眼睛出现发痒的现象 。 这就是由于疲乏所带来的眼睛不适 。
而肝脏和眼睛是有着非常紧密的联系 , 所以肝脏在出现问题后 , 眼睛是很快就能够产生反应了 , 因为眼睛缺乏了肝血的滋养 , 发痒干涩是正常的现象 。 所以如果发现 , 自己在经过一段时间的休整后 , 眼睛始终没有恢复到正常的状态 , 也许就是肝脏出现了问题 。
通过了解这两处发痒的详情 , 相信很多人都已经清楚 , 虽然肝脏在受到损伤后 , 是会给人体带来一些反应 , 但是这些反应总会让不知情的人当做其他的症状来进行治疗 , 从而错过了最佳的肝脏治疗时间 。
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肝病爆发期比较严重的夏天 , 也是排毒“黄金期”
日常想要养好自己的肝脏 , 有三点是必须要做到:
第一点:多喝水
无论是眼睛还是肝脏都是需要水分来进行滋养的 , 夏季出汗多 , 也是排毒的“黄金期”所以每天多喝一些水 , 可以增加肝脏新陈代谢 。
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第二点:饮食要注意
因为夏天的炎热 , 很多人都总喜欢吃一些带有刺激性的食物 , 比如说凉度非常高的冷饮、辛辣味非常强的烧烤或者是辣椒等食品 。 虽然这些一时让人食欲大开 , 但是它们却会对肝脏造成刺激 。 尤其是夏天 , 很多人都爱喝的冰啤酒 , 更是损伤肝脏的一大“凶手” 。 为此为了肝脏方面的健康 , 大家在饮食方面也需要注意 , 尽量多吃一些清淡的食物 , 并且少碰酒精类的食品 。
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第三点:充足的睡眠
夏季因为昼长夜短 , 再加上很多人都喜欢熬夜 , 所以使得大家在平日里都没有能够有这一个充足的睡眠 。 于是这也使得我们的肝脏无法有着更好的自我修复 , 然后在长期的这种循环下 , 最导致的肝脏不堪重负 。 所以在这个时候 , 我们一定要做到不熬夜 , 并且保持着充足的睡眠 , 这样才能让我们的肝脏不至于“罢工” 。分页标题
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