牛油果酸奶杯

文章图片

牛油果是有名的减脂水果，它的营养又极其丰富，因此和水果搭配既能饱腹也能补充身体所需的各种维生素，既能美容还能瘦身，这么好的美食可别错过了~
食材清单
牛油果半个原味酸奶适量樱桃适量蓝莓适量青桔1个脱脂牛奶100克制作步骤
第一步：准备好食材。

文章图片

第二步：牛油果切半。

文章图片

第三步：切小片，这样用料理机搅打起来更容易细腻。

文章图片

第四步：放入料理机内，加入100克牛奶，搅打成奶昔。

文章图片

第五步：把打好的酸奶昔倒入杯子里面，再倒入适量的酸奶，酸奶最好用浓稠的口感更佳。

文章图片

第六步：最后把洗干净的水果装饰上去即可。

文章图片

怎么样是不是很简单！
奥利奥芒果奶昔
文章图片

【 酸奶|精选美食：牛油果酸奶杯，奥利奥芒果奶昔，做法简单香甜美味】发现奥利奥饼干和任何甜品都很搭，它能给美食增添另一种风味，正如这杯芒果奶昔，细腻的芒果酸奶，铺上一层奥利奥饼干碎，酸甜中透着饼干的香气，绝对的高级范儿！
食材清单
浓稠酸奶250克芒果肉220克奥利奥饼干6块制作步骤
第一步：准备好所需食材。

文章图片

第二步：芒果洗净后从中间对半切开，然后划十字刀。

文章图片

第三步：取下芒果肉，留40克芒果切成小丁块装饰表面。

文章图片

第四步：将180克芒果肉加入150克酸奶，用料理机打成芒果奶昔。

文章图片

第五步：用勺子将奥利奥饼干中间的奶油部分刮掉。

文章图片

第六步：放入料理机中打成细腻的奥利奥饼干碎备用。

文章图片

第七步：在杯子的底部加一层奥利奥饼干碎，然后倒入芒果奶昔，再加一层酸奶。

文章图片

第八步：继续加一层奥利奥饼干碎和芒果奶昔，最上面放芒果丁做装饰即可。

文章图片

第九步：美味的奥利奥芒果奶昔就完成了。

文章图片

小贴士
1.将芒果奶昔、酸奶和奥利奥饼干碎分层放入可以增加美观度，口感也更有层次。
2.如果芒果的甜度不够，可以在打奶昔时加入适量的糖。
以上就是这两款奶昔的制作方法啦，冷藏后再食用口感更佳！ 吃货们已经收藏起来了，而你还在幻想之中，动起手自己制作吧。分页标题#e#

来源：(岁月可回头)

【】网址：/a/2020/0807/kd385376.html

标题： 酸奶|精选美食：牛油果酸奶杯，奥利奥芒果奶昔，做法简单香甜美味