枕猫|释理亮：还在练轻功的武僧，称轻功有五重境界，已练到最后一境界著名习轻功者释理亮的五重境界轻功的可行性结语：

_本文原题：释理亮：还在练轻功的武僧，称轻功有五重境界，已练到最后一境界
中国人对天空的向往几千年来从来没有消失过，从嫦娥登月的故事中我们就可以看到中国古代对于飞天的向往以及神化，天空对他们有着极致的吸引力，仿佛是一个完美圣洁的另一个世界。
这些向往从那些武侠小说中也可以窥见，创造出的凌波微步以及追星赶月等都是很家喻户晓的名词。这些小说中的轻功人尽皆知，那么现实生活中真的存在轻功吗？
武僧释理亮对于轻功的执着是出了名的，作为世界上最后一个还在练习所谓轻功的人，他有着超乎常人的毅力，悟出了几个关于轻功的境界并且写了相关的口诀。
传说这位轻功习者以及修炼到轻功的最后一个境界——太虚游。

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著名习轻功者我们所熟知的轻功门派其实有好几个，武当，少林，峨眉等。释理亮是其中一个很厉害的轻功练习者，他创下了一个关于水上漂的一百一十八米纪录。
释理亮的凡名叫吴小亮，是湖北人，后来成为了少林寺的一名武僧，释理亮在修行期间对轻功展现出了浓厚的兴趣，并且刻苦钻研，传统武学中的这一门独特的技术对他来说好像有着神奇的吸引力。
值得注意的是释大师在展示轻功的时候是需要借力的，并不能仅靠自己来施展水上漂绝技。
但就是这看似简单的水上漂却获得了一致的尊敬，因为这看似简单的技能，却需要释理亮花费十几二十年日复一日的磨练，花费无数心血和汗水，伤口不断撕裂又愈合，成为了一道道疤痕。

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正所谓台上一分钟台下十年功，每一个能获得尊敬的成就都是要通过忍受常人难以想象的痛苦来换得的。
关于水上漂这门古老的功法的锻炼，释大师表示，自己每天的练习项目很多，其中负重跑是最重要的也是需要每天辛苦练习的项目。
每天刚破晓的时候，释理亮就起床，在自己的双手双脚上绑着整整十公斤的负重沙袋，从山下跑到山上，就这样每天都往返几个来回，慢慢的时间就过去了十几年。
【枕猫|释理亮：还在练轻功的武僧，称轻功有五重境界，已练到最后一境界著名习轻功者释理亮的五重境界轻功的可行性结语：】此外不光身体上的锻炼，释理亮还十分注意科学的方法，真正做到古今结合，通过科学的调整方法让自己的呼吸和手脚节奏频率合理。让释理亮能够最大限度的得到身体上的锻炼。

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释理亮的五重境界释怀理亮关于轻功的钻研提出了五个境界，所谓的五重境界第一重叫做水上漂，掌握独创的口诀后借助一些道具就可以实现。
第二重是草上飞，同样的掌握口诀后在绳索的帮助下完成，第三重树上飞和第二重有异曲同工之妙，借助威压。
第四重叫做云中飞，借助的道具叫做降落伞。
五重境界最后一重叫做所谓的太虚游，达到能够在太空中漫步的境界。
根据这些境界和其完成办法我们不难看出，违背物理科学的所谓轻功其实还是要借助一些工具，这和我们印象里的幻想里的轻功截然不同。

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但是即使是这样，能练成就已经要花费很多的力气和汗水了，这是常人难以到达的境界，也是他们成功的原因。
现实中的轻功也只能说是比普通人的种种方面强一点，而中国这些传统的武术中的轻功，只是通过大量的不断地练习来使自己的身体均衡具有协调性，就像通俗意义上的跑酷一样。分页标题
在大街上在很高的建筑物上飞檐走壁，其实就是用一种很快的速度极限奔跑，跳跃和低头爬行。科学上来解析轻功其实就是所谓的反作用力。
关于中国传统武术其实还有一个名词家喻户晓——丹田。根据世界上的科学研究报告我们不难看出其实所谓的气沉丹田能够左右人的精气是因为神经性的兴奋。

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轻功的可行性中国传统武术中的一种功法——轻功，其实是可能会被学会的。人的滞空能力其实科学上的解释就是指人在进行跳跃后停留在空中时间长度的能力。
举个通俗的例子，打篮球的人都能了解篮球运动员的滞空能力对他们来说多么重要，哪怕是0.1秒的差距也能左右整个球赛的进程，同样的，排球足球都具有通要的滞空能力。
轻功的滞空能力也非常重要，借助某些物体来实现身体的均衡性变化和身体位置的一些改变。地球的万有引力是我们每个人都无法改变的，然而利用这种力量，利用反作用力可以是我们完成很多动作。
轻功的原理其实我们在大街小巷就能看到，比如以前街头很多卖艺的，一些人把脚踩在鸡蛋上前行，不仅不会把鸡蛋踩碎还能够流畅的行走。
这就是因为利用了力的原理，压力均匀的分布在鸡蛋上可以减少压强的作用，从而实现目的，我们不难发现，积少成多，随着练习的慢慢增加我们甚至可以在水上树枝上均匀平衡的行走。
释理亮施展轻功的时候要借助三合板的主力，把三合板平铺在水面上，浮力让三合板浮在水面上不会下沉，这时候释理亮就可以使用自己的轻功来踩水，借用反作用力达到所谓的凌波微步的效果。

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结语：释理亮能够练成这样一门神奇的武功是花费了无数的心血和十几年日复一日的坚持的，他现在还很年轻，释理亮曾表示自己还有很大的潜力，自己正在尝试突破五重境界中的第四层境界草上飞。
那么释理亮的这种轻功究竟算不算中国武术传统意义上的轻功呢？这是有待商讨的。
我们对于释理亮大师的尊敬并不只是因为对于中国传统武术的神奇性，也不是因为猎奇心理，而是折服于释理亮大师这股执着的力量。
行走的力量激发了他对于轻功的兴趣，他能够潜下心来钻研自己所感兴趣的东西，甚至一钻研一苦练就是十几二十年，生活并没有磨灭他的执着，这是我们最尊敬释理亮大师的地方。