【父母必读|有了孩子后，我把自己活成了“孤家寡人”】 故事自述
小玉是我最好的朋友 ， 我们从小住在一起 ， 无话不谈 ， 共同见证了对方的成长、叛逆、恋爱、结婚……
前年 ， 我生了孩子 ， 开始了生活中混乱不堪的一年 。 找不到合适的保姆、上班后被调整了部门 ， 每天早出晚归、疲于奔命 。
这期间 ， 小玉多次约我聊天、吃饭 ， 我却觉得每天上班就见不着孩子 ， 要是下班或者周末还不在家陪他 ， 就太说不过去了 ， 因此总是拒绝她的邀请 。

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小玉准备结婚 ， 邀请我去她的新家做客 。 我不舍得把儿子扔在家里半天 ， 就带着他一起去了 。
结果儿子不争气 ， 把小玉的新沙发上吐得都是奶 。 这么多年来 ， 我第一次感到了小玉对我的不满 。
一天 ， 小玉来我家 ， 情绪很差 ， 说是未婚夫坚持出国 ， 他们分手了 。
不巧的是 ， 我儿子当时正发高烧 ， 我心里很急 ， 正东一件西一件地收拾东西准备去医院 。
我胡乱安慰了小玉几句 ， 就出门了 。 等我终于想起给小玉打电话时 ， 才知道她去上海工作了 。

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儿子大点了 ， 我的工作也能从容应付了 ， 我终于从手忙脚乱的状态中恢复了过来 。 我意外地在街上看见了小玉 。
我高兴地抱住她 ， 埋怨她回来也不告诉我 。 她很客气地和我说了几句话就告别了 。
后来 ， 我给她打了几次电话 ， 每次她都很冷淡 。 我感觉我们之间的距离越来越远 。
终于 ， 我忍不住问她：“我们还是好朋友吗?”
她在电话里沉默了很久 ， 回答：“朋友是在你寒冷的时候温暖你的人 。 我寒冷的时候 ， 你在哪儿?”
之后 ， 电话里留下的是一片忙音 。

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上个月因为一个小差错 ， 我被老板狠批了一通 。 我当时委屈极了 ， 真想找小玉倾诉 ， 但是拨了几个号才意识到 ， 我已经失去了这个好朋友 。
现在每当我看到相册里我俩傻乎乎的合影 ， 我就忍不住地心酸：这有了孩子、丢了朋友的滋味真难受 。
网友评论
冰雪妈妈：
其实在你最累、最尴尬的时候 ， 小玉也没有“温暖”你 。
也许你不应该太难过 ， 她并不是值得你珍惜的真正的朋友 。
小灯笼娘：
朋友是应该随着成长不断更换的 。 人生道路会有很多分岔 ， 所以每一个阶段都会有新的朋友 ， 也会失去一些朋友 。
有了孩子后 ， 倒是可以和一些孩儿妈建立相互理解、支持的友谊 。
小飞象的妈妈：
看到你的故事我想起了自己的经历 。 当时我们刚装修好结婚用的房子 ， 老公请他的好朋友来做客 。 结果来的是一家三口 。
那个小男孩在我崭新的地毯上乱吐 ， 把淡黄的墙摸出好几个黑手印……
为此 ， 我一直抱怨到自己有了孩子 。 等小玉有了孩子 ， 她就能理解你的处境和你当时的无奈了 。
美梅：
我在孩子小的那段时间也几乎没有机会和朋友出去 ， 但是会经常通电话 。
等上班之后用中午的时间和一些好朋友见面、聊天 。 这样两不耽误 。
专家点评
拥有丢不掉的朋友
每个人都有开心快乐的时候 ， 也有烦闷忧伤的时候 ， 更有孤寂寒冷的时候 。 而朋友是“在你寒冷的时候温暖你的人” 。
但是 ， 当你寒冷的时候 ， 发现朋友不再是朋友了 ， 那可真是雪上加霜的事啊！
朋友是人生在世最宝贵的资源 。 随着岁月的流逝 ， 朋友也会不断地离开我们 。分页标题#e#
只有不断耐心地经营、小心地呵护 ， 我们才会有永远丢不掉的朋友 。

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我们如何向朋友澄清误解?
朋友永远是可以原谅的 。 要想朋友理解自己 ， 首先要去理解朋友 。
朋友也是人 ， 也有自己的喜怒哀乐、七情六欲 。 好朋友可以全天候地听从召唤 ， 这只是理想状态 。
不仅客观上朋友可能出差、生病、加班等 ， 主观上朋友也可能处于悲伤、郁闷、挫败当中 。 还有 ， 朋友也可能因为种种原因而误解自己 。
这就需要对朋友宽容、体谅 ， 并随时准备做深入的沟通 。
澄清朋友间的误解 ， 特别需要诚恳和耐心！一般的沟通 ， 电话或者电子邮件就可以解决问题 。
但是 ， 有了误解 ， 朋友最好能坐下来 ， 面对面地交流 。
两个人要分别、轮流讲述自己的内心感受和客观状态 。

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最好作出自我检讨的姿态 ， 比如 ， “虽然我还不知道为什么你生我的气 。 但是 ， 我一定是做了什么令你不开心的事了 。 我很抱歉!但希望你告诉我原因是什么 。 ”
只通过电话或者其他不见面的形式 ， 误解之外可能又会造成新的误解 。
我们需要什么样的朋友?
1. 两个以上的朋友
只有一个朋友 ， 你会把所有的期望都寄托在他身上 。 时间长了 ， 朋友也会产生疲劳感 。
另一方面 ， 当朋友自身出现困扰的时候 ， 就无法及时给予你帮助了 。 两个都处在寒冷中的人 ， 是无法相互取暖的 。
2. 不同年龄段的朋友
小时候的朋友大多是同龄伙伴 。 一起长大的经验让我们很容易相互理解 。
但是 ， 当我们进入到人生的一些重要时期 ， 我们和自己的朋友会遇到相同的困难和处境 。
比如 ， 工作的最初几年 ， 大家都会为工作而拼命努力；结婚后 ， 又会为买车买房子而发愁；有了孩子 ， 会被养育孩子搞得焦头烂额等等 。

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相似的经历和处境 ， 朋友间可以相互理解 ， 但是也会产生很大的局限性 。
这时候 ， 不同年龄的朋友就可以给你更多的意见和建议 ， 帮助你打开视野 ， 增加处理问题的灵活性 。
更重要的是 ， 你的同龄朋友很可能与你一样正陷在困境当中 ， 无暇顾及其他 。
而年长的朋友会有耐心给你智慧的建议 ， 年轻的朋友会有精力给你创造性的建议 。
3. 不同性别的朋友
两性之间在价值观、思维方式、行为方式等方面往往有着巨大的差异 。

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当你陷入人生的僵局中时 ， 同性的朋友可以给你安慰、理解、鼓励和支持；而异性朋友会给你崭新的视角、不同的思考路线、你意想不到的处理手段 。
这些都可能有效地帮助你理清思路、跳出泥潭、步入顺境 。
来源 | 《父母必读》杂志
责编 | 吴颖
专家支持 | 刘丹（心理学博士 ， 清华大学学生心理发展指导中心副主任）

来源：(父母必读)

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标题：父母必读|有了孩子后，我把自己活成了“孤家寡人”