轻瘦时尚|大S“1月瘦20斤食谱”再次爆火，夏天减肥，这个方法绝对不要错过

_本文原题：大S“1月瘦20斤食谱”再次爆火，夏天减肥，这个方法绝对不要错过
提到大S ，小编是表示佩服的，佩服的原因也很简单，她让小编见证了：一个并不算好看的女生，硬生生凭借后天的努力，美成了女神！
【轻瘦时尚|大S“1月瘦20斤食谱”再次爆火，夏天减肥，这个方法绝对不要错过】

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大S刚出道的时候，根本不算好看，皮肤黝黑、身材有点臃肿，因为想要逆袭成美女，用各种堪称变态的方法保养、瘦身，皮肤黑就常年只吃美白食物；为了保护头发，连男朋友都不能碰头发；为了防晒，有太阳就绝对不出门，这样足足坚持了20多年！

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也正是因为大S保养的效果那么好，所以她的保养和瘦身方法就成了而很多人追求的对象了！
最近，天气越来越热了，之前大S分享自己“1个月瘦20斤”的食谱，也再次爆火，引得无数好友竞相开始操作！

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这份食谱，有很多人都曾经看过，据说是专业的营养师开出的，当时公布的时候，还上了热搜，很多人竞相尝试，减肥效果突出，普遍1个月瘦10-20斤！这份食谱，再次分享给大家：

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除了这份食谱，其实还有一份运动计划，如果配合饮食，减肥速度更快，减肥效果更好！

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如果说，运动了之后让你食欲旺盛，就不建议你运动；大S之所以能够1个月瘦20斤，有很大原因是营养师开出的食谱，自己都只吃了一半，大家不用那么苛刻要求自己，完全按照食谱吃就可以~