暖阳下的物语|“聚餐2小时，收到男友几十条消息”：监督式恋爱，没有好下场

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你觉得，对于异地恋情侣来说，需要每天联系吗？
最近有个女读者在后台给我留言，女读者说：跟男朋友异地恋，虽然感情不错，但她忍受不了男朋友超强的控制欲；无论她做什么，男朋友都要给她发消息打电话，想要立马得知她在哪里，在做什么，跟谁一起。
两个人恋爱2年半，接近1年的异地恋。
前几天，女读者公司里的同事过生日，于是几个关系不错的同事下班之后约着一起出去吃饭，给朋友过生日。
下班之前，她就已经跟男朋友说了这件事，她说：下班后要出去聚餐，跟几个同事一起，过生日。
她以为男朋友能够理解她，于是她没怎么在意，下班后就没看手机。
但接下来吃饭的2个时间里，男朋友给她打了30个电话，起初她还会接，但后来她干脆把手机调成了静音。
聚餐结束后，她才拿出来手机看，却看到了男朋友发来的几十条消息还有几十个未接电话。
她觉得很累，每一次出去聚餐，出去逛街，男朋友都是这种态度。

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因为这件事，两个人爆发了一次争吵，这是异地恋1年来，最大的一次矛盾。
她觉得，就算是异地恋，担心对方的安危，想要及时知道对方在做什么，跟谁在一起，也不能如此过密。
任何事情都应该是有分寸的，就算是情侣，也不能如此过度联系。
她说，让她觉得最不舒服的，是男朋友对她的不信任；男朋友的这种频繁联系，让她觉得压抑，有种被监督的感觉。

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第一：物理距离的疏远，导致心理距离疏远
其实，阻碍异地恋情侣的难题之一就是异地，两个人隔着几百公里甚至是上千公里的距离；这种远距离，导致了两个人的心理在慢慢变远。
【暖阳下的物语|“聚餐2小时，收到男友几十条消息”：监督式恋爱，没有好下场】你们隔着100公里，跟隔着500公里之间的感觉，是绝对不一样的。
不在一个地方，不在一起生活，对方生病了、难过了，你没办法第一时间赶到身边，你能够做的只有焦虑和不痛不痒的关心。
而当你赶到对方身边的时候，对方可能已经不需要你的帮助和关心了。
这才是异地恋情侣们，都在面临着的困扰。
她生气了，你可能还不知道她为什么生气，隔着屏幕的交流，总是让两个人的心理，有一系列的隔阂。

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第二：低质量的聊天，以及过度联系
什么是异地恋情侣的低质量聊天？
你们的聊天，常常出现无话可说的尴尬，说完一个话题后，不知道该跟对方聊什么了。
每天跟对方聊天的内容都是：吃饭了吗？在干嘛？累吗？该睡觉了吗？跟谁在一起？去哪里？等等。
这种聊天，就像普通朋友一样，对于伴侣来说，是没有深度的，没有意义的；如果你们的聊天，每天都是如此，时间久了，感情也会逐渐消逝。
而过度联系，同样不可取。
你每天跟伴侣打几十个电话，发几百条消息，但你却不顾伴侣是否有时间，是否方便；你过分监督伴侣，会让她有很大的压力。
她会在心里觉得：你就是不信任我，才会这么监督我，你让我很累。
对于异地恋情侣们而言，寻找一个聊天的平衡点，适度聊天，聊一些有意义的话题，非常重要。分页标题
过度联系不可以，不联系同样不行，那个尺寸，需要两个人一起把握。

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第三：孤独感与第三者
举个例子：
你是一个女生，你生病了，你的异地恋男朋友距离你几百公里；你生病自己去医院挂号打针，而你的男朋友只能隔着手机屏幕关心你，与你交流。
你的身体很不舒服，你不想跟他聊天打电话，你只想休息；但他很关心你，越是给你发消息，你就越是烦躁。
但当他停止与你聊天，跟你说了句：“去休息吧” 。
这个时候，你又会觉得没有安全感，你很孤独，有一种被抛弃的感觉。
而如果在这个阶段，忽然出现了一个男生，他很关心你，很疼爱你，陪伴你，照顾你，填补了你的空虚与孤独。
你很难保证自己不被这个男生吸引。
你明知道不是爱，但你缺少的正是这份陪伴。
所以，这一点，也是异地恋情侣们所需要面临的困难。
信任与孤独感，是很难克制的；但因为爱情，你要有信心，对自己和伴侣都得有信心。
遇见一个合适的人不容易，如果你们熬过了异地恋，今后才能更加珍惜彼此。

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第一：建立高质量聊天，多分享生活的细节
高质量聊天，不仅仅是聊一些精神层面的话题，更在于分享细节。
如果你觉得你们之间的话题越来越少，不妨试着跟对方分享工作中，生活中遇到的有趣的事情，或者是烦躁的事情。
细节越清楚越好，这种细节，能让对方感同身受，让对方幻想陪在你身边的状态。
可以是吐槽，可以是浪漫，可以是深度，只要这些话题，能够带动你们聊天的兴趣与氛围。
当然了，如果你们平时工作都很忙，可以约定一个固定的聊天时间：睡觉之前的一个小时，或者是下班之后的1个小时都可以。
但也要切记，聊天一定要有度，不能太频繁，不能影响到对方的正常生活和工作。
如果她喜欢下班后自己做做饭，看看书，看看剧，写写小说，那么你就尊重她的时间，给予她足够的自由和空间。
同样，她在提升自己的时候，你也完全能利用这些时间提升自己。
当你们再次遇见对方的时候，才是更好的自己。

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第二：信任+信心+创造浪漫与惊喜
对于异地恋情侣来说，最重要的一点是给对方足够的信任。
你要坚信：他是爱你的，你是爱他的，你们之间的感情是忠诚且持续的。
如果缺乏了信任，你总是胡思乱想，每天都在想对方会不会背叛你，那这样的感情并不会带给你幸福感，反而总是让你患得患失。
其次是信心。
如果连你自己都没有信心，你的伴侣就算再有信心，再坚定，都是于事无补的。
一段爱情想要一直持续下去，离不开两个人的信心。
对你们的感情多一些信心，当成生活的信念，会更有助于感情的培养。
给对方创造一些浪漫与惊喜，比如给对方送一束花，或者忽然出现在对方公司楼下等待对方下班。
这些小浪漫，小惊喜，都是增进两个人感情的办法。

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其实异地恋并没有你们想象中那么可怕，这种感情状态，只不过是所有的恋爱关系中的一种。
你们只不过不在一起生活，不在一起工作，不在一起做浪漫的事情；但总有一天，你们会牵着对方的手一起生活，一起做饭，一起浪漫。分页标题
换言之：如果不是奔着结婚的目的去，谁愿意去坚持一段异地恋呢？

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你觉得，异地恋情侣最大的阻碍是什么？
情侣之间，有必要“过度联系”吗？