_原标题是：孕期便秘 ， 影响的不仅仅是母体 ， 胎儿也受影响
怀孕后也升级为了准妈妈 ， 同样准妈妈们也要承受一切 ， 因为在当妈的过程都需要经历十月怀胎 ， 那么在这个十个月时间里对孕妈妈们来说意义很大 ， 同时也会很煎熬 ， 因为在怀孕的同时 ， 孕妈妈们的身体也会承受很大的负担 ， 孕妈妈们需要为胎儿在宫内妊娠发育保驾护航 ， 这是很关键的 。

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小曼曼是一位准妈妈 ， 在怀孕13周的时候出现了一个便秘的情况 ， 当然了孕期便秘的信号也是值得被我们重视的 ， 因为孕期便秘的时候会影响到我们的肠道蠕动 ， 同时也会影响到我们的生活状态 。
在怀孕之后随着子宫的增长 ， 我们的肠道也会有一定的负担 ， 从而导致孕妈妈们的肠道蠕动变慢 ， 这也会出现孕期便秘 ， 孕妈妈们需要得到重视了 。
孕期生活中为了更好的缓解、预防便秘 ， 孕妈妈们也应该要了解到起因 ， 准妈妈们可别疏忽了 。

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在怀孕期间建议孕妈妈们少食多餐、这样才可以减少对我们的倡导添加负担 ， 同时孕妈妈们也可以适当的吃益生菌奶 ， 它有利于我们促进肠道蠕动 ， 增强我们的肠道功能 ， 孕妈妈们可别因为自己的粗略行为影响到胎儿妊娠发育 ， 这是很关键的 ， 孕妈妈们可别疏忽了 。
孕期饮食上也应该要注意清淡 ， 如果孕妈妈们的饮食没有节制暴力饮食的情况下 ， 反而会影响到宫内的胎儿 ， 孕妈妈们可别疏忽了 。
怀孕期间便秘的起因是跟我们的肠道蠕动有关 ， 同时也跟我们的胎儿发育、饮食有直接的关系 ， 孕妈妈们需要以身作则为胎儿在宫内妊娠发育保驾护航 ， 这是非常关键的 ， 孕妈妈们可别疏忽了 。

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总结：
【妈妈|孕期便秘，影响的不仅仅是母体，胎儿也受影响】孕期出现便秘之后影响的不仅仅是我们母体 ， 胎儿的妊娠发育也会受到影响 ， 所以孕妈妈们应该要注意预防这是很关键的 。

来源：(小纪谈育儿)

【】网址：/a/2020/0720/kd301582.html

标题：妈妈|孕期便秘，影响的不仅仅是母体，胎儿也受影响