放飞九月|自驾甘南,沿途各地景点汇总,深度游攻略大全


甘南 , 被誉为“人一生要去的50个地方”之一 , 是很多人计划中的旅游目的地 , 那么 , 甘南在哪里 , 去甘南看些什么呢?启程之前 , 我们先一起了解下甘南吧!
甘南在哪里 甘南 , 全称甘南藏族自治州 , 位于甘肃省南部(如下图所示) , 与青海省的黄南、果洛 , 四川省的阿坝相邻 , 省内与临夏、定西、陇南为邻 , 下辖一市七县:合作市、夏河、碌曲、玛曲、迭部、舟曲、临潭及卓尼县 。
甘南自古就是内地通往藏区的主要通道 , 是内地与藏区经济、文化交流的重要桥梁 , 也是安多藏区(甘、青、川三省藏区)的政治文化中心 。

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甘南的地形 甘南地处青藏高原与黄土高原的结合部 , 海拔1100 ~ 4900米 , 大部分地区在3000米以上 , 整体地势西北高 , 东南低 , 其中西北部是广阔的高山草甸和草原 , 是全国的“五大牧区”之一;东部是丘陵山地;南部是岷迭山区 。 从卫星地图上可以看到甘南地形的这个特点 。

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甘南同时也是黄河流域与长江流域的结合部 , 辖区内河流纵横 , 三河一江(黄河、洮河、大夏河、白龙江)在两大高原的过渡带中 , 提供了丰富的水资源 , 流域内的森林覆盖率21%左右 , 塑造了丰富的自然风光 。
辽阔的草原为畜牧业提供了得天独厚的自然条件 , 这里有闻名遐迩的河曲马、欧拉羊和甘加羊 , 牦牛 , 以及号称“小飞猪“的蕨麻猪 。
甘南的风土人情 自古以来 , 甘南就是多民族繁衍生息的地方 , 各民族和睦相处、共同开拓 , 在独特的地理位置和多样的自然环境中 , 风土人情各异 , 形成了丰富多彩的旅游资源 。
甘南的文物古迹星罗棋布 , 有各式各样的民间文化和人文景观 。 同时还有很多的非物质文化遗产 , 国家级的就有:
拉卜楞寺佛殿音乐《道德尔》 , 甘南藏族唐卡 , 甘南藏族民歌 , 卓尼巴郎鼓舞 , 舟曲多地舞 , “南木特“藏戏 , 洮砚制作技艺 , 甘南藏医药等 。
省级和州级的非物质文化遗产品类就更多了 , 例如香浪节(农历六月十五日前后)、锅庄舞等等 , 就不一一列举了 。
甘南旅游看什么 “仁者乐山 , 智者乐水” , 在甘南 , 由西向东 , 西倾山系、积石山系和迭岷山系三条山系和山间阔地形成了一处处的美景 , 在草原、在河畔远望即是雪山 , 山下则有潺潺流水汇成江河 , 还有遍布的奇峰峻岭、自然保护区和森林公园等许多自然风景区 。
在漫长的历史岁月中 , 甘南的各民族文化相互融合 , 形成了别具魅力的人文历史景观 , 诸如藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺 , 古刹禅定寺等100多处佛教寺院;还有红军长征途经的天险腊子口、俄界会议遗址、新城苏维埃旧址等革命遗迹 。
旅游途中 , 既有壮美的自然风光 , 又有丰富的人文景观 , 九色甘南 , 就是一场视觉和精神的盛宴 。
自驾甘南的路线:
夏河-碌曲-玛曲-迭部-舟曲-(岷县)-卓尼-临潭-合作
夏河县: 【放飞九月|自驾甘南,沿途各地景点汇总,深度游攻略大全】是甘南行程的第一站 , 夏河因流经境内的大夏河而得名 , 独特的藏传佛教文化又有“小西藏”之称 。 夏河“东同三陇 , 南接四川 , 西连康藏 , 北近青蒙” , 曾是甘、青、川三省安多藏区政治、经济、文化中心和“茶马互市”的鼎盛之地 , 也是青藏高原通向内地的门户所在 。 盛产牦牛、甘加羊、蕨麻猪 。
拉卜楞寺:
位于夏河县城西部 , 是甘南之旅的必经之地 。 拉卜楞寺是藏传佛教的最高学府 , 是第二批全国重点文物保护单位 。 始建于清朝康熙年间 , 有6大经堂和18座佛殿 , 还有两座讲经坛以及藏经楼、印经院 , 其中珍藏文物达数万件之多 。 院内还有世界上最长的转经长廊 。 每年农历正月和七月 , 都举办法会 , 场面壮观 , 如果恰逢其时 , 不妨多停留几日 。分页标题

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达宗湖:
位于县城以东23公里处 , 海拔3100米 , 碧蓝的湖水清澈见底 。 湖边怪石丛生 , 外围地形开阔 , 平坦的草原一直延伸到远处山林 。
达宗湖被当地牧民尊奉为神湖 , 四周经幡飘飘 , 每逢六月 , 他们会来此绕湖三圈祈福 。
甘加草原:
位于夏河县以北 , 甘加羊便产于此地 。 夏天 , 绿茵茵的草原像一块毛绒绒的大地毯铺天盖地 , 草原上鲜花盛开 , 和蓝天、白云浑然一体 , 央曲河和央拉河像洁白的哈达蜿转流淌 。
八角城:
位于甘加镇 , 是甘青交通的要冲 , 为甘肃省重点文物保护单位 。 八角城因有八个城角而得名 , 遗址保存基本完整 。 从建筑工艺上看 , 是唐以前所建 , 形式上突破了方形格局 , 十分独特 。
白石崖溶洞:
位于甘加镇境内 , 陡峭的白石崖将甘加草原分成了上下两层 。 白石崖东西走向 , 长约15公里 , 宽约5、6百米 , 就像一道白玉屏风横在半空 , 熠熠生辉 , 蔚为壮观 。 溶洞就在崖底偏西处 , 洞内潺潺流水 , 曲径通幽 , 溶岩造型千姿百态 , 惟妙惟肖 。
桑科草原(桑科湿地):
是高山草原 , 距离县城不远 , 面积不大 , 四周群山环抱 , 大夏河从南向北流过 , 水草丰茂 , 蓝天白云下 , 牛羊成群 。 桑科湿地在天气晴好时是另一个天空之镜 。

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碌曲县 碌曲是藏语“洮河”之意 , 甘南的三河一江中 , 洮河和白龙江均发源于此 。 这里水草丰美 , 草原辽阔、山川秀丽、自然资源十分丰富 。
尕海湖:
海拔3400米 , 是甘南第一大淡水湖 , 也是国家级自然保护区 。 湖的四周是天然牧场 , 河流纵横 , 植被良好 。 黑颈鹤、白天鹅、灰雁、斑头雁等上百种珍禽会来这里繁衍生息 。
西仓寺:
位于县城以东10公里左右的西仓乡 , 游客很少 , 有很长的转经长廊 。 这里是去则岔石林的必经之地 , 路过可以去看看 。
则岔石林:
位于碌曲县南部50公里处 , 属于尕海则岔国家级自然保护区 , 山势陡峭 , 石林屹立 , 流水清澈 , 林木茂密 , 有众多珍禽异兽栖息出没 。 进入石林要穿过近百丈深的石门一线天 , 走在栈道上 , 脚下是湍急的则岔河 , 抬头望去便是一线蓝天 。 穿过石门后 , 眼前顿时豁然开朗 , 千姿百态的石林历历在目 。
郎木寺:
位于郎木寺镇 , “郎木”在藏语中有“仙女”之意 。 白龙江发源于此 , 并将镇子一分为二 , 镇北属甘肃 , 镇南属四川 , 两边各有一个寺 , 格尔底寺(四川)和赛赤寺(甘肃) 。 镇东的红石崖酷似僧帽 , 可欣赏日出 , 也可拍摄郎木寺(镇)全景 。

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白龙江:
是嘉陵江的重要支流之一 , 发源于碌曲县与四川若尔盖县交界的郎木寺镇 , 流经迭部县、舟曲县、陇南的宕昌县、武都县、文县 , 在四川广元市境内汇入嘉陵江 。 从郎木寺往东去的路上 , 行驶在蜿蜒的山谷中 , 路旁就是时而平缓 , 时而湍急的白龙江 。
玛曲县:
玛曲 , 在藏语中是“黄河”的意思 , 位于黄河上游河曲地区 , 地处甘、青、川三省交界处 , 沃野辽阔 , 辖区内的高山草原是天然的优良牧场 , 河曲马是这里的特产 。
黄河首曲:
即黄河第一弯 , 玛曲县城以南4公里左右 。 黄河从玛曲西南进入甘南 , 在这里受到四川北部山脉的阻挡 , 形成了一个回弯 , 又从玛曲西北流出甘南 , 形成了九曲黄河的首曲 。
玛曲草原:
黄河在这片1万多平方公里的大草原上 , 形成九曲中的第一个大弯 , 大大小小的支流(曲)汇入其中 , 水草丰茂 。 7月到10月的阿万仓、欧拉秀玛都是值得一去的地方 , 在阿万仓看三曲汇入黄河 , 在欧拉秀玛的梅朵合塘看金莲花、龙胆共、毛莨花相继盛开 , 策马飞奔在草原上 , 颇有“踏花归去马蹄香”的意味 。 每年8月 , 玛曲草原会举办纪念格萨尔王的赛马大会 。分页标题
迭部县:
古称“叠州“ , 位于白龙江上游的高山峡谷地段 。 辖区内青山碧水 , 层峦叠嶂 , 瀑布、湖泊遍布 。 迭山山系的大片森林为大熊猫、羚羊、雪豹、梅花鹿、红腹锦鸡提供了栖息地 。
迭山:
又名叠山 , 在甘南东部、南部的旅程中 , 迭山一直相伴在侧 。 它位于迭部县和卓尼县交界处 , 是白龙江和洮河的分水岭 , 也是长江与黄河两大水系的一段分水岭 。 迭山诸多山峰连绵起伏 , 是甘南的第一大山 , 最高峰海拔4920米 。 扎尕那、腊子口均属于迭山山系 。
扎尕那(扎尕那石城):
迭部县扎尕那是世界级古冰川遗址 , 扎尕那的藏语意思是“石匣子” ,
四村一寨被天然形成的石林围绕 , 如同石城一般 。 峭壁林立 , 茂密的森林 , 潺潺的溪流 , 云雾缭绕 , 有着“神仙居住的地方”的美称 。

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腊子口战斗遗址:
位于迭部县东北 , 周围群山耸列 , 峡口如刀劈斧削 , 腊子口河从峡口奔涌而出 , 是“一夫当关 , 万夫莫开”的险要之地 。 红军长征途中攻下腊子口 , 为陕甘支队北上打通了关隘 , 此后多支红军部队经此到达陕北 。
俄界会议遗址:
位于迭部县城东南68公里处的达拉乡高吉村 , 是省级文物保护单位 。 这里是峡谷地带 , 山峦重叠 , 仅有达拉河穿行岷山南北 , 是甘川天然通道之一 。 1935年 , 红军长征途经此地 , 并在高吉村召开了十分重要的“俄界会议” 。
舟曲县 地处南秦岭山区 , 岷山山系由东南至西北贯穿全境 , 海拔高度在1173-4504米之间 , 地形复杂 , 沟壑纵横 , 高差悬殊 , 是典型的高山峡谷区 。
翠峰山:
位于舟曲县城北5公里处 , 西固八景之一(北峰古刹) , 被称为“陇上名山” 。 远远望去 , 挺拔的山峰就像一面屏风 , 东南北三面都是悬崖峭壁 , 白龙江在峡谷中穿流而过 。 山上有座建于宋代的翠云寺 , 布局精巧的建筑 , 栩栩如生的佛像 , 吸引了无数的游人香客 。 从峰顶俯瞰 , 山山水水尽收眼底 。
峰迭古城址:
位于县城以西约17公里的嶂迭镇 , 白龙江自西北而来穿流而过 。 汉武帝时期白龙江沿岸是“开西南夷”的重点地区之一 , 有很多古城堡、遗址、墓葬 , 其中瓜咱古城与瓜咱嘴坪古城出土了“釉陶罐“及”绳纹瓦片“ 。
拉尕山:
位于立节镇的白龙江南岸 , 在藏语里的意思是“神仙喜爱的地方“ 。 这里也是甘南为数不多的海拔低于3000米的地方 , 山脚下海拔1400米 , 山顶海拔2800米 , 沿着盘山公路迎着扑面而来的雾气 , 瀑布、幽谷、密林、草场、湖泊 , 错落有致的藏寨交替出现 。 天气晴好时 , 俯瞰1000多米以下的白龙江 , 非常震撼 。
卓尼县 卓尼的洮河两岸 , 有很多各个时期的古人类文化遗址 , 如 “马家窑文化”、“齐家文化”、“寺哇文化”等遗址 , 还有土司文化、洮砚文化 , 以及大峪沟、康多峡、石门峡等众多风景区 , 旅游资源非常丰富 。
大峪沟森林生态风景区:
位于县城东南约10公里处 。 由九条沟谷组成 , 从大峪沟进入4公里左右是云江峡 , 峡长500多米 , 两旁石峰耸立 , 石门如屏 , 沿大峪河南行16公里 , 向西进入旗步沟 , 松柏如屏 , 绿草如茵 。 崖岩之间 , 旗步寺就坐落其中 。 这里也是当地人酷爱的避暑之处 。
禅定寺:位于卓尼县城西北的高地之上 , 是甘南历史最悠久的一座藏传佛教寺院 。 公元1253年八思巴途经卓尼时选定了地址 , 1295年建成 。 后因清朝康熙敕赐“禅定寺”匾额而得名 。 金碧辉煌的藏汉合壁式建筑风格 , 整个建筑群鳞次栉比 。
贡巴寺:
位于卓尼县城西南63公里的江迭路间的刀告乡 , 周围森林茂密 , 奇花异草 , 珍禽异兽随处可见 , 因此 , 贡巴寺被佛教信徒尊为吉祥宝地 。分页标题
临潭县:
古称“洮州“ , 县城三面临着洮河 , 故名临潭 。
冶力关国家森林公园是“唐蕃古道”、“茶马古道”上的驿站 , 也是秦岭褶皱带上的地质博物馆 , 还是黄河上游的天然动植物乐园 。 由莲花山、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷等景区组成 。
莲花山:
东有洮河流过 , 南北有羊沙河与冶木河 , 素有西崆峒之称 , 主峰海拔3578米 , 在山顶的玉皇阁内远望 , 四周云海弥漫 , 山下三河环绕 。 清晨或傍晚阳光照射下的山峰如同盛开的莲花一样 , 莲花山因此而得名 。
赤壁幽谷:
在冶力关风景区一片翠绿和湛蓝中 , 褐色的赤壁幽谷尤为醒目 。 赤壁幽谷深约20公里 , 谷中一条小溪 , 两边山壁全是禇红色的沙砾岩体 , 在风雨侵蚀下生成了千奇百怪的形状 , 细细品味 , 也算惟妙惟肖 。
千年睡佛:
位于临潭县冶力关镇南 , 由东西走向的长约5000米的山体天然形成 。 远远望去 , 如一睡佛 , 足东头西仰卧于山颠 , 头戴高冠佛帽 , 面目轮廓清晰 , 神态安祥 , 姿态舒展 , 身披僧袍 , 足蹬僧靴 。
冶海湖:
位于冶力关以北5公里处的白石山与庙花山之间 , 海拔2610米 。 湖畔有一座常爷庙 , 供奉明朝开国大将军常遇春 , 所以冶海湖又被称为常爷湖 。 湖水碧波荡漾 , 烟波浩缈 , 水光潋滟 , 四面山青草绿 , 野花遍地 , 风光秀美 。
新城苏维埃旧址
位于临潭县新城北街 , 是省级文物保护单位 。 1936年 , 中国工农红军四方面军在这里成立临潭县苏维埃政府 。 这里原为北宋吐蕃古厮罗“鬼章王”官邸 , 明清时为城隍庙 。
古洮州卫城遗址:
位于临潭县新城镇 , 临潭即洮州 , 明朝洪武年间沐英在此建造卫城 , 是甘南地区最大的古城 。 随沐英军队而来的江淮民众带来了当时的江淮民俗风情 。
合作市
甘南州政府所在地 , 自古以来就是中原和西蜀与安多藏区连接的重要枢纽 , 历史上是藏汉交流、东进西出、南来北往的商贸集散地 。
米拉日巴佛阁:
位于合作市 , 是藏传佛教名刹 , 它将藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色融为一体 , 造型独特 , 被称为“藏传佛教博物馆” 。
九层佛阁内供奉有各类佛像一千二百七十多尊 , 佛阁的每一层都代表着藏传佛教的一个时代或者一个支派 , 包括藏族历代文化名人 。
岗岔溶洞:
位于合作市以北26公里处的岗岔村 , 沿喜拉沟一带的7处溶洞及天然岩洞 。 其中两处天然洞窟 , 曾有高僧慕名在此修行 , 里面还留有禅台 。 比较有特色的是喜拉乃康大神洞 , 洞内套洞 , 洞下有洞 , 像水晶宫一样 。 还有一处滴水岩洞 , 存有古猿人化石、恐龙化石 , 右侧有一洞 , 洞口有两座石佛塔 , 深处有十八罗汉与释迦牟尼造型佛像钟乳石 , 好像一座天然佛殿经堂 。
太子山:
太子山绵延横跨合作市、临潭、卓尼多地 , 远远地就能望见大大小小的山峰 。 从合作到卓尼的路上 , 山上森林茂密 , 山外则是广阔的高山草场 , 牛羊成群 。
当周草原:
位于合作市以南 , 地势平缓开阔 , 绿草连天 , 高山、森林、草原融为一体 , 是甘南香巴拉旅游艺术节的主会场 。
甘南的旅游时间 甘南的旅游资源包括自然风光和人文历史景观等 , 不同的季节 , 甘南旅游的侧重点略有不同 。 春夏时节 , 山间、草原鲜花盛开;秋季 , 万山红遍 , 层林尽染;冬季 , 山舞银蛇 , 雪峰、幽谷、松林又是一番景象 。
因为平均海拔在3000米以上 , 6月至9月是草原、森林的最佳观赏时机 。 此时气候宜人 , 温度舒适 , 绿茵茵的草原、淙淙的流水、遍地的牛羊 。
其他月份可以游览人文景观 , 如果恰逢民族特色的节日活动 , 会不虚此行 。
甘南旅游要注意些什么?

  1. 游客在甘南旅行时最好收起自己的好奇心 , 不要随意拍照、停车、翻越围栏进入草原 。 分页标题
  2. 不要随意对僧人和前来朝拜的藏民摄影 。 如果要拍摄 , 先沟通 , 取得同意后再拍摄 。
  3. 旅途中会遇到一些乞讨的人 , 他们并非衣食无着之人 , 乞讨只是一种习惯 , 摆手走开即是 。 这两条适用于绝大部分的地区 。
  4. 甘南海拔较高 , 每天温差较大 , 需要带好御寒衣物 。
  5. 甘南路况很好 , SUV、小车都可以跑 , 注意限速 , 不要超速 。
  6. 山路行驶的时候 , 不要弯道超车 。
  7. 山路拐弯时 , 要控制车速 。 如果看不清对面来车 , 要鸣笛示警 。
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