手指|适合10个月宝宝的手指食物,甜甜糯糯,富含丰富的膳食纤维

玉米富含丰富的膳食纤维,甜甜糯糯的玉米搭配奶酪,非常适合给小宝宝当做手指食物~

 手指|适合10个月宝宝的手指食物,甜甜糯糯,富含丰富的膳食纤维
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开始做菜咯
菜名:芝士玉米烙
【 手指|适合10个月宝宝的手指食物,甜甜糯糯,富含丰富的膳食纤维】月龄:适合10M+宝宝
食材:熟玉米30g,鸡蛋1个,玉米淀粉10g,奶酪10g,黑芝麻适量
制作步骤
1、准备食材,玉米提前煮熟

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2、鸡蛋和淀粉搅拌均匀

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3、蛋液中加入玉米粒

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4、奶酪切小块

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5、平底锅小火,刷一层油,倒入玉米蛋液,平铺均匀

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6、撒上奶酪碎

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7、撒上黑芝麻

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8、盖上锅盖焖一下,焖至奶酪融化

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9、出锅啦~

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我是育婴师、健康管理师萌妈,大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~
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