多汗|宝宝出牙晚、多汗、枕秃、夜醒都怪缺钙？钙：我不当“背锅侠”！ |宝宝|缺钙|

你家宝宝出牙了吗？怎么别人家宝宝都长好几颗牙了，我家宝宝还啥动静都没有？都说宝宝出牙晚是因为缺钙，要不给我家宝宝多补补钙？你家宝宝吃的什么钙剂？说不清这是第几次遇到这样的问题了。钙是人体许多部位都需要的一种矿物质，他的主要功能是构建坚固的骨骼和牙齿，可以说，骨骼是人体钙的贮藏库。在养育宝宝的过程中，中国妈妈听得最多的两个字非“补钙”莫属。妈妈们也总是不由自主的把宝宝各种病因不明的症状扣上“缺钙”的帽子。 “这孩子缺钙啦，内啥啥钙片效果不错”（一副居家旅行必备之良药的架势），有人说，向老年人兜售药酒，让中年人补肾，向小孩子推销钙剂，绝对是现在快速致富的好法子。中国的孩子真的这么容易缺钙吗？宝宝的这些情况，不一定就是缺钙！

本文插图
宝宝出牙晚就是缺钙吗？
有些宝宝在五个月这样就会发出乳牙了，可是有些宝宝在十个月了才开始长牙齿，牙齿长的早的妈妈们比较不会太担心，可是对于牙齿长的晚的宝宝家长们可以担心坏了，难道是因为宝宝身体缺钙才会导致出牙晚吗？为什么没有按照正常的时间长出牙齿呢？我们一起来看看究竟是不是缺钙会引起出牙晚的现象。
其实呢，宝宝出生的时候就有牙齿了，为什么我们看不见呢？这是因为宝宝的牙齿都还藏在牙龈里面，等到了一定的时候了，乳牙自然而然就会萌出了。

本文插图
为什么有些宝宝出牙的时间会比较晚，而有些宝宝出牙的时间会比较早呢？虽说一般情况下，宝宝在6个月的时候会开始长牙，但每个宝宝乳牙萌出的时间都是存在差异的。如果宝宝这个时候还没有开始出牙，并不一定是因为宝宝缺钙，有可能和遗传因素有关，也是有很多原因导致的，只是凭借着宝宝出牙晚就断定宝宝缺钙才是对宝宝的不负责。
宝宝出牙早并不是就代表发育的好，出牙的晚也并不代表发育迟缓，其实只要宝宝身体各方面都发育正常的话。宝宝到1岁左右长牙都是正常的。但是如果宝宝到了一岁之后，或者是3岁之后，还没开始长牙或者是牙齿还没长齐的话，那么这个时候你们就有必要带着孩子去看看医生啦！
还有就是，宝宝乳牙的情况是跟妈妈在怀孕期间钙摄入情况有关的哦！想要宝宝乳牙长得好，那么妈妈们在怀孕期间就要补足钙。如果等到宝宝出生之后再来补，其实是已经没有用了。综上所述，宝宝出牙晚跟缺钙是没有什么关系的！妈妈们不要把什么都归咎到缺钙上面去！

本文插图
宝宝“多汗” ，是不是缺钙？
医学上把宝宝 “多汗” ，分为“生理性多汗”和“病理性多汗” 。宝宝们的新陈代谢比成人要旺盛的多，代谢快，又活泼好动，体内产热就多，代谢废物也多，为了保持体温的恒定，必须将体内过多的热排散掉，出汗就是一条最好的散热途径之一。还有的宝宝睡觉出汗多，完全是因为家长给穿太多，盖太多。孩子正处于生长发育阶段，身体很多的系统都还没能完善，所以身上出汗完全是正常反应。
对绝大多数宝宝而言，出汗是一种正常的生理现象，并非是“体虚不敛汗” ，出汗多的娃也多是精力旺盛，天天见的上蹿下跳不停。生理性多汗多见于头、颈部、背部，一般都发生在刚入睡1-2个小时，深睡后汗液便逐渐消退，与怕冷畏寒、流汗不断的病理性盗汗完全是两码事。通常情况下只要宝宝生长发育良好，胃纳正常，而且没有其他异常的症状，平时汗多大都是生理性多汗，家长无需过分担忧，不要动不动就以为是“缺钙”而盲目补钙。分页标题
宝宝多汗，爸妈不必盲目的担心，首先应该积极寻找宝宝多汗的原因。如果是病理性多汗必须去医院进行相关检查，尽早明确诊断，给予积极治疗，切不可随便给宝宝用药。

本文插图
宝宝“枕秃”是因为缺钙吗？
小婴儿的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。引起枕秃的原因是多方面，可能是妈妈孕期钙营养摄入不够造成的、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆。其实，大多数的宝宝枕秃都是因为睡觉时感到不适（可能是过热、有尿），摇晃身体包括头部，头枕部位和床摩擦后头发变少；或是对外界事物感兴趣，但由于只能平躺，宝宝只能通过移动头部来追逐，形成反复摩擦；也有可能是枕头和床面较硬，对枕部头发产生压迫导致。其实真正因为缺钙引起的枕秃概率其实是非常小的。

本文插图
宝宝频繁夜醒是缺钙？
很多宝妈有这样的困扰，一直睡觉很踏实的宝贝，最近几天晚上会醒来很多次。宝宝睡觉的时间，也是大脑思维很好发育的时间段。宝宝的睡眠很重要！面对这样的问题，妈妈们都很担心。一讲到宝宝夜醒，很多人都会归结为缺钙。结果钙一直背着这个黑锅。其实，宝宝夜醒，要从多方面找原因，那么导致宝宝顺不安稳都可能有哪些原因呢？
首先，我们要排除宝贝肠胃是否不适。再排除，房间的温度、湿度；宝宝饿了、冷了、热了或者尿布湿了。我们要想宝宝睡的好，一定要根据不同宝宝的需求，给宝宝一个舒适的睡眠环境。除非去医院查过真的只是缺钙，不然不能直接断定宝贝就是缺钙。

本文插图
宝宝“O形腿”是缺钙了吗？
O型腿（或称“罗圈腿”、“弓形腿”），医学上把“O形腿”称作膝内翻，把“X形腿”称作膝外翻。每一位宝宝出生的时候便有O型腿的存在，随着幼儿步行时间的增长，腿型会慢慢发生改变， O型腿的现象可自行慢慢得到矫正。 1岁以下的宝宝多数存在轻度“O型腿” 。到1岁半～6岁时，又常转成轻、中度“X型腿” ，医学上称为发育性膝外翻，是正常生理现象。 90％的宝宝发育性膝外翻可自行矫正，无需治疗。
不能仅仅因为O型腿判断为缺钙或者佝偻病，很多健康的不缺钙的宝宝的腿都会看上去很“O” ，但实际上确实完全正常的，因为宝宝的骨骼还不够坚硬，不够有力支持他们身体的重量，等宝宝大一点，肌肉有力骨骼更强健了，腿部自然会直起来。
轻度缺钙不会导致O形腿，但是如果是严重的佝偻病，会并发O形或X形腿。家长担心孩子缺钙影响骨骼发育，其实担心的就是孩子患上佝偻病。患佝偻病的真正原因：缺乏维生素D 。而要预防孩子出现佝偻病，应该根据孩子的情况补充维生素D ，而不是只强调补钙。不要过早让孩子学站、学走，要遵循孩子自然的发育过程，不做超前的事。
【多汗|宝宝出牙晚、多汗、枕秃、夜醒都怪缺钙？钙：我不当“背锅侠”！】

本文插图
宝宝头发又少又黄是“缺钙”吗？
很多宝宝在出生头几年，头发可能都是黄黄的，稀稀疏疏的。这也会常受到小区大妈的关心：“是不是缺钙啦？是不是营养不够？”人的头发多少、粗细、质地、色泽、曲直与遗传、营养等都有关系，而作为新生儿，一般来说头发都比较稀少，是正常的生理现象，随着生长发育和年龄的增长，新生儿的头发会有很大变化，由稀到密，由细到粗，由黄到黑。很多家长误以为初生婴儿头发的生长与在母亲体内时的营养有关，或头发少等于缺钙。孩子头发稀少，并不是缺乏钙质，也不一定是缺乏营养。其实，头发由毛囊生长出来，最长的「生长期」可达二至三年。而幼儿的毛发一般较幼、较短及颜色较浅色。所以有些孩子到了一岁，头发仍然很稀疏。分页标题
胎发的多少有个体的差异，这种差异与母亲怀孕时营养好坏、疾病情况、妊娠反应的严重程度和情绪的好坏毫无相关。因此母亲不必为孩子的头发稀少而感到内疚。一般说来，出生后 1 年，最晚不超过 2 年，又稀又黄的胎毛会被又密又黑的终毛替代。所以，爸妈就别再操心宝宝头发的问题啦，耐心等着宝宝自己换毛就好。无须特别药物治疗，和缺钙也没有太大关系，妈妈不要指望通过补钙，在短时间内就能让宝宝的头发长得又黑又密。

本文插图
事实上，不仅仅是枕凸，出牙晚、多汗、囟门闭合晚、头发黄、头发稀少等等，缺钙成了儿科最惨“背锅侠” 。为什么我们动不动就觉得孩子缺钙呢？这主要是历史问题。在经济落后的上世纪七八十年代，整体的营养不足导致缺钙普遍存在。在那个时代，佝偻病是“儿科四病”之一，在部分地区，佝偻病发生率甚至达到60% 。因此，经历过那个年代的人总是把一些小问题和缺钙联系起来。当然，也不排除一些商家出于商业利益对补钙夸大宣传，误导大众。
随机经济水平快速发展，营养状况得到很大改善，现在的国人其实没那么容易缺钙。《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐的婴幼儿钙质摄入量如下：
0~6个月： 200mg7~12个月：250mg1~3岁： 600mg4~6岁： 800mg
一般母乳含钙量35mg/100ml ，配方乳含钙约50mg/100ml ，因此，只要保证基本的奶量，均衡饮食，宝宝就能从饮食中获取足够的钙质。一般只要吃奶量基本足够，常规补充维生素D ，适当户外活动晒太阳，宝宝不会轻易缺钙。要知道，盲目补钙并不是没有害处的哦。过量补钙轻则导致孩子便秘，长期如此可影响铁和锌等其他元素的吸收，增加肾脏负担，对健康百害无一利。给孩子补钙，最好经过医生检查后并在其指导下进行。