滋补|猪身上就这个部位最贵夏天应该多吃点,比牛羊肉更滋补


小时候家里基本啥玩意都养 , 不仅仅是鸡、鸭、鹅、猫、狗 , 连现在不太常见的猪和牛 , 家里也有养一些 , 牛是用来耕地的可不舍得宰 , 所以逢年过节办喜事 , 家里基本都是杀猪的 , 大家伙将猪肉分着吃 , 痛快又喜庆!

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一头猪杀完之后 , 基本没有地方会落下 , 基本都会被大家吃光 , 其中有这么一个部位 , 那是主家一定会留着自己吃的 , 比牛羊肉都要滋补 , 外面卖着特别贵 , 大家都很喜欢吃 , 这样一就是猪肚 , 营养远高于普通部位的猪肉 , 吃着健脾补虚的功效 , 特别好 。

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都说了补虚 , 那么自然是男性朋友们吃着比较好 , 我家但凡做这道菜 , 也基本都是老公一个人吃光的 , 吃完精气神都感觉特别足 , 下面分享给大家一款猪肚炒青椒的做法 , 香辣开胃别错过!

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【青椒炒猪肚】
准备食材:猪肚800g、青椒三个、蚝油一勺、生抽一勺、鸡精一勺、生姜两片、麻汁一勺、食盐一勺、生粉一勺、食用油一勺

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制作步骤:
1、青椒去籽去蒂 , 然后清洗干净并切制成丝状待用;猪肚处理一下 , 然后将粘液用刀刮掉 , 再然后用食盐去搓洗 , 最后生粉再次搓洗 , 冲洗干净切丝待用即可 。

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2、猪肚丝咱们放入到碗中 , 加入适量的姜丝与料酒抓匀 , 将腥味先去一下 。

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3、另外准备上一个小碗 , 里面加入生抽、清水、鸡精、蚝油、食盐搅匀 , 然后将其调配成一碗酱汁待用 。

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4、起锅烧油 , 先炒一下青椒丝 , 炒到断生之后直接捞出备用;锅内留底油适量 , 然后放入猪肚丝用大火去爆炒 , 再将料汁倒入锅中 , 炒匀炒入味 , 等猪肚快熟之后 , 咱们将青椒丝再次回锅 , 炒匀之后用水淀粉进行勾芡 , 餐品的烹制就算是完成了 。

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小贴士:
1、猪肚炒制其实不难 , 主要是要将清洗步骤给做好 , 你一般都是怎么清洗的呢?如果有什么好办法 , 麻烦在评论区分享给大家!
2、猪肚切丝是个技术活 , 太粗难咬 , 太细口感则不好 , 要自行把控 。
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