什么|我该拿什么拯救你,我的学生

_原题为 我该拿什么拯救你 , 我的学生

什么|我该拿什么拯救你,我的学生
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【富晓红专栏】
我该拿什么拯救你 , 我的学生
原创作者|富晓红
据世界卫生组织(WHO)披露数据显示 , 全球有超过3.5亿人罹患抑郁症 , 近十年来患者增速约18% 。 根据估算 , 目前为止中国患抑郁人数逾9500万 。
截至2019年12月:
新浪微博「抑郁」相关话题累计阅读4.5亿;
百度「抑郁」相关贴吧累计发帖2700万;
知乎「抑郁」相关问题关注量82万 。
从2019年的中国抑郁症患者年龄分布图上看 , 18岁到34岁的年龄占整个抑郁症的17% 。

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什么时候起 , 抑郁离我们很近 , 我所教授的六个班级里 , 就有好几位同学被诊断为抑郁 , 个别的学生还被诊断为严重抑郁:出现了自残和自杀的倾向 。 (下面所有的案例都作了处理)

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一、案例一:对自己不正确的认识最终导致心理疾病
张同学 , 男 , 19岁 , 医生诊断为双向情感障碍 。 所谓双相障碍属于心境障碍的一种类型 , 英文名称为Bipolar Disorder(BD) , 英文别名Bipolar Affective Disorder , 指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病 。
张同学身高180cm , 长相清朗 , 站在普通学生中 , 略微显眼 。 由于小时候周围的同学都说他长得帅 , 亲朋好友更是夸张地赞美他长得像明星 , 因此他开始了明星梦 。
张同学不爱学习 , 整日做着明星梦 , 穿着打扮十分时尚潮流 , 也爱抱个吉他 , 弹几首 , 为赋新词强说愁 。 至于弹吉他的水平怎么样 , 暂且不去评价 , 但肯定不是演奏级别的 。
就这样 , 他读了一个中职学校的艺术表演专业 。 里面的学生都是个性比较张扬 , 家境相对富裕的 。 张同学的父母都只是普通的工人 , 很难支付他昂贵的各种开资 。 张同学和其他同学的落差很明显,自然地泾渭分明 , 融入不到一起 。 他的脾气越来越暴躁 , 睡眠越来越差 , 甚至出现了耳鸣、眼花等症状 , 最后去医院诊治 , 被诊断为双向情感障碍 。
最后张同学不得不休学在家 , 一年后转到我们学校 , 作为一名心理咨询师 , 我很快就发现这位学生的异常 。
通过交流知道了缘由 , 让他在课上多运动 , 如果愿意也可以和我多交流 。 可惜他三分之二的时间不来上课 , 不是请假就是进医院 。 由于心理不健康 , 导致身体始终处于生病状态 。
他进医院基本是开刀 , 属于比较大的病 , 心理的问题通过身体不断地呈现 , 可惜他好像不愿意去找心理咨询师 。 认为这是无用的 , 其实是内心对心理疾病的不肯接纳 。
我很想跟他聊聊 , 只可惜没有机会 , 很无力 。 愿他早日康复 。

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二、案例二:世界必须围着我转
小萌今年18岁 , 中专二年级学生 , 去年被医生诊断为中度抑郁 。 经治疗有好转 , 如今为轻度抑郁 。 小萌在班级中几乎没有好朋友 , 常常一个人 , 整日板着脸 , 一副充满仇恨的样子 。
我在课上组织活动时她常常是被落单的那个 , 于是我就安排班干部和她配成一个组 。 但是最终的结果往往是她满脸不高兴地过来找我投诉 。
小萌说:“富老师 , 某某同学对我态度不友善 , 她总是板着脸不说话 , 她对我有成见 。 ”
我耐着性子问:“那你对她笑了吗?你认为她怎么做才能让你不觉得她对你有成见?”
小萌气呼呼地说:“是她没对我笑 , 所以我才生气的 。 她是班干部 , 所以她应该对我表现出友好 , 主动跟我说话 , 主动关心我 。 ”
我很认真地听 , 然后解释道:“她是班干部 , 但她首先是人 , 对吗?她看到你一脸生气的样子 , 她也许不敢跟你说话 , 因为她怕说得不好 , 更加让你不开心呢 , 所以她选择了沉默 。 你认为这种可能性有吗?”
小萌撅着嘴说:“老师 , 你怎么不帮我说话 , 你怎么老帮着她说话 。 ”
我哭笑不得 , 放慢语速说:“我没有帮她说话 , 也不能帮你说话 , 我只是在分析 。 你和她都是我的学生 , 于公于私我都应该站在一个相对公正客观的角度分析事情缘由 。 帮你去澄清事实 , 让你看到事情的真相 。 ”
小萌的气消了大半 , 娇嗔道:“我才不要什么真相 , 我要的是老师你必须帮我 。 ”
我为难地干笑:“我如果帮你 , 那么其他学生怎么想?作为老师 , 不应该站在事情的真相这边吗?不应该维持正义和公正吗?你是爸爸妈妈的宝贝 , 他们难道就不是爸爸妈妈的宝贝吗?”
小萌怔住了 , 良久 , 不依不饶又充满任性地说:“我不管 , 我就不喜欢人家让我不高兴 。 ” 分页标题
我苦笑 , 知道怎么说都是白搭 , 于是站起身来 , 拍了拍她肩 , 像哄三岁小孩似地说:“好了 , 今天先说到这里 , 下次遇到不开心的事时再说 , 好吗?”
小萌很不情愿地从椅子上站起来 , 很不甘心地离开我的办公室 。

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三、案例三:对全世界都不满意
李同学 , 男 , 今年18岁 , 中专二年级学生 。 医生诊断为中度抑郁 , 正在吃药治疗中 。
李同学是在一年级下半学期转学来我们学校的 , 我是他们班级的任课老师 。
第一次见到他就觉得眼神有些不是很对劲 , 凭着职业的敏感 , 便和他在课间聊了会儿 。
他像是找到了一个救命稻草似的 , 告诉我:“老师我跟你说 , 你是我遇到的最好的老师 , 我从来没有遇到过像你这样关心学生的老师 。 ”
我知道一旦有人这么说 , 意味着我也将很快让他失望 , 我也将很快成为他嘴里不好的老师 。 因为前车之鉴 , 因为惯性使然 , 一个从来不信任他人的人一样会不信任我 。
我非常温和又坚定地说:“不 , 你千万不要这样想 , 我也只是一位普通的老师 , 会有很多的缺点 , 但我会尽我所能去爱学生 , 做好我的工作 。 在这个世界上本没有十全十美的人 , 我们自己也不是 , 所以更多的时候我们要学会看到他人的优点 , 接纳他人的不足 。 ”
李同学闪亮的眼睛暗淡了一下 , 随之又亮起来 , 提高声音说:“老师 , 我相信你 , 你一定是一位很好的老师 。 我跟你说我的妈妈就很讨厌 , 总是对我管头管脚 。 ”
我的眉头忍不住皱了一下 , 但很快微笑着问:“为何认为妈妈很讨厌 , 如果你觉得妈妈管你多了 , 可以跟她好好谈 , 告诉她 , 你长大了 , 很多事情可以自己做了 。 ”
李同学瞬间情绪暴涨:“我才不要跟她说话呢 , 她好讨厌的 。 ”
我问:“怎么个讨厌法?能说说吗?”
李同学气急败坏地说:“比如我跟她说我不喜欢喝牛奶 , 她偏要我喝;我不喜欢运动 , 她偏要我每天吃好晚饭去散步……”
我点点头说:“是呀 , 听起来你妈妈让你做了很多你不愿意做的事情 , 所以你很不开心 , 甚至很生气 。 但是我们也可以换个角度想想看 , 她为何让你喝牛奶?为何让你晚饭后去散步?”
李同学顿了顿 , 情绪稍稍降下来些 , 说:“我知道她希望我身体健康 , 可是喝牛奶不一定能保证身体健康 , 晚饭后散步也不一定能对身体有利 。 ”
我说:“你说得没错 , 喝牛奶不一定能让身体健康 , 晚饭后散步不一定对身体有利 。 那你说说看 , 怎样才能保证对身体有利?”
李同学沉默了 , 歪着脑袋想了半天说:“我不知道 , 但我知道我不喜欢喝牛奶 , 不喜欢运动 。 ”
我努力耐心地说:“你看 , 正因为你不知道如何照顾你自己 , 所以你妈妈会对你不放心 , 对你管头管脚 。 如果你能很好地照顾你自己 , 也许你妈妈就不会对你管头管脚 。 或许你可以看些健身的书籍 , 学会自己照顾自己 , 这样你就可以跟你妈妈讲 , 你不需要她的照顾了 。 ”
李同学阴郁地说:“我自己照顾不好自己 , 我对自己没有信心 。 ”
我一字一句地说:“既然你觉得自己还没有能力照顾自己 , 那是不是允许妈妈可以管你 。 ”
李同学很不满地看着我:“老师 , 你们都一个样 , 都觉得是我的问题 , 而不是我妈妈爸爸他们的问题 , 对吗?我爸爸也总是说我不懂事 , 我周围的同学也不喜欢我 , 总是说我幼稚 , 你们都一个样 , 总是看不起我 。 ”
【什么|我该拿什么拯救你,我的学生】我惊讶地看着他 , 有点不明白他为何生气 , 但很快就理解了 , 因为他在生病 , 我不能以常理来看待他 。 我温和地笑:“刚刚跟你说过了 , 我也只是个普通人 , 会有很多缺点 , 不要对我期望太高 。 不然你会失望的 。 你看 , 很快就应验了 。 ”
李同学气呼呼地拂袖而去 , 而我赶紧跟上……
……
很多很多的案例 , 大致的分类就这三类 。

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四、结语
面对学校的很多“巨婴” , 绝大部分时间我是很无力的 , 有一位学生抑郁情况很严重 , 失眠史已经有七八年 , 脸色蜡黄 , 嘴唇煞白 , 身体消瘦 。 她甚至出现轻生的念头 , 我也跟学校报备了这样的情况 。 上课时遇到她也努力跟她聊聊 。 她很坦率地跟我讲:她不相信任何人能治愈她 。
那种从心底升起的无力感差点吞没我 , 感觉自己能为这些学生做的很少 。 眼看着自己的学生慢慢往泥潭里陷下去 , 而自己无力去施救 。 这种痛苦和绝望 , 无力和无奈 , 充满窒息感 。 只能从心底不断地发出声声嘶吼:
我该如何拯救你 , 我的学生?
但我又是位不肯轻言放弃的人 , 所以只能更加努力地研究心理学 , 希望有一天可以使出绵薄之力 , 拯救那些在泥潭里挣扎的学生们 。分页标题

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作者介绍:
富晓红 , 少儿心理咨询师、《校长传媒》专栏撰稿人、国家级形体教练、瑜伽教练、高级形象礼仪指导老师 , 从事教学23年来积累了大量教学经验 , 每一次的教学都是一次实践 , 如何和学生沟通 , 如何说话 , 选择什么时机说话 , 都成了不断研究的课题 。 终极目标就是帮助自己和更多的家长和学生走上更幸福的路 。
本文为富晓红老师原创投稿 , 首发其个人微信公众号“富晓红的幸福家园-(ID:fuxiaohong5166)”

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