关节骨头|经常把手指掰得咔咔响？这2个麻烦会找上你 |

生活中，有不少人总是喜欢去掰动自己的手指，在掰手指的过程中会发现手指会发出声音，很多人经常有这些小动作，日积月累之后，有可能会对手指关节造成影响。因为，在经常掰手指的过程中可能会对手指部位的关节造成损伤，如果这种坏习惯没有及时纠正，长期存在有可能会带来某些危害，这样就无法维持手指关节健康状态。那么，经常喜欢掰手指有可能会导致某些危害产生呢？

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1、容易出现手指关节炎
经常性有掰手指这种坏习惯，有可能会导致关节炎产生，很多人经常性掰手指，掰手指的过程中会发出声音，用力过度的情况下会对关节造成损伤，这样局部的炎症产生很有可能会引发关节炎。而在关节炎发病过程中，手指更容易酸胀、疼痛，有时候还会出现红肿表现，这些都是经常掰手指带来的负面影响。
因此，平时不能够经常存在这些不良习惯，偶尔掰手指不会带来影响，但是经常性掰手指或者姿势不正确，用力过度，都有可能会加速关节的病变，甚至产生炎症带来身体伤害。为了健康着想，平时不要盲目掰手指。

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2、容易让手指变粗
如果经常性有掰手指这种坏行为，有可能会导致关节变大，这是掰手指带来的影响。在掰手指的过程中会对关节、滑膜造成损伤，局部的软组织也会受到刺激，反复掰手指会导致局部的摩擦更加明显，这样关节面的软骨磨损情况严重，有可能会导致关节出现了扭曲、变形的情况。
持续的摩擦会加速疾病变，有可能还会导致部分骨质出现增生表现，这样关节可能会变得粗大，可以发现经常掰手指的部位体积明显变大。如果想要避免这种情况发生，平时应该纠正不良的生活习惯，不要经常性去掰手指，否则手指关节变大会影响手指的美观。

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【关节骨头|经常把手指掰得咔咔响？这2个麻烦会找上你】通过上述内容了解发现，经常掰手指并非好的生活习惯，当关节局部反复的受到刺激有可能就会导致关节产生炎症，甚至出现关节粗大的现象。为了健康着想，平时这些不起眼的小动作不要经常进行，否则健康隐患埋下，关节受到损伤，有可能就会带来影响。一般注意手部的护理，不要经常性去掰手指，自然可以防止手部健康状态，否则一旦病变形成，正常生活会受到影响。