【美发|头发很油怎么办】头皮的皮脂腺分泌过多油脂 ， 造成头发很油 ， 处理方法如下：
1、注意少进食甜食、甜饮料 ， 像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点心等 ， 含有高糖的食物和饮料 ， 会导致油脂分泌增多；
2、避免进食辣、油炸食物 ， 像薯片、薯条、油饼、油条 ， 都能够导致头皮的皮脂腺分泌过多油脂 ， 使头发出现很油的状态；
3、温水洗头能更有效的去除油脂 ， 需注意 ， 很多人觉得头发很油 ， 在洗头的时候用热水 ， 才能把油脂彻底清除掉 ， 其实这是误区 。 过热的水虽然能把出现的油脂洗掉 ， 也会同时伤害头皮的皮脂膜 。 皮脂膜是头皮本身的一层保护膜 ， 如果被破坏掉 ， 容易导致头皮干燥 ， 皮脂腺会反射性分泌更多的油脂 ， 让头发感觉更油 。


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