烹饪|风味美食:香辣牛肉锅,糖醋猪蹄,马哈鱼炖肉,别具一格的味道
过日子就像品尝美食 , 总是要经过时间的烟熏火燎 , 香甜才会慢慢酝酿而成 , 收获总需要用辛勤的水去浸润 , 去蒸腾 , 去熬煮 , 才会在心中留下智慧的营养 。 吃货小编 , 致力于将优质美食推荐给大家 , 让所有人都会做美食 。 加强体育锻炼 , 注意补充营养 , 保证充足的睡眠和休息 , 以增强抵抗力 。
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香辣牛肉锅
材料:牛腱1000克 , 八角两个 , 桂皮两块 , 干辣椒十个 , 生姜一块 , 蒜适量 , 白萝卜500克 , 菠菜适量 , 鸡蛋几颗 , 盐适量 , 老抽适量 , 火锅底料一包
牛肉洗净、切大块 。 切好的牛肉放入盆中;加入冷水浸泡出血水 , 多换几次水 , 至水清 。
准备好八角、桂皮、干红椒、生姜、蒜瓣 。 牛肉倒入高压锅 , 加入适量冷水 , 大火煮开撇净血沫 。
倒入八角、桂皮等辅料 , 加入盐、老抽;大火煮开 , 盖上盖 , 小火炖40分钟 。
白萝卜洗净切滚刀块 , 菠菜摘洗干净备用 , 牛肉煮烂 , 下入白萝卜;大火煮开 。
【烹饪|风味美食:香辣牛肉锅,糖醋猪蹄,马哈鱼炖肉,别具一格的味道】小火熬煮20分钟 , 煮好的牛肉转入小火锅中 , 煮开(顺便下了几个熟鸡蛋) 。
倒入菠菜烫一下 , 端离火炉 , 放到火锅上 , 点火 , 边煮边吃 。
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糖醋姜猪蹄
材料:猪蹄两只 , 姜200克 , 冰糖120克 , 黑醋150克 , 盐适量 , 水淀粉适量
姜洗净 , 切大片 , 然后用肉锤拍松 。 锅烧水 , 下猪手焯水 。
把焯过水的猪手捞出 , 把猪手、姜片放入压力锅中 , 撒上冰糖 , 倒入黑醋 , 用“蹄筋、豆”的功能 , 煮炖熟 。
炖熟后把汤汁儿倒出来 , 放入炒锅 , 加少许盐、水淀粉炒匀 。 倒入炖好的猪手 , 翻炒均匀 , 裹上汁儿 , 即可关火装盘 。
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马哈鱼炖肉
材料:五花肉500克 。 马哈鱼200克 , 干木耳十克 , 葱姜适量 , 八角一个 , 干辣椒几个 , 桂皮一小块 , 冰糖20克 , 酱油5克 , 料酒10克 , 盐适量
把马哈鱼切成块 , 加入葱姜 酱油 料酒 盐腌制5小时 。 木耳提前泡发 , 将猪五花肉切成方块 。
锅中放水烧开 , 把五花肉放入水中焯水 , 捞出沥干 。 把锅烧热 , 下入焯水的肉 , 小火煸炒肥油来 。
加入葱姜 八角 桂皮 辣椒炒出香味来 。 把肉推在一边 。 再加入冰糖 。 小火炒制冰糖溶化 , 肉粘糖色 。
放入料酒 , 酱油煸炒均匀 。 加入开水 , 没过肉 。 烧开转小火焖至40分钟 。 煎锅放油 , 烧至七成热下入腌制好的马哈鱼块 。炸至马哈鱼呈红色捞出 。
炸好的鱼块 , 放入炖制的五花肉锅中 , 再加入泡发的木耳和盐搅拌均匀 。 一起炖至30分钟 , 收干汤汁即可 。
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