烹饪|肉质鲜嫩,满满胶原蛋白,一斤才5元,超级实惠
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【清蒸鲶鱼】
食材:
一条鲶鱼 , 1勺鱼露 , 1勺蚝油 , 1勺黄豆酱 , 少许花生油 , 少许食用盐 , 少许生姜丝 , 两根香葱 , 四瓣大蒜
做法:
1.首先我们将已经处理好的鲶鱼用清水冲洗一下 , 然后用刀将其切成七小块 , 之后加入少许的盐并用手抹匀 , 将鲶鱼腌制10~15分钟左右 。
【烹饪|肉质鲜嫩,满满胶原蛋白,一斤才5元,超级实惠】
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2.15分钟之后 , 在鲶鱼表面均匀的淋上花生油 , 鱼露 , 然后再加入少许生姜丝 , 烧开水将其上锅蒸7~8分钟左右 。
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3.利用蒸鱼的时间 , 我们来制备一些酱汁 , 热锅倒入少许的花生油 , 放入大蒜炒香 , 之后依然加入半碗清水 , 黄豆酱 , 蚝油并用大火烧开 , 然后放入葱花煮一下即可关火出锅 , 8分钟之后 , 将酱汁均匀的淋在蒸好的鲶鱼表面 , 这样美味可口的清蒸鲶鱼就已经做好了 , 爱美的女性朋友可以动手试一试哦!
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以上就是清蒸鲶鱼的全部做法 , 大家学会了吗?
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