京师博仁|想成为专业的心理咨询师, 这6个必备的“知识点”你掌握了吗?
_本文原题:想成为专业的心理咨询师 ,这6个必备的“知识点”你掌握了吗?
心理学的最终目的 , 是为了让人们更好的去爱、去工作、去生活 。
——弗洛伊德
国内众多职业中 , 心理咨询师算是较年轻的一个职业 。 年轻 , 意味着朝气蓬勃 , 也意味着尚待建立的秩序与需要沉淀的稳固 。
目前 , 越来越多人关注、学习心理咨询师 , 但需注意的是 , 在缺少专业指导的情况下 , 学习心理学可能会出现偏差 。
例如 , 为尽快上手执业 , 弱化基础的学习 , 直接上手学技术;面临不同个案的不同困扰 , 认为技术和方法是“怎么办”的解决之道……
心理学是一门科学 , 它的研究和发展是用于造福人类的 。 想要发挥心理咨询的最大效益 , 前期基本功的积累更需要被重视 。
“万丈高楼平地起” , 咨询师的基本功如同高楼的地基 , 只有扎的深 , “大楼”才可能越稳固 。
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那咨询师的基本功有哪些呢?一般来说 , 心理咨询师基本功主要包含3方面:即知识和理论、态度、技术 。
鉴于内容多 , 篇幅有限 , 这次我们先来聊:心理助人者前期要掌握哪些基础知识和理论?
早在1992年 , 中国心理学会就制订了《卫生系统心理咨询与心理治疗工作者条例》 , 其中理论知识部分规定:心理咨询与心理治疗工作者应该具备心理治疗的理论知识以及普通心理学、发展心理学、神经心理学、变态心理学、人格心理学、会谈及心理诊断技术、心理测量方面的知识等 。
为了让您专业成长 , 更明确基础知识学习的重要性及其在临床工作中的作用 , 小编翻阅大量书籍、资料 , 提取精华 , 尽量以清晰易懂的语言给您做以下说明:
1 普通心理学
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普通心理学是心理学专业的入门课 , 也是整个心理学的基础 。
主要研究心理现象产生和发展的最一般规律等 , 涉及到的知识点包含心理学的简史、对象、任务和方法 , 认知过程(感觉、知觉、记忆、思维) , 人格(需要、动机、兴趣、能力、气质、性格)等 。
通过学习 , 除了掌握相关心理学概念之外 , 还能从更多不同的角度认识自己或他人 ,
例如通过学习我们可以了解一个人情绪情感的类型和变化的维度、可以从不同的气质类型来认识一个人的性格等等 。
2 发展心理学
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发展心理学研究一个人从受精卵开始到出生、成熟、衰老的生命历程中心理发生发展的特点和规律 。
涉及到的知识点主要有:发展心理学的对象、任务、方法、主要理论和简史;婴儿期、幼儿期、老年期不同年龄阶段心理与行为特点 。
通过学习 , 可以了解身心发展在生命进程中表现出的变化 , 更好理解处在各个年龄阶段的人的特殊的人生课题与危机 , 精准找到沟通切入点 。
3 人格心理学
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人格心理学强调的是人心理的差异性 , 它提出了许多划分、描述、解释、预测各种心理差异的观点与方法 。
涉及到的知识点主要是不同流派对于人格的认识与划分 。
学习人格心理学 , 帮助我们更好理解各种人格心理现象 , 探索到个人气质、性格、能力形成背后的相关因素 , 从而增强自我洞察 , 更有效提高自己的心理健康水平和人格完善程度 。
4 社会心理学
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社会心理学研究团体心理及风俗、舆论等社会心理现象的特点及其变化发展的条件和规律 , 心理学、社会学、文化人类学乃至哲学等与社会心理学都有着密切的联系 。
社会心理学涉及到的知识点主要有:社会化与自我、社会认知与归因、态度形成与态度转变、人际关系与沟通等 。
通过学习 , 帮助我们理解各种社会心理对人行为的影响 , 也能理解不同文化背景、不同性别和不同社会经济地位的他人 , 从而更好与他人或来访建立良好关系 , 开展工作 。
5 变态心理学
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变态心理学研究人类各种异常心理活动的表现及原因 , 并阐明发生的影响因素及规律 。
涉及的知识点有:心理健康的标准、心理正常与异常的区分原则、压力与应激 、常见心理障碍(认知障碍、情绪障碍、人格障碍) 。
通过学习 , 可以让我们对各种精神障碍有更深刻的理解 , 并能对心理异常的发生发展及变化的原因、规律作出合理的解释和说明 。
6 相关会谈及心理评估
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这部分的学习 , 对于个人或致力于成长为专业心理咨询师的人来说 , 是非常之必要的 。
正像一个内科医生在决定对病人进行治疗之前必须弄清疾病的性质、种类和病情一样 ,
一个心理咨询师要想切实协助来访者处理心理困扰 , 就必须对求助者的智力、情绪和人格特点有一定的了解;
对他的个人生活史、目前生活状况、人际关系、工作性质有一定了解;
对他的心理问题或障碍的形成发展、严重程度以及对其他心理活动的影响有一个确切的判断 ,
然后 , 才能选择最恰当的治疗方法和制定符合求助者实际情况的治疗方案 。
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综合来讲 , 心理学基础知识在咨询师临床咨询工作中发挥的作用主要有2点:
一是促进自我认知 , 塑造健康人格
前期基础知识的学习 , 帮助咨询师对自身的人格、能力、品质等一系列特征进行认识和判断 ,
促进自我反省 , 并掌握一定的自我成长方法 , 从而塑造一个健康的人格去影响来访者;
二是展示专业 , 建立关系 。
在实际与来访者“面对面”的时候 , 咨询师掌握这些基础知识结构 , 能针对来访问题进行逐一分析 ,
其中表现出的技能水平、知识储备度、专业训练等都决定了来访者对咨询师的信任程度和其本人解决自己问题的信心 ,
基于此 , 方便建立良好的咨访关系 , 从而进一步提升咨询效果 。
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写在最后
磨砺咨询的基本功 , 提高咨询技能 , 是咨询师数十年职业生涯的武器 , 忽略这一点的咨询师 , 只为了赚钱 , 事业是做不长久的 。
【京师博仁|想成为专业的心理咨询师, 这6个必备的“知识点”你掌握了吗?】因此 , 希望致力于走心理咨询道路的你 , 丢下“求快取证”的心态 , 注重知识技能基本功的学习 , 在这条助人助己的道路上走得更稳、更远!
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