三伏天穿白色衣服更凉爽？“的确良”真凉？颠覆认知了！近日

近日，生命时报发了一则微博

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高温持续
天气炎热
部分女性可以不穿内衣
【三伏天穿白色衣服更凉爽？“的确良”真凉？颠覆认知了！】以减轻内衣带来的憋闷
这可羡煞了小编

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当前正处于三伏天
即便暴雨、强对流预警不断
气温还是蹭蹭蹭往上涨
总感觉体感温度高于实际温度？
今天小编来说说
夏季怎么穿衣
才能在高温天
凉爽又舒适
小编在布料、舒适程度和颜色上做了一些研究——
1、亚麻

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2、纯棉

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3、人造雪纺

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4、真丝

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5、聚酯纤维

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6、莫代尔

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在颜色方面
大家默认穿浅色衣服更凉快
事实果真如此吗？

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首先我们要知道
当物体的温度比周围环境的温度低
物体就要从周围吸收热量
相较之下
浅色衣服确实吸热较少
但是
当周围环境温度低于物体
物体会向外辐射热量

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因此，夏天穿什么衣服最凉快，不仅跟衣服的颜色有关，还跟穿衣者所处的环境等有关。
如果是直接暴露在炎炎烈日下，室外的温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色的衣服吸收的热辐射就相对较少，在这种情形穿浅色的衣服比较凉快。
而相反的，在夏天晚上或是在室内空调房里，周围的温度一般比人体的温度低，这时热传递方向是由人体向空气，那么应该选择穿深色衣服如黑色比较凉快。
我们知道紫外线是造成皮肤光老化和各种色斑最重要的诱因，研究发现，穿白色衣服短暂地暴露在夏日阳光下，会很凉快，但由于白色衣服吸收紫外线的能力较差，时间一长，容易带来皮肤问题。

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相较之下，红色衣服可大量吸收日光中的紫外线，因此在长期暴露在阳光下时，穿红色衣服不但更凉快还防晒。分页标题
除此之外，要想夏季穿着凉爽，还必须考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，因此衣服要做得宽松些，尤其衣领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些，牛仔裤和紧身衣不适合夏天穿。
夏季穿衣，越凉快越好？
这些慢性病患者要注意——
1、关节炎患者要避免衣物过于轻薄
关节暴露在外，时间久了易受凉、疼痛。最好穿着以棉、麻为主的材质的衣服。久待空调房要注意保暖。
2、高血压患者避免衣物过于紧绷
宽松的服饰可减小血液循环阻力，以免血压升高。
3、糖尿病患者避免衣物潮湿
夏季是糖尿病患者多发皮肤病的季节，衣物最好一天一换。尽量穿着较轻薄的长衣长裤，避免被紫外线灼伤、诱发皮炎。
4、冠心病患者避免衣物颜色浓重
冠心病患者在夏季可穿着天蓝色、乳白色等浅色衣物，使心情平静。
以上这些“穿衣宝典”你学会了吗？
快来体验一下
舒适凉快度up up up！！
制图：中国气象特约插画师谢晶心