一个人在阳光下微笑|在平时为了健康，一定要多吃一些玉米吃水煮的玉米还可

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吃水煮的玉米还可以消炎利尿，经常吃水煮玉米对于预防尿路感染起到的作用相对比较好，而且在吃水煮玉米时，直接连煮的玉米水也喝下，所能达到预防治疗尿路感染效果很好。找到了这种抗尿路克星，经常用来预防治疗尿路感染，说良心话，有时比吃药效果还要明显，因为本身通过吃玉米喝玉米水，这属于双管齐下，就可以冲刷肾脏和尿路，达到的消炎利尿效果比较好。
其实玉米对于一些视力不好的人群，尤其是现在很多孩子，包括很多成年人，都用眼过度，经常的吃一些玉米，视力下降的人有救了，对于预防视力下降，以及电子产品对视力造成的辐射，吃玉米都能得到一定改善。在每日三餐当中，别看玉米过去不起眼，现在可是香饽饽，可以作为部分主食适当的吃一下，只要你能坚持吃玉米，对你的健康还是有很多好处的。
像一些本身有心脑血管疾病的人，在饮食方面玉米更不要缺少，不管是像玉米茬子，还是煮玉米，以及玉米面糊糊，包括玉米面窝窝头，都对预防和改善心脑血管疾病有帮助，在平时为了健康，一定要多吃一些玉米。
【一个人在阳光下微笑|在平时为了健康，一定要多吃一些玉米】