在高考结束后
海南一女孩和闺蜜
相约去网吧玩游戏
在连续玩了17个小时游戏后
该名女孩晕倒在了动车站
文昌铁警见此情况立即将女孩送医
并在女孩身体好转后
联系上了她的家属
将她接回了家??

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晕倒在地的女孩 。 图片由警方提供
7月12日晚20时左右 ， 文昌站派出所民警在进站口执勤时 ， 发现有一名女孩晕倒在地 ， 便立即上前救助 。 民警将女孩扶起来后 ， 让她坐在椅子上休息 ， 并递上矿泉水 。 喝了水休息了一会之后 ， 女孩身体逐渐好转 。
女孩叫小余 ， 19岁 。 她告诉民警 ， 今年高考结束后 ， 她和闺蜜一起泡网吧玩游戏 ， 从早上10点左右开始玩 ， 中餐和晚餐都是点外卖边吃边玩 ， 一直玩到第二天凌晨3点多才睡觉 。 直到隔日下午6点多 ， 她才离开网吧， 接着去海口找其他同学玩 。
“玩游戏的时候时间过得非常快 ， 而且不知道饿 。 ” 小余说 ， 她很喜欢玩游戏 ， 但高考前由于家人管得严 ， 没时间上网 ， 只能先以学习为重 。 所以高考一结束 ， 她就迫不及待地玩起了游戏 。

连续玩了17个小时的游戏后 ， 到达文昌站的小余发现身体出现各种不适 。
一会感觉眼睛疼 ， 一会腰疼头晕 。 没想到 ， 刚走到进站口 ， 小余就晕倒在地了 。 随后 ， 民警联系120救护车 ， 将小余送去医院 。
经检查 ， 医生判断小余是因为劳累过度 ， 加上吃东西少 ， 导致大脑缺氧而引发昏厥
。 目前 ， 小余的身体已没有大碍 。 最后 ， 民警联系上小余的家属 。 小余的家属将她接了回家 ， 还对民警表示了感谢 。
文昌铁路警方温馨提示：
高考后学生确实需要一定的放松 ， 但过度放松反而会适得其反 。 家长也要注意孩子高考后的情况 ， 要和孩子及时沟通 。
高考过后 ， 民警建议考生一是多读书扩展知识 ， 二是参与暑假打工 ， 三是参加兴趣班 ， 四是适当出门旅游 。 ?

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高考过后怎么安排学习生活？专家给出6条建议

高考过后 ， 有的考生彻底放飞自我 ， 或者通宵打游戏 ， 或不分白天黑夜睡觉 。 海南师范大学附属中学心理健康教育中心主任李惠君提醒 ， 考后放松要适度 。 在放松之余 ， 考生们最好利用假期做些有意义的事儿 ， 为未来的学习生活提前做好准备 。 她建议 ，
考生在适度放松的同时最好认真考虑下考后生活如何安排 ， 根据实际制定计划并有所行动 。
高考生们如何合理安排假期生活？李惠君老师给出以下六个具体建议：
【高考|高考后连续17个小时做了这件事，海南一女孩晕倒在动车站......】1.走进图书馆 ， 给自己一个书香假期 。
高中三年紧张的学业和考试压力 ， 估计许多考生的阅读功课都被挤占了 ， 不妨借着这难得的自由时间 ， 到图书馆一睹为快 。 “你会在读书中找到自己和收获应对未来挑战的经验 。 ”李惠君说 。 2.走进工作场所 ， 给自己一份职业体验 。
2020届是我省第一届新高考 ， 本届考生是第一批自主选科、自主选择未来专业和职业方向的新高考生 。 “不如趁着假期 ， 借助亲友的资源走进一些职业场所 ， 通过做义工打短工等 ， 让自己的职业规划与现实世界产生联结 。 ”李惠君表示 。 3.走进家庭事务 ， 学习一些必备生活技能 。
大学之后 ， 考生们在家的时间会越来越少 ， 不如趁着父母还在身边的机会 ， 好好学习做一些家务事 ， 为未来的独立生活做好准备 。
4.走进休闲空间 ， 培养一些兴趣爱好 。
“好看的皮囊千篇一律 ， 有趣的灵魂万里挑一 。 这个有趣的灵魂主要靠阅读和兴趣爱好来滋养 。 ”李惠君表示 ， 拥有一些兴趣爱好 ， 也是适应大学生活的利器 ， 能让考生迅速在大学融入社团 ， 找到归属感 。 5.走进故乡和社区 ， 做一次家族寻根之旅 。分页标题
“安排一个时间回故乡或生活的社区做一次寻根之旅 ， 你会从中看到自己的成长足迹 ， 祖辈父辈在你生命刻下的印迹 ， 感受你在家族中的位置与使命 。 ”李惠君说 ， 在认识和梳理这个生命脉络的过程中 ， 会增强考生的生命的联结、认同与责任感 。 6.走进宝岛大地 ， 用身心书写中华地名 。
“相信今年的高考作文 ， 在让考生眼前一亮的同时 ， 也会唤起大家对生活的这片土地的兴趣 。 ”李惠君建议 ， 考生们可利用假期 ， 深入宝岛各地 ， 用身心去探寻、体验和书写中华地名背后的故事 ， 去认识每一个地名 ， 每一方土地的风情与美好 。 “当千万考生结束高考后想着恶补之前欠的游戏、睡眠和玩乐 ， 若你是在众人皆处于浑浑噩噩时还能保持清醒的思考者 ， 并所规划和行动 ， 那么 ， 你会对自己、对生活的环境、对未来 ， 多一份清醒和定位 ， 未来之路也会走得更容易些 。 ”李惠君表示 。 她呼吁高考生们做好规划 ， 有所行动 。
来源：新海南客户端、南海网、南国都市报
采访人员：王燕珍 黄婷 实习生：吴桂涓 陈星妃 通讯员：陈博
值班主任：戎海
值班总监：李国栋

来源：(海南日报)

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