癌症肿瘤,肺癌|癌细胞也有怕的东西，它们是1枣1菌1菜1果，常吃除去垃圾物癌症肿瘤|肺癌

现在是秋冬季，对于这样季节里面，平时出门就是冷，还有很多的细菌毒素会进入到我们的体内，对此啊，不想体内有这些细菌，平日里应该多吃着点有营养对身体好的食物才是。

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食物一：大枣
其实，我们大家都知道，现在很多的老人和女人都比较喜欢吃的，也有一些人比较喜欢喝大枣水，因为它对我们的身体真的蛮好的，其大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质。

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食物二：菌类
相信很多人在平时做饭或者吃火锅的时候，都会买一些菌类来吃。因为菌类食物中含有多糖的物质，这种物质可以增加人体的免疫力，还可以帮我们预防胃癌和肺癌。

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食物三：卷心菜
我记得自己就是常常不是炒着吃，就是炖菜吃，还真的挺好吃的，还有一点就是卷心菜里有很多强力抗氧化物，比如，异硫氰酸盐可预防肺癌和食道癌，萝卜硫素能帮助身体解毒。除了抗氧化功效外，卷心菜也是维生素C和纤维的良好来源，同时还有护眼的类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素。别看营养价值那么高，一盘炒卷心菜热量才52卡而已。此外，秋冬是吃卷心菜的最佳时节，不但味美，还更安全。

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食物四：无花果
其实无花果还是蛮好吃的，甜甜的，平日里可以多吃着点，它含有大量的维生素，膳食纤维素等，这些物质可以说是一种很强的抗氧化剂，时常吃着点可以促进体内消化，帮着清理体内那些细菌毒素的，所以起到了抗癌防癌的作用呢。
【癌症肿瘤,肺癌|癌细胞也有怕的东西，它们是1枣1菌1菜1果，常吃除去垃圾物】有很多人的都挺喜欢吃腌制食品，但是内含致癌物二甲基亚硝酸胺，腌制食品如咸鱼，腊肉，腊肠等在制作过程中会产生二甲基亚硝酸盐，这种物质在体内可以会转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。吃多了，就是在滋养癌细胞，建议应尽量少吃。