品悦旅行|神山圣湖、狮泉河、仁多、文布、措勤、色林错、圣象天门13日

越野
中国十大自驾线路之一
拉萨酒店取还车
手续简便
标配丰田普拉多或陆巡lc100
每车4人，轮流驾驶
专业领队领航，保障安全、享受自驾乐趣
极限穿越最狂野的藏北羌塘无人区

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摄影
奔跑的野生动物
恢弘土林上的古格落日
地球最美星空
一措再措
地球第三大冰川

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人文
循着藏传佛教的传播足迹
了解大半部的西藏历史
苯教圣湖当惹雍错畔
寻古象雄王国的记忆

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关
于阿里，你需要知道的事
阿里地区，位于青藏高原北部羌塘高原核心地带，也是世界上人口密度最小的地区之一，喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉都汇聚在阿里，因而它被称之为“万山之祖” 。
如果说西藏是“世界的屋脊” ，那么阿里则是“屋脊上的屋脊” 。那里离天很近，云层很低；那里大地辽阔，雪山延绵，湖泊空灵。
有人说，走进阿里，仿佛时光倒流100万年，就像进入史前混沌未开的世界。当你面对千里茫茫的雪山，人变得越来越渺小，心灵却会变得越来越宽广。
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拉萨集合
自行选择合适的交通工具，在拉萨集合，取车，取车，准备购买相关物资。
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拉萨-羊湖-日喀则
上午驱车前往日喀则，前往羊卓雍错，一直沿着羊湖走，途经抗英遗迹、坐落在山尖之上的江孜古堡。

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中午在浪卡子午餐，下午游览班禅住锡地、后藏第一寺-扎什伦布寺。

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日喀则-珠峰大本营
早餐后出发，参观号称第二敦煌的萨迦寺萨，迦寺建寺至今已有900多年历史，用象征文殊菩萨的红色，象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙，所以萨迦派又俗称“花教” 。随后经老定日后前行至珠峰大本营。趁着落日前赶到大本营，这时可拍到著名的珠峰日照金山。

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珠峰-希夏邦马峰-萨嘎
黎明前的珠峰只有清冷的天空，一定要全副武装，把所有保暖的衣服都穿上，日出前山口的气温可达零下十多度；早饭后开始返回。到加乌拉山口，运气好的话，最后一次回望4座8000米以上的雪山，依次为：拉布吉康峰（海拔7367），马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米），藏语为“青色美貌的仙女” ，卓奥友峰（8201米），藏语为“首席尊师” 。

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沿着G318继续向前，沿途可看到被誉为“吉祥的神山”的【希夏邦马峰】（8012米），继续前行到乃龙乡，天气理想就可以看到四座8000米以上雪山：马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米）、珠穆朗玛峰（8843米）、卓奥友峰（8201米）、【佩估错】湖边的藏野驴。

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萨嘎-玛旁雍错-岗仁波齐-塔钦分页标题
今天出发过了马攸木拉山口就正式进入藏西秘境、天上阿里了，这里是最狂野的中国，拥有广阔的草原、众多的雪山、一措再措的湖泊，今天就可以拍摄到藏野驴、藏羚羊、藏原羚等野生动物。

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看得到雅鲁藏布江的上游马泉河。向前经过帕羊镇(海拔5000米) ，继续向西翻过马攸木拉山口（海拔5200米），公路左边会出现碧蓝的公珠错，之后纳木那尼峰，冈仁波齐就近在咫尺了。

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塔钦-岗仁波齐-古格王朝-札达
早起前往拍摄神山日出后，前往古格遗址所在地，中午到扎达土林，游览托林寺和108座佛塔。

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17:30左右出发前往古格王朝，观古格王朝遗址日落余辉，古格王朝无与伦比的余辉光影和辉煌历史，让人无不为之震撼，晚上安排住在县城。

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札达土林-狮泉河
清晨观古格王朝遗址日出，绝佳的光线加上大自然的鬼斧神工一定让你有意想不到的收获，尽情拍摄完后我们驱车前往札达吃早餐，沿着被纵向切割侵蚀成深深的霞义沟，向着阿里首府—狮泉河前行。

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狮泉河-革吉-仁多
今天开始进入广阔的无人区，皆为土路，行车较为颠簸，但众多的野生动物如：野牦牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驴等将一一上映，同时还有众多繁星点缀般的湖泊美不胜收。

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仁多-扎布耶盐湖-措勤
继续昨日的土路，一措再措继续着，早上路过仁青休布错后，到达藏北“天空之镜”的扎布耶茶卡。

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措勤-扎日南木错-当惹雍错-文布南村
经过西藏第三大湖泊-扎日南木措，下午到藏北最美的湖泊—当惹雍错边的文布南村，当惹雍措南岸的达尔果山一列七峰，山体黝黑，顶覆白雪，形状酷似7座整齐排列的金字塔，它和当惹雍措一起被苯教徒奉为圣地。晚上漫天繁星、静谧的湖泊，最适合拍银河了。

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文布南村-当穹错-尼玛
早晨拍摄当惹雍措绝美日出，后出发前入尼玛县，经过当穹错和文布北村，沿着美丽的草原前行，经过达则措，进入野生动物藏羚羊的天堂，一路上不时出现各种野生动物。

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尼玛-色林错-班戈错-班戈
今天的色林错、班戈错，让你眼花缭乱、目不暇接。尤其是色林错，这是西藏第一大湖泊，也是著名的黑颈鹤繁殖自然保护区。分页标题

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班戈-纳木错-圣象天门
一路前行来到藏区三大圣湖之一的纳木错。纳木措面积辽阔，是除青海湖外的我国第二大咸水湖。湖西南岸连绵不绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得宁静而祥和。

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纳木错-那根拉山口-羊八井温泉-拉萨
从纳木错离开，翻过那根拉山口，离开辽阔的无人区，在羊八井温泉稍作休息，下午回到拉萨，欢送晚宴，活动结束。

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费用说明
【费用包含】
1、用车：丰田普拉多或陆巡Lc100 ，只运作真正的小团，私密、独立，每人都能享受有服务的旅行， 4人一车，轮流驾驶
2、住宿：共14晚住宿，均有酒店标间。沿途所经区域刚开发旅游，住宿条件不如内地，但我们会选择当地最干净、最舒适的酒店，尽力让大家游玩之余能得到较好地休息。
3、用餐：13个早餐
5、专职领队（每队不超过16人， 4人以下无领队）
6、公共装备：备医用氧气瓶、对讲机及其他公共设备费用
7、保险：保额为50万旅游意外险
8、行程策划、组织、管理等费用（包括司机领队住宿、门票、补贴等费用）
【费用不含】
1、大交通：往返拉萨的飞机票或火车票
2、全程不含油费，路桥费，车辆维修费，车辆违章费押金4000等，同车可按小票自行平摊。
3、门票：羊湖，卡若拉冰川，扎什仑布寺，珠峰大本营，古格遗址，圣象天门，文布南村
4、全程中晚餐。为增进团队友谊，建议选取队员中专人掌管财务，一起用餐，费用AA ，需分摊领队的餐费
5、费用包含中未注明的项目
6、其他个人消费
若需乘坐带司机的包车，每人另加1600元，每车坐4人（不包括司机）
【关于单房差】
行程单房差3500元（多人间住宿无法安排单间）
【活动报名须知】
1.本次活动限制人数16人
2.集合地点为拉萨
3.携带身份证、驾驶证原件和复印件等相关资料
4.每台车4000元押金(1000元/人或车友自行协商) ， 10个工作日后退还。
5.报名如不会开车的车友务必提前告知
【门票优惠】
1、如持有教师证、军官证、采访人员证、伤残证、老年证、学生证、国导证等特殊证件，请在购票时向领队（司机）出示，配合身份证使用
2、儿童门票优惠以景区实际身高标准为依据
3、优惠减免政策以景区政策为准，按协议折扣价减去购买价，差价由领队（司机）现退
【付款说明】
1、确认报名后需先交付定金（全款的30%）
2、集合当天支付余款
3、团费不包括发票税金，如需开具发票，需支付6%的税金
【退款说明】
1、出发前15天（不包含第15天）前取消，退还全部已交定金。
2、出发前15-7（不包含第7天）天取消的，退还已交定金的50%；但其本人如找到其他人员补位可退定金
3、活动前7天内取消的，不退还已交定金；但其本人如找到其他人员补位可退定金
4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用
预订须知
【重要提示】
有以下情况之一者，不宜进入3000米以上高海拔地区旅行：
1、各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病；分页标题
2、慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病；
3、糖尿病未获控制，癫痫、精神分裂症；
4、患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下、但全身及呼吸道症状明显者；
5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者；
6、高危孕妇。
【报名前请仔细阅读】
1、请在出行前做一次必要的身体检查。心脑血管病、传染疾病、呼吸疾病、精神疾病、严重贫血病、大中型手术恢复期等患者，孕妇及行动不便者等不适宜参加本次旅行。
2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同；18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。
3、此线路为小众旅行线路，行程相对自由、随意。行程过程中领队可能根据实时情况，如风景、摄影需求、道路、不可抗力因素等，对行程进行调整，以保障行程顺利进行和获得更满意的旅行体验。
4、本次行程需要办理边防证（与本人身份证信息一致）
前往以下标注地区必需办理边防证。最好自行在户口所在地办理好，也可以委托品悦旅行代办，费用50/人（需在集合日前一天到达拉萨）。
自行办理流程：(具体以户口所在地公安系统办理要求为准)
华东、华南省份：网上打印表格并填写——单位盖章——户口所在地公安分局发证。
其他地区：到单位（或户口所在地街道）开具证明—派出所出具意见——办证中心领证（具体可咨询户口所在地派出所和分局确认）
如当地办证机构允许，尽可能将以下县城一并注明（一定要机打，手写无效）：
日喀则地区：定日县（珠峰所属县）、萨嘎县、仲巴县、吉隆县、聂拉木县、亚东县、岗巴县、定结县、康马县；
山南地区：错那县、隆子县、浪卡子县、洛扎县；
阿里地区：普兰县、札达县、噶尔县；
林芝市：米林县、朗县、察隅县、墨脱县。
5、关于高原反应（具体请参考品悦的如何认识和预防高反常见问题）
6、全程海拔标高请参考行程中线路图。
【注意事项】
1.气候：长时间在户外活动，请戴上太阳帽，太阳镜，涂抹防霜，做好防晒措施以保护皮肤，气候变化大时做好防寒工作。
2.安全：户外活动一切要听从领队安排，切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。
3.交通：活动线路较长，部分路段交通状况差，道路崎岖颠簸，坐车时间漫长，请做好心理准备。
4.风俗：沿途有藏区等少数民族聚集区，对于寺庙、雪山、僧人等，请尊重当地风俗习惯。
5.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
6.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行。
7.基础设施：沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣，请务必在城市备足相关物资。
8.手机信号：联通只有在大型的城镇才有信号，部分路段无信号，移动电信在途中信号也不稳定，但有定居型的城镇均有信号。
9.住宿：有些地区沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级。加之处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况。请大家体谅，建议自备睡袋。
10.饮食：此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点。所以请参团队员自备佐餐，同时准备足够的干粮、零食、水果和矿泉水等食品以备不时之需。沿途餐饮质量很差，菜品稀缺，建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。分页标题
11.如在高海拔地区，能量消耗大，沿途物资匮乏、物价高，缺乏维生素补充，建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。
12、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责，请注意人身和财产安全。
13、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，注意往来车辆、是否有危险或禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。
14、旅游者队员在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及队员的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失自负。
15、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况，包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。
装备要求
【个人行装】
1.带上拉杆箱或65L以上背包，再准备小腰包或摄影包，途中都为轻装游玩；
2.衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣）、保暖外套（如羽绒服、冲锋衣裤（建议选择GORE-TEX面料）；
3.太阳镜、遮阳帽（高原紫外线强，防晒）、手套，登山杖，保暖水壶；
4.旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水的最好）；
5.防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）；
6.手电或者头灯，各种数码产品充电器，移动电源；
7.身份证、银行卡（农行为佳）或部分现金，学生证、教官证（门票打折）；
8.其他个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）。
【个人习惯常备药品】
1.百服宁、速效伤风胶囊、阿莫西林等感冒抗菌消炎类药品；
2.建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；可准备些葡萄糖口服液补充能量等；
3.芬必得、散利痛或头痛粉等缓解高反头疼药品；
4.速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；
5.维生素、肠胃、晕车类药品、创可贴、风油精等。

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（部分未署名图片来自于网络）
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