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我们这一代人的一生过得很艰难：
环境苦、工作累、工资低、负担重 。
我们这一代人也很豪迈：
觉悟高、心胸宽、责任重、贡献大 ， 与祖国一起成长 。
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如今退休了 ， 很多人继续奉献 ， 发挥余热 ， 服务社会；还有的人二次创业 ， 名利双收；有的倾其所有换大房 ， 为了儿孙大团聚时有足够的空间 。
有的节俭储蓄 ， 为的大病就医 ， 或是为去个条件好的养老院；有的服务子女 ， 侍侯儿孙 ， 为的动不了的时候能得到儿孙的床前关怀……
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不过还有一群人没有再去为社会做奉献 ， 没发挥余热 ， 不再为儿孙操劳 ， 不去挣钱 ， 不攒遗产 。 而是试着过起了自由、轻松、自助、自信的老年生活：游山玩水、颐养天年 ， 充分享受自己的夕阳人生 。
因为这群人明白离退休以后 ， 我们就要开始为自己的老年生活做打算了 。 当下这个时间段正是我们的另一黄金时代 ， 必须牢牢把握住 ， 才不白来这世界上走一回 。
所以 ， 特对离退休下岗的所有职工同胞们提出以下15条倡议 ， 望同辈、朋友们统一步调 ， 一起走向更快乐、美丽、灿烂的老年 ， 不负此生！
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一、地位是暂时的荣誉已成过去式
退休以后就是一个平常普通的公民而已 。
退休不退志 ， 要有一颗感恩之心孝敬长辈和回报社会 ， 要有一颗平常之心对待自己 ， 要有一颗包容之心对待他人和子女晚辈 ， 要有一颗进取之心对待生活和未来 。
二、要学会得体地退出
孩子长大后 ， 照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务 。 不仅仅是做父母 ， 人生的许多时刻都应该懂得进退 。
不给下一代拖后腿 ， 放开他们的手脚 ， 充分相信他们必定比我们强 ， 比我们更辉煌 。
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三、要学会留一手
人老了一定要有一个安身之处 ， 能避寒挡雨 ， 自己做主 。 不要过早地把房产过户给儿女 ， 或者是因为和儿女长住就把房子卖掉 。
要记住：父母的家永远是子女的家 ， 而子女的家却永远不是父母的家 。
四、对钱不要看得太重
钱财生不带来、死不带去 。 人如过了八十 ， 那金钱富贵就等同浮云 。
如能花钱买健康 ， 又何乐而不为？如能花钱而悠闲自在 ， 还真的很值 。 钱是身外物 ， 够用就可以 ， 走后遗钱绝无留德好 ， 生前解囊乐趣多多 。
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五、珍惜和欣赏过去努力所得到的成果
珍惜和欣赏过去努力所得到的成果 ， 并不断发现它的意义 ， 使生活不断充实和提高 ， 继续有所为有所不为 ， 晚年仍要“淡泊以明志 ， 宁静以致远” 。
六、对生活要追求自然心态要平和
不要看低自己也不能傲视别人 ， 比上不足、比下有余 ， 知足才能常乐 。
平时要与人为善 ， 助人为乐 ， 以平和宁静的心态看待大千世界和人间百态 ， 这样才会永远快乐、健康长驻 。
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七、想得开 ， 看得下
做一个随和的人 ， 想得开 ， 看得下 。 人生的路走过去了一大半 ， 什么事情也是司空见惯 ， 真理的概念有时候不见得是人多人少来认定的 ， 没有必要去争上争下 ， 该磨的棱角已经磨去 。 不是圆滑 ， 是释然 ， 不是老谋深算 ， 是老成 ， 是随遇而安 。分页标题
八、不去攀比 ， 不去比较
到了耳顺的年龄 ， 不去攀比 ， 不去比较 ， 大半辈子都过去了 ， 什么都是浮云 ， 你的存在就是最好 ， 伸长了你的腿脚也占不了两米地方 ， 知足而乐就是当下 ， 减少和压制自己的欲望 。
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九、找上一两个挚友
放松自己该说就说 ， 该唱就唱 ， 释放自己的一些郁闷 ， 共同享受自己的喜悦 ， 老来疯上一阵有何不可？没有人能够约束住你的精神 ， 何乐而不为？自然放松就是你身体正常运转的不二法宝 。
十、健康是自己的
健康是自己的 ， 身体健康才是真正的财富 。 人到耆暮之年 ， 由于免疫力下降、抵抗力差 ， 难免有这样那样的疾病发生 ， 要及时就医 。
平时定期体检 ， 加强锻炼 ， 不断增强体质 。 要活到八十岁时能爬山 ， 活到九十岁时能走路 ， 活到一百岁时能生活自理 ， 做个健康老人笑咪咪 。
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十一、平平淡淡才是真
人本无高低贵贱之分 ， 过去只要对工作尽责尽力就算是已经做了贡献 ， 应该心安理得 ， 问心无愧 。
其实人活百年最终都要回归自然 ， 人到老年要忘记年龄、忘记过去、忘记恩怨 ， 生活平淡、清静、悠然自得些 ， 比什么都好 。
十二、好好活一把
每个人离退休前为事业、为父母、为家庭、为子女而忙碌 ， 活得很累 。 如今人生剩余时间不多了 ， 真的该为自己好好活一把啦！
只要不违法 ， 怎么开心就怎么过 ， 做自己想做愿做的事 ， 不管别人怎么看怎么说 ， 要活出一个真实的自己来 。
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十三、不要太自作多情
我们对子女的抚育是不可推卸的责任和义务 ， 子女对老人的赡养也是他们的责任和义务 。
但两者并不一定是必然的因果关系 ， 而后者是要由道德和法律来约束的 。 如果太感情化和人性化了 ， 受伤害的只是你自己 。
十四、善待自己的老年
喜欢吃就吃一点 ， 喜欢穿就穿一点 ， 喜欢玩就玩一点 。 不要再刻薄自己 ， 今天是我们往后的日子里最年轻的一天 ， 要把握住 。
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十五、坦然面对疾病与归宿
岁月匆匆 ， 人生苦短！千古帝王悠悠百万年 ， 也难逃千古人寰！生老病死是自然规律 ， 如果真的到了该走的那一天 ， 那就坦然面对 ， 只要无愧于个人良心 ， 就心安理得地给自己画上圆满的句号 。
最后与大家分享几则经典的退休顺口溜
年龄到 ， 离退休 ， 听我说段顺口溜 。
退休前 ， 忙工作 ， 朝九晚五苦中乐 。
退休后 ， 无事做 ， 要去适应新生活 。
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退休生活快乐指南
一中心 ， 两个点 ， 三忘四有做圆满 。
善待自己的人生 ， 要以健康为中心 。
潇洒点 ， 糊涂点 ， 小事不要论长短 。
忘记老 ， 忘记病 ， 过去恩怨都忘尽 。
有老伴 ， 有房住 ， 有朋友 ， 有积蓄 。
退休生活健康指南
上岁数 ， 人渐老 ， 健康长寿把命保 。
日三餐 ， 要平衡 ， 粗细搭配要均匀 。
一把菜 ， 一把豆 ， 一个鸡蛋二两肉 。
少吃盐 ， 多吃醋 ， 少打麻将多散步 。
要戒烟 ， 少喝酒 ， 多交几个好朋友 。
心要宽 ， 胸要阔 ， 顺其自然一路乐 。
退休后和睦相处指南 分页标题
对家庭 ， 要民主 ， 和和睦睦共相处 。
对朋友 ， 要真诚 ， 说话办事莫哄人 。
对老伴 ， 要恩爱 ， 互相关心爱常在 。
对儿孙 ， 要管教 ， 好好工作尽孝道 。
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退休有个好心态
看问题 ， 要客观 ， 遇事不钻牛角尖 。
不发怒 ， 不生气 ， 诸事忍让没关系 。
调工资 ， 莫嫌少 ， 待遇政策会越好 。
不要攀 ， 不要比 ， 不要自己气自己 。
钱再多 ， 官再大 ， 提前走了能享啥?
再说几句实在话
现在起 ， 要开心 ， 分分秒秒都必争 。
能自理 ， 好好活 ， 尽量不要遭病魔 。
要知足 ， 要乐观 ， 幸福快乐每一天 。
这段退休顺口溜说得太好了 ， 一定要发给身边的朋友们看看!已经退休的就要牢记 ， 即将退休的就要参考!
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退休生活幸福秘诀
一、幸福诀
家里没病人 ， 牢里没亲人
年头没仇人 ， 圈里没小人
身边没坏人 ， 办事有熟人
谈笑有哲人 ， 聚会有高人
喝茶有贤人 ， 闲聊有达人 。
二、笑字诀
一笑烦恼跑 ， 二笑怨憎消 ， 三笑憾事了 ， 四笑病魔逃 ，
五笑永不老 ， 六笑乐逍遥 ， 时常开口笑 ， 寿比南山高 。
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三、健康诀
好好活 ， 向前看 ， 一年还有三两万
不眼红 ， 不攀比 ， 不要自己气自己
少吃盐 ， 多吃醋 ， 少打麻将多走路
十点睡 ， 六点起 ， 早睡早起好身体
一天要吃三顿饭 ， 七八分饱嘴莫贪
青菜豆腐加粗粮 ， 简单省钱保健康
不要嫌钱挣的少 ， 就怕短命死得早
生命健康不回头 ， 一江春水向东流
官大钱多真威风 ， 一样都进高烟囱
健康长寿是中心 ， 糊涂潇洒两桶金
忘掉年龄忘掉病 ， 忘掉怨恨最聪明
施恩不要求报偿 ， 恬淡宁静心宽敞
爱心常在少欲念 ， 健健康康又快活!
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四、宽心诀
掐不够的钱财 ， 看一看 ， 身外之物
看不惯的世俗 ， 静一静 ， 顺其自然
生不完的闷气 ， 说一说 ， 心胸宽广
接不完的应酬 ， 辞一辞 ， 有利健康
还不完的人情 ， 掂一掂 ， 量力而行
走不完的前程 ， 缓一缓 ， 漫步人生 。
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五、品字诀
人有钱有时间无病 ， 绝品
人有钱无病无时间 ， 珍品
人无钱无病有时间 ， 上品
人无钱无病无时间 ， 次品
人无钱无时间有病 ， 废品 。
退休生活幸福有秘诀 ， 记住这5个就可以了!绝对经典 ， 送给朋友们看看吧 ， 祝大家幸福快乐!
【情感|退休人员的15条感悟，写的太好了，中老年人都请看看】
来源：(小猪猪语晨)
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标题：情感|退休人员的15条感悟，写的太好了，中老年人都请看看
