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【中医刘医师|海带与此物一起炒，血管不堵了，大肚子平了，女性不想显老可试试】有人说：“前半生用命赚钱 ， 后半生用钱续命 。 ”没错 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 ， 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” ， 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 ， 谢谢大家的支持！今天话题：海带与此物一起炒 ， 血管不堵了 ， 大肚子平了 ， 女性不想显老可试试！
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海带含有的膳食纤维非常丰富 ， 而且是碱性 ， 这也提升了排毒的作用 。 既增加了排毒功效 ， 又能够增加肥胖者的饱腹感 ， 所以海带可以改善暗黄的肤色 ， 能清除油腻 。 并且海带含有的脂肪含量非常低 ， 是肥胖者减肥的适合食物 。 
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经常吃海带能改善发质 ， 让头发黑亮 ， 因为食用海带可以补充身体需要的碘元素 ， 对促进头发的生长 ， 改善发质有一定的作用 。 而且将海带做成汁食用 ， 更容易被人体消化吸收 ， 而且经常食用海带可以帮助润泽肌肤 。 
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海带和豆腐一起吃 ， 可以清理体内毒素 ， 抑制黑色素在身体的沉积 ， 提亮肤色 ， 还有着不错的减肥作用 ， 可以吸附肠道内的垃圾和废物 ， 抑制脂肪吸收和堆积 ， 大肚子平了 ， 体重也轻松降下来延缓皱纹生长 ， 肌肤更显年轻 ， 女性不想显老可试试 。
来源：(网络)
【】网址：/a/2020/0711/1594457933.html
标题：中医刘医师|海带与此物一起炒，血管不堵了，大肚子平了，女性不想显老可试试
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