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一般来说 ， 有的宝妈没有母乳 ， 可能会给宝宝吃配方奶粉 。 但是最好采用母乳喂养 ， 因为母乳里面的营养是最纯天然的 ， 并且也能够给宝宝全方面的呵护 ， 能够给宝宝带来最天然的免疫力 。 所以母乳喂养已经成了一种大趋势 ， 那么如何来观看自己的母乳是否符合宝宝的预期 ， 是否能够保证他们的身体健康？其实应该观察宝宝的几项身体指标 ， 只有这样才能够判断自己的母乳是否处于一个正常的状态、是否能够给宝宝最基本的营养补充 ， 而不会过分的营养匮乏 。

宝宝出生之后 ， 他们的体重增长是特别明显的 ， 尤其是断绝了母体之后 ， 他们的摄入营养物质会急剧增高 ， 这时候他们吃了宝妈身体里面的母乳之后 ， 会带来一个非常迅猛的体重增长 。 他们的体重增长之后 ， 食欲也会变得越来越强 ， 如果宝宝表现出来了高高的食欲 ， 那么就说明它们的母乳喂养是正常的 ， 并且母乳里面的营养物质能够保证他们的健康发展 。 当然宝宝在六个月之前是不必添加任何的辅食的 ， 完全依靠母乳喂养就可以补充他们所需要的物质 。

我们可以对照标准 ， 按照宝宝的体重增长表和身高增长表 ， 来观看自己的宝宝是否在健康的范围之内 ， 如果规律正常 ， 就说明母乳的营养已经到位了 ， 不需要再额外的补充其他的奶粉和营养物质了 。 如果宝宝在平时睡觉的过程之中有一个较好的睡眠 ， 也说明它们的营养物质补充到位了 。 如果营养不足的话 ， 他们很有可能会在夜里面惊醒 ， 甚至会在夜里面哭闹 。 由于吃不饱 ， 他们还可能会引起其他的健康问题 。

所以 ， 观看宝宝睡眠的情况也是判断母乳质量是否达到水准的一个重要的因素 ， 如果宝妈由于长期熬夜或者是由于其他的原因 ， 奶水的质量比较差的话 ， 那么宝宝汲取的营养也会比较少 。 他们会经常容易哭闹 ， 而且也会产生一种焦虑的情绪 ， 在这种情况之下不利于他们的身体健康发育 ， 也不利于他们更好地吸收消化营养 。 宝宝的身体状态也可以反映出来他们对于营养的吸收程度 ， 如果宝宝每天的皮肤比较光滑并且有着白里透红的光泽 ， 头发比较的茂密并且乌黑 ， 就说明母乳的营养能够很好的补充他们所需要的物质 。

也能够给予他们皮肤代谢和头发的代谢所需要的物质支撑 ， 所以这也能够从侧面说明母亲给予他们的营养是足够的 。 当然宝宝在几个月的时候还可以练习翻身和爬行 ， 如果他们在翻身的时候很有劲 ， 就说明他们是有着足够的能量补充的 。 就说明母乳的质量是符合他们的机体要求的 。 在他们爬行的过程之中 ， 他们的四肢会变得强健有力 ， 这也说明母乳给他们的能量是足够的 ， 不需要再额外的补充其他的物质了 。

如果宝宝在走路的过程之中一直都晃晃悠悠 ， 爬行的过程之中 ， 也一直无法支撑自己的身体 ， 或者是出现头重脚轻的情况 。 那么就说明宝妈的母乳质量或许要提高一下了 ， 应该多吃一些补充营养的物质来给宝宝提供一个更加安全而又优质的母乳 。 在哺乳期间最好不要吃药物 ， 也不要吃一些不适宜宝宝食用的食物和辛辣的食物 ， 这样的情况之下不利于奶水的充足 ， 甚至还会使奶水的质量下降 。 所以我们应该保证自己的营养 ， 才能够保证宝宝吃到嘴里的母乳的营养 ， 才能保证他们有一个更加健康的机体 ， 维持他们的正常生命活动 。
【王敏说萌宠|母乳喂养不可少，如何了解奶水的质量，观察宝宝状态即可】

来源：(网络)

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标题：王敏说萌宠|母乳喂养不可少，如何了解奶水的质量，观察宝宝状态即可