自从怀孕后 ， 很多孕妈从此就失去了自我 ， 所有的一切一切都是围绕着胎儿来进行 ， 不管是吃的 ， 喝的还是用的 ， 眼睛能看到的 ， 心里能想到的无一不和胎儿有关 ， 感觉有点“走火入魔”了呢 ， 没办法 ， 谁叫我们母爱泛滥呢！

尤其是到了孕晚期之后 ， 对各方面显得更紧张了 ， 对于胎儿的体重也是关心得不得了 ， 太小了 ， 怕胎儿营养不足 ， 太大了 ， 又担心影响胎儿的智力 ， 或者不能顺产 ， 总之是各种担心 。

怀孕34周胎儿一般多少斤？

怀孕34周的胎儿一般有4.3--4.5斤了！

34周胎儿生长发育标准:

除开胎儿的体重不说 ， 34周的胎儿顶臀部长约33厘米 ， 身长45cm ， 体重现在大约2150克 ， 双顶径约8.61士0.63 ， 股骨长约6.62士0.43 。

这时候的胎儿头发已经有点长了 ， 手指甲已经慢慢长到覆盖手指头的位置了 ， 眼睛也已经对光线非常敏感了 ， 胎动慢慢变少 ， 幅度也开始变小了 。

可以这样得知胎儿的体重:

孕妈妈如果想知道胎儿的体重 ， 可以根据b超单上面的数据去计算 ， 有些医院会在b超单上面直接写上估算的胎儿体重 ， 如果没写的话那就自己算喽 ， 要不然就直接问医生 。

常用的公式有:

①2513.51+1049.9x胎儿腿部皮下脂肪厚度

②2900+0.3x宫底高x腰围

③双顶径*900-5200

还有其他一些公式 ， 个人觉得还是第③个公式比较好使的 ， 又简单又好记 ， 反正孕期经常用的就是第③个 ， 感觉准确率还行 ， 但用这些公式计算时一般会有10--15%的误差 ， 所以也不是十分准确的 。

实在不想自己计算的话 ， 可以找一个在线的胎儿体重计算器 ， 把相关的数据输进去就可以 ， 非常方便 。

34周的胎儿有什么特点？

1.胎位

34周的胎儿胎位基本上已经固定了 ， 但是也会有一些胎儿还在积极的寻找合适的位置中 ， 只要胎儿的体积不算太大 ， 就算是胎位不正 ， 仍然还有机会换过来 。

2.营养

34周处于孕晚期 ， 这时候胎儿所需要的营养相对前面来说要多一些啦 ， 不管是钙 ， 铁还是维生素 ， 蛋白质 ， 这个时候都要加量了 ， 不然就不能正常满足胎儿的需求 。

3.生长速度

孕28周到36周是胎儿体重增长最快的一段时间 ， 34周的时候胎儿每个星期大约还能增重两百克左右 ， 如果伙食比较好 ， 有时候甚至能够增长到300克 ， 体重的增长速度真的非常快 ， 如果胎儿体重不足 ， 在这段时间就想抓紧了 。

同时 ， 胎儿的肺部仍然在努力完善中 ， 胎儿的大脑也还在快速发育中 ， 一直到胎儿出生 。

怀孕34周孕妈妈需要注意什么？

1.按时产检

目前两个星期去产检一次就好 ， 所以孕妈不需要太紧张 ， 怀孕34周有些医院已经开始做胎心监护了 ， 但这周也没有什么特殊的检查项目 ， 一般都是常规检查而已 。 即便如此 ， 我们还是不应该错过每一次检查 。

2.数胎动

数胎动的重要性 ， 相信那个孕妈妈都知道 ， 胎动的次数过多过少都有可能是胎儿缺氧的可能 。 所以孕妈妈需要每天数胎动来第一时间了解胎儿在宫内的情况 。

正常情况下 ， 每个小时的胎动次数不少于3--5次 ， 每12个小时的胎动次数不少于30--40次 。

孕妈妈要每天坚持数胎动 ， 如果不能确保每天三次 ， 那么最起码也要每天数一次 ， 这样才能及时了解胎儿的情况 。

如果胎动发生异常 ， 一定要及时去医院 。

3.吃好喝好睡好

这段时间胎儿生长速度非常快 ， 对营养的需求非常大 ， 孕妈妈平时就要吃好一点 。 总之 ， 饮食场一定要跟得上节奏 。

而这个时候 ， 胎儿越来越大了 ， 孕妈妈会越来越容易累 ， 所以平时要多休息 ， 保证充足的睡眠 。

4.运动好

进入孕晚期之后 ， 孕妈妈还是不能太偷懒 ， 每天该运动的时候还是要运动 ， 但是千万不要做剧烈运动 ， 平时一早一晚去散散步就好 ， 时间也不用太固定 ， 根据自己的身体状况来就行 ， 原则就是～自己不感觉到累 。

要知道 ， 运动的好处非常多 ， 比如说能消耗多余的能量 ， 不让孕妈过度发胖 ， 还能增加骨骼的柔韧性 ， 增加皮肤的张力 ， 增强体质等 ， 还能有助于顺产呢 。

5.应对各种不适

怀孕34周后 ， 很多孕妈妈会出现各种不适 ， 比如说耻骨痛 ， 水肿 ， 便秘 ， 尿频等 。

孕妈妈就要想方法去应对这些不适 ， 如果便秘了 ， 孕妈妈就要多吃一些富含膳食纤维的食物 ， 多喝水 ， 如果水肿了 ， 孕妈妈就要减少盐分的摄入 ， 适当吃一些利尿的食物等 。

如果自己不懂得处理最好去问医生 ， 医生就会给出最专业的意见 。

懒妈妈在34周时最大的不适就是耻骨痛和失眠 ， 真的是很难受的 ， 有时会痛到睡不着 ， 等不痛的时候又失眠 ， 还要配合着尿频 ， 可以说没睡过一个好觉呀 。 很多孕妈都会有这些情况 ， 所以真的 ， 不行就要及时看医生 ， 别乱扛 。

6.预防早产

孕晚期还比较害怕胎儿早产 ， 所以孕妈妈平时要注意预防 ， 比如说不要做剧烈运动 ， 不要过度压迫腹部 ， 更要避开外力对腹部的撞击 。

总之 ， 平时要小心一点 ， 多护着肚子 ， 多休息 ， 让胎儿平平安安的等到预产期 。

虽然这时候胎儿的体重并不是很重 ， 但是离分娩还有一段时间 ， 在这一段时间胎儿也会努力的长到理想的体重 ， 孕妈妈需要做的就是积极的配合胎儿 ， 保护胎儿 ， 顺利的过完整个孕期 。

来源：(精英爸妈聊)

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标题：孕34周胎儿的发育情况，孕妈这样做，胎儿会更开心哦