海蓝幸福家|走过了「担心女儿找工作」的坎，相信了相信的力量

本文插图
有践行有同伴有力量海蓝幸福家2020年第109篇践行故事
每日践行，成为自己的幸福力教练
海蓝幸福家静修生：海女周六，凌晨五点钟就醒来了，是为女儿的工作担心。
起因是：一起过生日的朋友问女儿在哪工作，我说在深圳，她又问工作单位，我这才说，还在投简历。
再加上周六中午，登山队吃饭，队友孩子从国外回来，顺利在上海找到了自己心仪的工作。
也许这两件事激发了我，晚上我有些心不在焉，心里不安宁，还是隐隐有些担忧。
女儿一直没有和我谈进展，问起她男朋友的工作，说马上要入职了。
我赶紧到房间静观和梳理。因为如果不处理好，晚上睡眠一定会有问题，而且周日早上有小组活动需要我主持，这种状态肯定不行。
我按照情绪梳理七步法对自己的情绪简单作了梳理，但似乎一切都在和大脑对话，身体内心还是不接受这些「不用担心女儿之类」的声音。
到了晚上11点，刷牙洗脸的时候，担忧的部分出来了：带着这事儿我晚上是睡不好的，那第二天早上我们的小组督导也不会有好效果。我要担任主持人啊，怎么办呢。
担心的部分不离开，可是我又想要自己恢复平静，回到8c 。
突然这时候，脑海里出现了几句话：

每个人都是充满智慧、力量和爱的——我相信我的女儿也是这样
一切都是最好的安排——我想这也许是让女儿从中得到成长的机会；
第三句话是我们小组yf说过的：“我真的只需要女儿健健康康就好”——是啊，我的女儿她健康活泼着呢。

这三句话好像是几道闪电，让我混浊的内心一下清澈了，担心的部分消失，我的内心一下轻松、平静了。
我对自己说，我可以安安静静的睡觉了，明天我可以带着8c参加我们小组的活动了，很开心，很放松，很愉悦，我找到了一条真正通往宁静和谐之路。

本文插图
睡觉前，我给女儿发了短信：
“每个人都是充满智慧、力量和爱的。相信我的女儿和我，也是充满智慧、力量和爱的。
相信一切都是最好的安排！
愿女儿和我健康，愿我们平静，愿我们幸福，愿我们安逸，愿我们心想事成，愿我们如其所是，都接受原原本本的自己。
我们都拥有平静，清晰，自信，勇气，好奇，创造力，与人连接，关怀的8c品质，我们的真我一直蛰伏我们体内，等待让我们发现和挖掘，绽放出钻石的光芒！
晚安，宝贝！
好运，宝贝！！
美梦，宝贝！！！”
第二天，周日，我把这个神奇的经历在小组分享。
我说当时心里、脑海里总是担心，不知道女儿会怎么样。如果问女儿工作进展如何，怕把我的焦虑传递给女儿，所以一直忍着不问。我也把如何化解的过程跟大家做了分享！
lm说，这应该就是相信的力量。
是啊，相信！我对「相信」这两个字的信念是很牢靠的。
女儿爸爸十年前因病去世，我一直相信她爸爸是希望我们将来越过越好的，相信我和女儿的未来。
我也一直给女儿传递这个信念，我们将来的日子一定会越来越好，让爸爸在那边放心。
十年来，我们的日子真的是越过越好，我重新组织了新的幸福家庭。
当时读高中的女儿如今也研究生毕业，开朗大方、抗挫力强。
这一切就是相信的力量！
相信每个人都是充满智慧，力量和爱，
相信一切都是最好的安排！分页标题
我们只要健健康康，一切都好。
这一次从情绪中走出来大概是四个小时，以前老师说到“369” ，即3分钟-6分钟-9分钟就回到8c状态，这一次我用了四个小时。
这次是四个小时，也许下一次是三个小时，两个小时一个小时， “369”也不是问题，我坚信。
这几小时内能够调整过来，得益于我平时的静观， 12式（情绪压力释放操），与身体的连接以及不断的学习、分享，反思、总结，真的非常感谢幸福家的学习，让我走上一条少有人走上了幸福之路。
我在这条路上找到了幸福，找到了内心的宁静与和谐。
爱你/早安「生命影响生命」成为自己幸福的负责人用爱点亮自己，点亮家庭点亮社区，点亮世界如果愿意你也可以

本文插图
如果你也想成为静修生扫描下方二维码，了解我们吧也可拨打电话咨询400-629-0077海蓝幸福家静修生意向报名表
亲爱的们，微信公众号近期做了改版升级，好多小伙伴说找不到“海蓝博士”公众号啦！
邀请大家动动小手，将＂海蓝博士＂公众号设置星标，这样，咱们就可以第一时间相会，我们每天早晨十点都在这里一期一会等你哦。

本文插图
【海蓝幸福家|走过了「担心女儿找工作」的坎，相信了相信的力量】