癌症肿瘤|癌症发作前几年，身体会发出5种信号，不断提醒你，别忽视癌症肿瘤

癌症，人人谈之色变。它不仅会严重威胁人的身体健康，甚至还会剥夺人的生命，很多家庭因为癌症变得支离破碎、倾家荡产。癌症也有一个发展的过程，如果在早期就发现，就有很大的生存可能。癌症在早期身体会发出很多信号，如果出现这些信号，去医院进行检查就很可能会发现得了癌症，就达到了早发现早治疗的目的。

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癌症发作前几年，身体会发出5种信号，不断提醒你，别忽视！
1、长期疲倦乏力
我们都知道现在不少人，都工作忙、压力大，长期处在慢性疲劳状态中，先是浑身乏力，接着是失眠，这很可能是因为劳累过度引起的。但如果得到充分休息后，这种情况还是不能改善，我们就需重视自己的身体情况了。

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据相关临床数据表明， 70%以上的癌症患者会感到乏力。与正常人相比，癌症患者的相关性乏力程度更严重，不仅容易情绪低落，而且还不能通过休息来缓解，严重影响生活质量。
2、持续咳嗽
咳嗽是人体一种保护气道的重要反射，具有清除痰液或异物、保持气道清洁通畅、阻止气道感染扩散等作用。但是频繁和剧烈的咳嗽会对患者的生活工作及睡眠休息，造成严重的影响，有时甚至应该警惕肺癌。

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肺癌患者由于癌组织对支气管黏膜的刺激，咳嗽常为刺激性呛咳和剧咳、痰少，与原有的四季发病规律不符，经积极抗感染治疗无效，症状反见加重。
出现了久治不愈的咳嗽，只要超过两周，用药也没有好转的病人，尤其是40岁以上的人群，特别是男性，有嗜烟史，家族中有肿瘤史的患者，最好每年做个低剂量的胸部CT检查。
3、反复口腔溃疡
口腔溃疡临床表现主要为局部疼痛，黏膜红斑、糜烂、溃疡，颌下、颈部淋巴结肿大，极少数可出现发热、乏等全身症状。经常反复发作口腔溃疡，可能是由于身体里缺乏维生素或者微量元素，还可能是生活不规律，经常熬夜，免疫力下降等引起。

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如果发现口腔溃疡边缘不整齐，而且溃疡面比较大，比较深，浸润性生长久不愈合等考虑可能是恶性口腔溃疡。如果出现这种情况，可以去口腔科检查做一下活检。
4、持续发烧
发烧是人体对抗外界病原体入侵的常见反应。普通的发烧容易恢复，但一些癌症引起的发热却很难消退。

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比如，白血病引起的发烧通常表现为反复发作的高热，白血病是发生于人体免疫系统的癌症。一般情况下，正常白细胞可以抵抗外界病原体入侵，但当白细胞出现异常时，身体抵抗能力就会下降，容易招致病原体入侵。再加上白血病细胞本身也会产生内源性致热源，就很容易发烧了。此外，淋巴瘤、肺癌等癌症也会发烧，较难控制，却常被人们忽略。
5、排便性状的改变
正常大便的颜色与我们所进食的食物密切相关，一般为棕色或褐色，圆条状、偏软类似于香蕉的形状，也就是俗称的“香蕉便” 。正常人的大便一般每天1-3次，排便过程顺畅，没有排不净的感觉。分页标题

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但如果出现以下情况，就需引起重视了！
柏油样便：大便颜色如柏油马路一样漆黑发亮，所以称其为柏油样便（又称为黑便），有可能是溃疡等良性病变导致，但是也不除外肿瘤等恶性疾病，因此需要我们格外警惕。
便血：大便中夹杂有鲜血一般提示下消化道出血（以结肠/直肠为主），也需要警惕肠道肿瘤，此时建议去医院仔细检查诊治。
大便一般为香蕉形，如果出现大便形状变细或者是不规则的挤压状，则需要警惕痔疮、直肠/结肠息肉、直肠肿瘤等疾病。出现不明原因的大便颜色、性状的改变一定要及时就医，查明原因，以免延误病情。
其实，癌症的形成，并非一朝一夕的事情，在癌症出现之前，我们本来有很多机会是可以避免它的。所以我们应该关注自己身体的变化，以及做好一些日常小事来预防癌症。
预防癌症的关键，都在于这些日常小事
1、晚上早睡一会

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晚上早点上床睡觉，是一次难得的防癌理疗，癌细胞本身就是细胞分裂中所产生的不正常细胞，是细胞分裂过程中的异常情况。而人体的细胞分裂，又恰恰是在睡眠中进行的。所以，合理的、充足的睡眠，可以让细胞分裂活动有序正常进行，从而防止癌细胞的产生。
2、尽早戒烟

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吸烟的危害并不需要我们一味的强调，所以尽早戒烟对我们的身体的遗传也就不言而喻。最好在40岁前戒烟，因为人在40岁之后，各种慢性病的发病率就开始提高，癌症也不例外。烟草中的许多化学成分和放射性元素都会致癌。放射性元素和烟草中的毛点结合，在肺内沉积，形成放射点，最终成了肺癌的发源地。
3、控制一下体重

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不要以为减肥只是为了减掉肥肉，让我们看起来更加美丽。其实，从某种意义上来说，减肥也是在“减掉癌症” 。目前临床已经证实，不少癌症的发病都和肥胖有一定关系。其中，乳腺癌就是和肥胖关系相对密切的一种癌症。所以，我们不能把减肥当成口号，它和我们的生命安全息息相关。
4、每天多一点硒
研究证实：中国医学科学院在江苏启东6年研究结果显示，经食盐加硒人群，肝癌发病率减少了35% 。无独有偶，美国亚利圣那大学癌症中心10年对照试验表明，每日补硒200微克，癌症死亡率下降50% ，总发病率下降37% 。

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大量研究证实，硒可以抑制前列腺癌、结肠癌、肺癌、肝癌、乳腺癌和白血病等多种癌症的发生与发展。硒是人体必需微量元素、能提高人体免疫力、防止正常细胞突变成癌细胞，降低发生肿瘤癌症的风险，防止癌变。
人可以从食物中获得硒，一般而言，有机硒的吸收率高于无机硒。在食物中，海鲜和动物内脏是硒最丰富的食物来源，肌肉肉类、谷物和奶制品也能提供一些。在植物中，硒的含量主要取决于它在土壤中的含量，以及土壤的酸碱度以及硒的存在形式等因素。分页标题

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紫阳富硒基地生态区的蒿坪>毛尖由于其地理优势，含硒成分是一般绿茶的6倍之多，每100g含有15μg硒元素。硒被誉为“天然解毒剂” ，可参与DNA修复、细胞凋亡、内分泌、免疫系统以及抗氧化等生理活动。每天喝几杯蒿坪>毛尖，不错人体每日所需的硒元素，有吞噬能力的白细胞可能会使病毒、异物擦肩而过，提高人体抗癌能力。
5、吃的更健康点
现代人最突出的营养问题之一，就是饮食过于精细，导致胃肠道内长期没有粗纤维来帮助消化、清理。这就会给致癌物的累积提供土壤。大肠癌的发病，和这一点有密切关系。所以，我们每天都要定量地吃一些粗粮或者粗纤维蔬菜，以保证排便的通常和排毒系统的正常。

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【癌症肿瘤|癌症发作前几年，身体会发出5种信号，不断提醒你，别忽视】吃烧烤、煎炸的肉类食物，是一种很危险的致癌行为。这是因为，此类食物本身就含有致癌物。而且，这些致癌物大多是脂溶性的。因此，在大量摄入肉类的背景下，致癌物更容易兴风作浪。所以我们可以饮食清淡一点，减少烧烤、煎炸、加工食物的摄入。