----孕期孕妇头晕 ， 其实是这种激素“作祟” ， 尤其这4种情况更要小心//----

----孕期孕妇头晕 ， 其实是这种激素“作祟” ， 尤其这4种情况更要小心//----

本文由小编原创 ， 欢迎个人转发和分享

女性在怀孕后 ， 随着孕周的增加 ， 孕期的各种反应也会接踵而至 。 从最开始的孕早期孕吐 ， 到后面孕晚期的水肿 ， 一系列的孕期不适感实在是扰得孕妇不安宁 。

在孕期 ， 大多数孕妈都会遇到这样的情况：自己从躺着或者坐着 ， 到起身的一瞬间 ， 突然就感到头晕 ， 甚至还会险些摔倒 。

孕妈经历之后情况之后 ， 就会担心自己的身体是不是出了问题 ， 会不会影响到宝宝 。

案例

芳芳已经怀孕4个月了 ， 出于对宝宝的负责 ， 芳芳早早就在家安心养胎 ， 生活中也是处处小心各方面细节 。

这段时间 ， 芳芳总感觉自己头晕 ， 尤其是自己在起身的瞬间 ， 头晕的感觉更是强烈 ， 甚至有时自己都需要找支撑物来扶一下 ， 需要静等一会儿才能好 。

芳芳担心是自己的身体出现了问题 ， 影响到胎儿 ， 于是就到医院看医生 。 医生经过检查发现 ， 芳芳身体并没有问题 。

“那我怎么还总是感到头晕呢”？芳芳疑惑地问道 。

医生回答道：实际上 ， 孕期孕妇容易头晕 ， 最直接的原因就是受到孕激素的影响 。

在怀孕期间 ， 孕激素在血液中的含量很高 ， 它会使孕妇的血管变得松弛 ， 无疑就增加给胎儿的供血量 。

但同时也减少了对孕妇自己本身的供血量 ， 而供血量的减少也就意味着对大脑的供血量减少 。

大脑一旦供血量不足 ， 很容易引起“头重脚轻”、“头晕目眩”的感觉 ， 也就是孕妈常感觉到的头晕 。

因供血不足而导致的头晕是正常的生理现象 ， 孕妈无需过多担心 ， 建议在改变身体姿势的时候 ， 动作缓慢一点 ， 这样能改善头晕的程度 。

除了是因为供血不足导致的孕妇头晕 ， 下面这几种情况 ， 也会导致头晕 ， 孕妈要警惕起来 。

这四种情况导致的头晕 ， 孕妈要小心

1） 低血糖

在孕期 ， 胎儿快速发育需要从母体里获取营养 。 如果孕妇总是不能及时地摄入营养成分 ， 那么自身的营养就会出现缺乏的状态 。

母体会因为饥饿而出现低血糖 ， 从而出现头晕 ， 甚至晕厥的情况 。

孕妇出现低血糖时 ， 不仅自身容易摔倒 ， 对于胎儿也会影响发育 ， 造成胎儿发育畸形 。

所以建议孕妈尽量要按时吃饭 ， 外出时随身携带点食物充饥 ， 能避免低血糖的发生 。

2） 贫血

在孕期 ， 缺铁性贫血是妊娠期最常见的疾病之一 。 孕妇之所以会发生贫血 ， 是因为胎儿在和妈妈争夺氧气 。

怀孕后 ， 胎儿需要足够的养料和氧气来供自己生长 ， 而这些都需要血液的运输 ， 这样流到胎儿的血液会增加 ， 流向孕妈的血液就会相对减少 ， 孕妈就很容易出现贫血的情况 。

当出现贫血时 ， 孕妈会经常头晕 ， 这都是脑部供血不足、缺氧导致的 。

所以在孕期 ， 孕妈要特别注意蛋白质类和铁剂的摄入 ， 为自己提供足够的血液 。

3） 缺氧

孕妇很容易感到缺氧 ， 而胎儿也会因为母体的缺氧而宫内窘迫 ， 甚至会胎死宫内 。

一般孕妇在那些比较封闭的空间里 ， 空气流通不畅 ， 处于低氧的环境中 ， 会感觉头晕、呼吸不畅 。

所以建议孕妇少去那些人流相对密集的场所 ， 而是应该去那些空气流通、氧气充足的地方 ， 这样才更有利于胎儿 。

4） 脱水

在夏季 ， 如果孕妇长时间处于高温的环境下 ， 那么比较容易出现脱水的情况 。

建议孕妇外出时要随身带水杯 ， 及时补水 ， 尤其是在出汗过多的情况下 ， 更要及时补充水分 。

这款吸管式外出保温水杯 ， 很方便孕妇外出携带 。

各部分采用的都是食用级别的材质 ， 让孕妈用起来更安全和放心 。 圆润杯口 ， 完美地贴合嘴唇 ， 采用硅胶的内盖 ， 密封不侧漏 。

加厚的杯底 ， 防滑底座 ， 硅胶的吸管 ， 让孕妇使起来更加细腻 。

写在最后：

总的来说 ， 孕妇在孕期觉得头晕是正常的生理现象 ， 不需要过分担心 。

同时孕妇也要注意生活上的一些细节 ， 像不要站起身过快 ， 头晕时可以扶着支撑物站立一会儿 ， 一般头晕的情况都会随之消失的 。

来源：(护芽的妈咪)

【】网址：/a/2020/0708/ahbb161909.html

标题：孕期孕妇头晕，其实是这种激素“作祟”，尤其这4种情况更要小心