----宝宝晚上不按时睡觉 ， 是什么原因造成的？//----

----宝宝晚上不按时睡觉 ， 是什么原因造成的？//----

----宝宝晚上不按时睡觉 ， 是什么原因造成的？//----

孩子吃得怎么样？孩子的健康状况如何？怎么解决孩子在某些方面的问题？每一天的每一时刻 ， 许多妈妈都在重复问着这些类似的问题 ， 因为孩子会有的毛病有很多 ， 有的孩子不喜欢吃饭有的孩子容易生病 ， 而有的孩子非常的贪玩 ， 这都是妈妈们担心的问题 ， 因为孩子如果不能够正常得生活 ， 那么苦恼的终究还是家长 。

之前小芳给我说了一件最近让她非常苦恼的一件事情 ， 她说她的儿子甄甄的作息时间有问题 ， 然后她说甄甄晚上总是不会按时间睡觉 ， 每天都会拖到很晚 ， 而甄甄也才2岁左右 ， 如果说长时间这样得不到足够的睡眠 ， 那么睡眠的质量也就肯定会下降了 ， 所以甄甄妈妈对此苦恼坏了 ， 后来我问了她们家里的情况 ， 才总结出来了一些原因 。 而很多家长都会有这样的一个问题 ， 为什么孩子晚上会熬夜到很晚才睡觉呢？而且有时候还会夜啼 ， 这都是许多小孩子都会有的小毛病 ， 但是没有人去追究其原因 ， 所以这一类的事情从来都没有被完美地解决 。

那么你的孩子如果也有类似的情况 ， 在晚上要很晚才会睡觉的话 ， 你知道其中的缘由吗？如果不知道的话 ， 那么下面我就跟大家陈述一下 ， 到底是什么原因导致孩子出现这种情况 。

1.孩子白天睡得太多

和正常人一样 ， 如果我们白天睡了一个小时及以上的话那么我们晚上就会比较兴奋 ， 所以睡不着 。 之前邻居家女儿文文就是这么个情况 ， 每天中午会睡两个小时 ， 所以说晚上就会闹腾很久 ， 直到很晚才能睡着 ， 所以你家的孩子如果晚上很晚才睡觉的话那么就很可能是因为白天睡了太多时间 ， 如果是这样的原因 ， 家长就可以减少孩子白天睡眠的时间 ， 尽量让他在白天少睡眠或者是不睡眠 。

2.睡前吃得太饱

许多家长害怕孩子晚上吃不饱又会夜哭 ， 所以在睡觉的时候就会给孩子喂很多奶 ， 认为这样孩子晚上就会一觉睡到天亮了 ， 其实并不是这样的 ， 孩子的脾胃能够承受的比较少 ， 而如果大量的给孩子喂奶的话就会导致孩子的脾胃不能很好的消化 ， 孩子的身体不舒服了 ， 那么自然他就会睡不好了 ， 而且如果长期这样的话孩子的消化系统也会产生影响 。

3.家长们熬夜

许多小孩儿熬夜的根源就是家长也熬夜 ， 现在很多家长都会在晚上玩手机玩电脑到很晚 ， 而如果房间里面有光亮的话 ， 孩子就会感知到 ， 而这些会让孩子感到好奇 ， 这样下来孩子就不会轻易地睡着了 。

那么如果想让孩子在晚上按时睡觉的话 ， 家长们可以给宝宝营造一个非常好的睡眠环境 ， 而且也不能够在孩子要睡觉之前给过度地给孩子喂奶 ， 这样会增加孩子的负担 ， 然后就是不能让孩子在白天睡得过多 ， 这样孩子在晚上就会按时间睡着了 。

来源：(吴龙亮啊)

【】网址：/a/2020/0708/ahbb161880.html

标题：宝宝晚上不按时睡觉，是什么原因造成的？