----5岁孩子喝粥喝成肥胖病 ， 医生：3种汤少喝 ， 消化不良不涨个//----

----5岁孩子喝粥喝成肥胖病 ， 医生：3种汤少喝 ， 消化不良不涨个//----

父母都了解婴儿阶段孩子发育较为快速 ， 是孩子涨个的关键期 ， 身体生长发育会必须很多的营养元素 ， 而这种营养元素大多数来自食材 ， 因此父母们在孩子的日常饮食种下够了时间 ， 层出不穷 ， 什么有营养成分吃啥 ， 哪些补喝什么 ， 可是一些食材尽管看上去很营养成分 ， 但却损害着孩子的身体 。

住宅小区里有一个5岁的男孩儿叫元元 ， 一家人身型都较为偏矮 ， 元元妈非常担忧孩子会基因遗传大家族个子 ， 想方设法给孩子补身体 ， “食疗”“药补”都用到了 ， 元元妈不清楚从哪听说的的孩子喝大骨头汤能补钙补锌长高个 ， 就从销售市场买来许多大骨回家 ， 每天煮汤让孩子当水喝 。

元元妈期待孩子吃完赶快长个子 ， 但不如人意 ， “补”了一段时间后 ， 元元的个子没有什么显着的转变 ， 但身型好像吹了气的气球 ， 不满意6周岁以上的元元休重居然做到了60斤 。

一次幼儿园教师打来啦电话 ， 说元元在户外活动游戏的情况下晕倒了 ， 送进了医院门诊 。 元元妈赶快来到医院门诊 ， 医师黑着脸把她斥责了一顿 ， 不满意5岁的孩子休重比较严重超标准不用说 ， 居然查验出了血压高 ， 做父母的太失责！

原来元元的肥胖病和儿童高血压全是肉骨汤搞的鬼 ， 值得一提的是 ， 由于长期性接纳那样的不科学的饮食搭配 ， 元元的肠胃遭受了比较严重的损害 ， 身体生长发育也处在半停滞不前情况 。 要了解孩子的身体生长发育不完善 ， 这种骨头汤骨汤看起来营养成分 ， 却难以彻底消化掉 ， 常吃不但不容易推动涨个反倒会伤了身体 。

医生告诫 ， 3种汤少给孩子喝 ， 非常容易消化不良危害生长发育：

1、药膳汤

健康养生变成如今健康生活方式的代言 ， 谈起健康养生那当然免不了中药 ， 在国人的意识里 ， 食药同源 ， 中药滋补养生营养成分 ， 成份安全性 ， 没有什么副作用 ， 因此许多父母就把中药和饮食搭配融合了起来 ， 给孩子做药膳汤喝 。

的确有一部分中药能够 做为食物服用 ， 但并不建议给孩子喝药膳汤 ， 绝大多数父母没有中医学的学习培训 ， 盲目跟风地给孩子喝药膳汤还是很危险的 ， 会损害到孩子的肠胃 。

2、肉骨汤

许多父母以便给孩子补身体 ， 就常常熬鸡汤、骨汤的给孩子喝 ， 期待孩子能看起来高些胖点 。

“喝骨汤补钙补锌”这实际上是个不正确的见解 ， 科学研究证实骨汤中含钙极为微少 ， 和喝白开水类似 ， 并且这种肉骨汤大多数较为油腻感 ， 脂肪率较为高 ， 常常喝的孩子非常容易休重超标准 ， 产生“实胖”身体素质 ， 有损肠胃身心健康 ， 还非常容易得了三高 。

3、快餐汤

煮汤较为消耗时间活力 ， 因此目前市面上出现了快餐汤 ， 快餐汤做法简易味儿却很美味 ， 许多父母图方便会买回家了用沸水一冲立即给孩子喝 。

尽管快餐汤便捷美味可口 ， 但以便让口味丰富多彩 ， 这种汤里会添加很多的调味料 ， 也有各种各样防腐剂和添加剂 ， 孩子长期性吃肠胃作用会愈来愈弱 ， 对孩子身体生长发育很不太好 。

孩子的饮食搭配还是要保证有效平衡 ， 身体生长发育必须的营养成分较为全方位 ， 并并不是只吃荤喝粥就能填补充足 ， 水果蔬菜、五谷杂粮也一样不可以少 ， 假如父母想给孩子煮汤喝 ， 尽可能挑选一些非常容易消化吸收且清淡的菜 ， 骨头汤骨汤有时候喝一两次就可以了 ， 千万别常饮哦~

来源：(是不是真的喜欢你)

【】网址：/a/2020/0708/ahbb161817.html

标题：5岁孩子喝粥喝成肥胖病，医生：3种汤少喝，消化不良不涨个