----不用面粉 ， 还不用烤箱 ， 这做法学到就是赚到！补钙又防便秘~//----

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做妈妈最怕什么？

明明是自己在带娃 ， 却总有那么一些“好心人”喜欢在耳边科普大道理~
“都1岁了 ， 该断母乳了 。 ”
“6个月以后母乳就没营养了 ， 吃奶粉才是最好的！”

（图片来源于网络）

其实断奶是宝宝和妈妈之间的“私密事” ， 没有绝对严格的时间标准 。 真正最好的时间点就是你和宝宝都觉得需要断奶的那个时间 。

只要你想喂 ， 只要娃想吃 ， 那就一直喂到自然离乳 。

世界卫生组织建议：对6个月以内的宝宝建议纯母乳喂养 ， 并鼓励妈妈坚持母乳喂养到孩子到2岁甚至更久 。

当然 ， 有时候自然离乳这事就跟买彩票似的 ， 理想很丰满 ， 现实很骨感 。

（图片来源于网络）

对妈妈来说 ， 可能会遇到生病、重回职场等原因必须断奶；对于宝宝来说 ， 也可能因为过度依赖母乳 ， 严重影响辅食的摄入 ， 甚至影响到生长发育 ， 不得不被动断奶 。

不过不管是哪种原因 ， 如果真的遇到了难以调和的情况 ， 该断还是得断 。

还是那句话 ， 这事只有你和宝宝说了算 ， 如果身边人不体谅 ， 请理直气壮地把这句话送给他们：你行你上！

怼完是不是舒服很多？好了 ， 我们要开始准备宝宝的美食啦！今天分享给大家一道能拉丝的南瓜米糕 ， 算是小宝近期最喜欢的一道菜了 ， 三天两头吵着要吃 。

食材很简单 ， 做法更简单 ， 但吃到口中带给宝宝的满足感却是实打实的 。 我把自带甜味的南瓜和米饭混合在一起 ， 在口感上就出色了不少 。 另外我还添加了西兰花和芝士 ， 双重补钙组合 ， 宝宝一定会喜欢！

食谱名称：南瓜米糕

参考月龄：12M+

1、食材准备：南瓜：50克 ， 西兰花：2克 ， 米饭：100克 ， 马苏里拉芝士：30克

2、南瓜切小块 。

3、南瓜块冷水上蒸锅 ， 大火蒸20分钟 。

4、起锅烧水 ， 水开后倒入西兰花 ， 大火焯水3分钟 。

5、焯完水的西兰花剁碎 。

6、米饭中倒入蒸熟的南瓜和西兰花碎 ， 搅拌均匀 。

7、舀一勺南瓜米饭 ， 搓圆后压扁 。

8、再放上马苏里拉芝士 ， 包起来 ， 再次搓圆整出圆饼的形状 。

9、开小火 ， 平底锅中刷一层薄薄的油 。

10、依次放入南瓜米糕 ， 煎6分钟 。

11、翻一面 ， 继续煎4分钟 。

一盘奶香十足的南瓜米糕就完成了！这盘南瓜米糕刚出锅的时候别提有多香了 ， 再加上这颜值 ， 轻松虏获宝宝的胃~你们也可以用红薯、紫薯做出不同口感的米糕 ， 食材不限制！妈妈们快来体验这拉丝的快感吧！

【添加要领】

●刚出锅的南瓜米糕比较烫 ， 妈妈们可以稍稍放凉一些再给宝宝吃哦~
●妈妈们也可以把米糕做出自己喜欢的造型 。

【知识延伸】

每次写关于断母乳的文章 ， 我都特别有感触 。

一个妈妈的母乳喂养之路 ， 要经历各种的心酸、难过和失落 ， 不是简简单单的文字能够表明的 。

大家普遍认为断奶的时候 ， 难受的是孩子 ， 但在我看来 ， 最难受的其实是妈妈 。

这其中复杂的情感只有身为妈妈的人才懂 ， 任何人都无法做到真正的感同身受 ， 大多反而会觉得你矫情 。

最后我想安慰一下准备断奶或已经断奶的妈妈们：奶总有一天会断 ， 但是爱会绵延不绝 。

来源：(宝宝辅食微课堂)

【】网址：/a/2020/0708/ahbb161764.html

标题：不用面粉，还不用烤箱，这做法学到就是赚到！补钙又防便秘~