----夏天全国高温：再热也别让娃这样睡 ， 既容易生病也不安全//----

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随着夏天的到来 ， 天气越来越热 ， 而我国夏天全国高温 ， 所以越来越多的家庭离不开空调了 。 特别是孩子睡觉时 ， 有的家长担心孩子热着 ， 空调一开就是一晚上 。 对于爱踢被子、抵抗力又低的孩子来说 ， 这不是一个好的睡眠习惯 。

浩浩今年一岁多了 ， 在进入夏天之后爸爸妈妈每天都会把空调打开 ， 温度还特别低 ， 不然孩子不肯睡觉 。 孩子奶奶看到后 ， 对浩浩爸妈进行了批评：\"孩子这么小 ， 咋能一直吹空调呢？万一生病了怎么办 ， 把他抱我屋里睡 。 \"

奶奶屋里没开空调 ， 浩浩一进去就不乐意了 ， 一直不停地哭闹 ， 等重新回到爸爸妈妈房里才停下来 。 奶奶叹了口气 ， 嘱咐夫妻俩不要让孩子着凉 。 连续吹了几晚的空调后 ， 浩浩有些不对劲 ， 一直食欲不振 ， 还腹泻 ， 一家人赶紧送孩子去看医生 。

医生的办公室只开着风扇 ， 在炎热的夏季显得十分闷热 ， 浩浩进去后不久便热得哇哇大哭 ， 浩浩妈妈请求医生把空调打开 ， 说孩子不耐热 。

医生问道：\"孩子是不是经常待在空调房里？\"浩浩妈妈点点头 ， 医生便告诉她 ， 宝宝太小不能长期吹空调 ， 轻则着凉腹泻 ， 重则有可能影响关节和神经 ， 曾经就有宝宝因为头部长期对着空调导致了面瘫 。

听了医生的话 ， 浩浩妈妈明白了事情的严重性 ， 决定以后把空调温度调高一些 ， 同时减少孩子待在空调房的时间 ， 多带孩子出去透透气 ， 保证他能够健康成长 。

老一辈人认为 ， 宝宝体质较弱 ， 就不该让他们吹空调 ， 忍忍就过了 。 但是他们忽略了 ， 宝宝的皮肤如果一直处于闷热的状态 ， 会很容易长痱子 。

虽然宝宝体抗力较弱 ， 但还是能吹空调的 ， 只是要注意调节温度 ， 不要把温度开得太低 ， 一般调成26度就可以了 ， 不然宝宝容易着凉 ， 引起感冒发烧或者腹泻 。

1.空调长时间开着

夏季气温逐渐升高 ， 屋内就像一个大蒸炉 ， 宝宝翻来覆去也睡不着 。 为了保证宝宝的睡眠质量 ， 一些家长便整日整日地开着空调 。 可宝宝爱踢被子 ， 家长如果不注意他们就会着凉 。

2.空调长期不清洗

我们知道 ， 空调用久了之后出风口会积满许多灰尘 ， 这些灰尘里藏着大量的细菌 。 如果长期不清理 ， 宝宝吹空调时这些细菌会随着呼吸进入身体 ， 造成宝宝抵抗力下降 ， 甚至是直接生病 。

3.和室外温度相差过大

一般来说 ， 室内的空调温度和屋外差距最好不要超过十度 ， 超过这个温度 ， 无论是宝宝还是大人 ， 在出门时都会身体不适 。 其次 ， 26度是人体感受到的最适宜温度 ， 家里的空调开到这个温度基本就可以了 。

4.空调对宝宝直接吹

还有的家长本着\"把最好的给孩子\"原则 ， 担心屋内空调温度不够 ， 便让空调直接对着宝宝吹 。 宝宝本身就娇嫩 ， 这么吹一段时间 ， 不感冒发烧就是万幸了 。

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来源：(雅雅妈妈说育儿)

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