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----萌娃半夜不睡觉被赶出房 ， 表情过于真实 ， 爸爸：儿子 ， 我懂你//----
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对于家中有娃的家长都知道 ， 哄孩子睡觉是一件费心思费体力的活 ， 相信很多家长都深有体会 ， 还特别的给孩子取了\"炸弹\"这样的外号 ， 顾名思义就是一放手就醒的 。
也有的宝宝时常大半夜不睡觉 ， 跟家长玩起来\"熬全家\"的游戏 ， 当孩子慢慢长大后家长发现这样更加吃力丝毫撑不过孩子 。
萌娃半夜不睡觉被赶出房 ， 表情过于真实 ， 爸爸：儿子 ， 我懂你
在很多家庭中 ， 自从有了孩子之后很多爸爸便会被赶出房间自己睡 ， 原因很简单 ， 就是因为有的孩子睡觉喜欢滚来滚去 ， 更是霸占了爸爸的位置 ， 所以爸爸也只能隐忍了 。
其中最让人难受的就是妈妈 ， 作为带娃的\"主力者\" ， 很多妈妈更是难以忍受这样的折磨 。 很多宝宝白天睡觉 ， 晚上有足够的精力去折腾 ， 可是妈妈却没有这样的精力让其乱来 。
所以在这样的情况之下妈妈忍无可忍的把宝宝赶出了卧室 ， 而这样的一幕偏巧让睡在沙发上的爸爸看到了 ， 瞧
作为爸爸做出这样的让步是为了妈妈能够更好地照顾宝宝和哄孩子入睡 ， 才被赶出卧室的 ， 却没有想如今儿子也步爸爸的后尘 ， 这让爸爸有点幸灾乐祸 。
在宝宝走出卧室时的一脸委屈像 ， 可以猜测宝宝是不敢违抗妈妈的命令 ， 只好朝着爸爸去寻求安慰 ， 可是爸爸也不敢去求情 ， 只好爷俩凑合一宿 。 很多网友看到最后也会是忍俊不禁 ， 疯狂的在评论区里吐槽 ， 一时掀起来一股热浪 。
很多家长在面对孩子半夜不睡觉的时候 ， 也是很无奈 ， 不妨试试这么做：
1.白天明亮 ， 晚上昏暗
在孩子白天睡觉的时候尽量着保持房间的透光度和明亮度 ， 而在夜晚的时候则是保持昏暗的状态之下 ， 也可以将宝宝安排在靠近窗户的地方进行安睡 ， 或是把窗帘拉开 ， 让宝宝感受到白天与黑夜的不同程度的光感 。
这么做的好处是做到人为的起到褪黑素的作用 ， 因为在宝宝小的时候要到3—4月才能分泌出足够的褪黑素来建立自身的昼夜规律 。
2.白天多刺激 ， 夜晚少刺激
宝宝在小的时候对于周围环境的噪声 ， 眼神的接触 ， 皮肤触碰还是脚丫的敏感度是很强烈的 ， 当宝宝盯着看人的时候 ， 他的心跳会加速 ， 血压也会上升 ， 自然就更加的清醒 。 所以尽量在白天去触碰宝宝的敏感部位和宝宝进行语言对话 。
到了夜晚尽量少与宝宝进行互动 ， 或是眼神的直接交流 ， 减少对宝宝的精神刺激 ， 在这同时也要保持好房间的昏暗程度 ， 让宝宝产生睡意 。
3.白天少睡或是避免睡太久
如果宝宝在白天睡眠的过程已达到三小时 ， 便要将其唤醒 ， 喂养一些奶水 ， 这样减少睡眠可以帮助宝宝到了夜晚更容易的睡下 ， 也不要为了让宝宝在夜里睡得更持久就推迟宝宝的上床时间或是减少白天的小睡时间 ， 这样有可能会适得其反 。
在坚持一段时间后 ， 宝宝就会慢慢的明白和习惯这样的白天交流和夜晚睡觉的流程 ， 通常做好这几点宝宝就能在接下去的几个月中好好在夜晚睡觉 。
结语在宝宝生活或是睡觉的环境可以增加一些改变 ， 帮助孩子更好的入睡 ， 但是对宝宝心理和生理方面的问题就要作为父母们平时多多注意 ， 尤其是关注宝宝的生活状态和过程 ， 在宝宝2岁的时候最好建立起来良好的作息时间 ， 这一点对以后的生活有很大的帮助 。
来源：(萌妈育儿说事)
【】网址：/a/2020/0707/ahbb161594.html
标题：萌娃半夜不睡觉被赶出房，表情过于真实，爸爸：儿子，我懂你
